ประโยชน์ของมะรุม ต่อ

จากหนังสืออ้างอิงของ ดร.ฟุคเล่ย กล่าวว่า ถ้าคั้นใบมะรุมสดดื่มวันละ 1 ช้อนโต๊ะ สามารถรักษาอาการโรคเบาหวานได้ และควบคุมความดันโลหิตสูงได้ด้วย   ถ้ามีอาการท้องเสียให้ลดปริมาณลง

-ควรกินใบสดที่ไม่แก่หรืออ่อนเกินไป ไม่ควรกินใบมะรุมมากเกินไป เพราะจัดเป็นยาถ่ายประเภทหนึ่ง

-การกินใบตากแห้งจะได้ผลดีกว่าใบสด แต่จะขาดวิตามินซี บี แต่สามารถกินได้มากกว่าสำหรับกรณีรักษาโรคต่าง ๆ

-เม็ดมะรุมแก่ 1 เม็ดกินก่อนนอนจะช่วยขับถ่ายตอนเช้าสม่ำเสมอ แต่เมื่อถ่ายปกติก็ควรงด เพาะเม็ดมะรุมเป็นยาปฎิชีวนะอย่างอ่อน

-ดอกของมะรุมต้องกินสุกเท่านั้น  ใช้ต้มทำน้ำชา จะช่วยให้นอนหลับสบาย ไม่ควรกินมากจะทำให้ทอ้งเสีย

-น้ำมันมะรุมยังมีคุณสมบัติชลอความชราได้ด้วย จะใช้ทาโดยตรงหรือผสมโลชั่นหรือน้ำมันอื่นที่ท่านชอบ เมื่อทาแล้วผิวหน้าจะเนียน นุ่มนวลและง่ายต่อการแต่งหน้า ทำให้เครื่องสำอางค์ติดทน ข้อดีอีกอย่างของน้ำมันมะรุม คือดูดซึมง่าย และไม่เหนียวเหนอะหนะเช่นน้ำมันชนิดอื่น ๆ