ภาพกิจกรรม

กิจกรรมประกอบด้วย 3 กิจกรรมหลักคือ

1. การปรับเปลี่ยนรูปแบบการรับประทานอาหาร



2. การออกกำลังกาย
3. การปรับเปลี่ยนวิธีคิด  แนวคิด ฝึกจิตสั่งกาย