ความสุขหรือความทุกข์ มีเส้นแบ่งเพียงแค่เส้นผมบาง ๆ เท่านั้น คือวิธีคิดหรือวิธีการมองในแง่มุมที่ต้องการ นักจิตวิทยาเปรียบกับการมองน้ำในแก้ว จะมองในส่วนที่เหลือหรือมองในส่วนที่ขาด ต่างกันเพียงขอบผิวของน้ำในแก้วเท่านั้นที่เป็นเส้นแบ่ง เช่นเดียวกับชีวิต จะทุกข์หรือสุขอยู่ที่การพิจารณา และมองในมุมที่เป็นส่วนที่เหลือ มิใช่มองในส่วนที่ขาด การที่มนุษย์พบแต่ความทุกข์นั้น เป็นเพราะมัวหลงและวนเวียนกับการคิดในทางที่ไม่สร้างสรรค์ ไม่ถูกต้อง บางครั้งเพียงปรับจิตใจและทัศนคติเสียใหม่ ให้มองโลกในทางที่ถูกต้อง และปฏิบัติตามเท่านั้น ย่อมนำมาซึ่งความสุขของชีวิต
1. จงมองเพื่อนมนุษย์ว่าทุกคนล้วนมีความดีของแต่ละคน ไม่มีมนุษย์คนใดในโลกนี้ที่ดีทุกอย่างหรือมีแต่สิ่งที่ไม่ดี ทุกคนมีส่วนดีส่วนเสียปะปนกัน
2. จงมองเห็นความดีที่เขาเคยกระทำไว้แก่เรา ระลึกถึงความดีที่เคยทำต่อกันไว้
3. จงมองเพื่อนด้วยความเข้าใจและเห็นใจ พิจารณาว่าหากตนอยู่ในสถานการณ์เช่นเดียวกัน ก็อาจจะต้องทำแบบเขาเช่นกัน
4. จงมองเพื่อนด้วยความเมตตา จะทำให้จิตใจอ่อนโยนเป็นสุข และมองเพื่อนมนุษย์ด้วยความศรัทธา เชื่อมั่นว่าสักวันหนึ่งเขาจะต้องดีกว่านี้ การฝึกจิตในการคิดเช่นนี้จะทำให้จิตใจสูงขึ้น สามารถแยกแยะความคิดถูกผิด และทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น
"นรกกับสวรรค์ ใกล้กันนิดเดียว จะเลือกเป็นนรกในสวรรค์ หรือจะสรรค์สร้างสวรรค์ในนรก กำหนดได้ง่ายนิดเดียว ด้วยความคิด ด้วยจิตใจของเราคนเดียว"
ขอขอบคุณเจ้าของเรื่อง : เบญญาวัธน์. คู่มือสู้ชีวิตด้วยตนเอง ชุดที่ 3 มีความสุข...สนุกกับความสำเร็จ,2546.
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณค่ะ
สวรรค์ในอก นรกในใจใช่ไหมคะ พี่ทำได้ค่ะ
พี่ไม่ค่อยได้เข้าวัด ทำบุญเท่าไร แต่พี่ละ เว้น ปล่อย วาง เป็นนะ
โลกนี้ยังมีอีกเยอะที่กล้ำกึ่งกันระหว่างสองสิ่ง โดยมีเส้นแบ่งเพียงเศษเสี้ยวเท่านั้น... เป็นข้อคิดที่ดีอีกแห่งหนึ่งครับ
ขอบคุณพี่ ๆ ทุกคนที่เข้ามาเยี่ยมเยียนค่ะ...ยังเขียนเองไม่ได้ค่ะ ชั่วโมงบินยังน้อย ขออ้างอิงจากท่านผู้รู้ก่อน คงไม่ว่ากันนะคะ
เขียนเลยครับ แรก ๆ ไม่ต้องลงลึกหรอก แล้วค่อยเชื่อมโยงไปหาหลักธรรมต่าง ๆ เพื่อนำมาเป็นข้อคิด ข้อปฏิบัติ ไม่นานก็เก่งครับ...
ขอบคุณคุณโยธินินมากค่ะ ขอเวลารวบรวมข้อมูลสักระยะนะคะ