ทุกข์ชีวีมีจิตมั่น เมตตากัน นิรันดร์ เทอญ

ความมีเมตตาธรรมมักส่งผลให้สรรพสิ่งสดใสสวยงามเป็นธรรมดา  การที่พระคุณเจ้าบรรยายจบลงด้วยการให้ศีลให้พรแล้วนำแผ่เมตตามักทำให้ผู้ร่วมฟังการบรรยายรู้สึกมีความสุขตามไปด้วย 

 ความรักความเข้าใจนี้ก่อเกิดกับคนที่มีจิตใจดี  ที่ได้มั่นปลูกฝังคุณธรรมลงในจิตใจตนเองอย่างต่อเนื่องอยู่เสมอ ๆ ทุกคนล้วนฝึกได้ด้วยกันทั้งนั้น  เมื่อเรามีจิตปรารถนาดีต่อเพื่อนมนุษย์แล้ว  ท้องฟ้าก็เบิกบานแจ่มใส  ที่มองเห็นทุกสิ่งสวยงามเพราะมันงามมาจากจิตใจของผู้มองนะ 

 แม้ในตัวเด็กน้อย ๆ ก็ยังสังเกตเห็นคือยามเด็กน้อยมาเดินพัวพันขาแข้งขณะเรายืนอยู่พร้อมกับส่งเสียงหัวเราะกะริ๊กกะรี้  หลังจากเขาดื่มนมหรือกินอิ่มแล้วด้วยความสุขตามประสาเด็ก ๆ   เป็นการแสดงความรักที่ใสซื่อของเด็กอย่างหนึ่งนะที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องรำคาญ พอก่อนนอนก็แนะนำเขาไหว้พระสวดพุทธมนต์แล้วว่าบทแผ่เมตตา 

 ผมได้จำบทแผ่เมตตามาจากหลวงพ่อสมภารวัดป่าดาราภิรมย์  อำเภอแม่ริม  เมืองเชียงใหม่ เมื่อครั้งเข้าไปพบแล้วพักที่นั้นสมัยเรียน ป. โท และในการบรรยายให้คุณครูฟังแล้วอยากได้เลยบอกต่อว่าดังนี้..

ปวงข้าสำรวมจิต  น้อมอุทิศแผ่เมตตา

 

 แก่สัตว์ทั่วโลกา  บรรดามีชีวีครอง 

 

สัตว์ทั้งหลายอย่าผูกเวร  คิดเขี้ยวเข็ญตอบสนอง 

 

สัตว์ทั้งหลาย  อย่าคิดปอง  จิตขุ่นข้องเบียดเบียนกัน

 

 สัตว์ทั้งหลายจงพ้นทุกข์ประสบสุขเกษมสันต์ 

 

ทุกข์ชีวีมีจิตมั่น  เมตตากัน  นิรันดร์  เทอญ.