GotoKnow
  • เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ
GotoKnow

กีฬาสร้างเสริมสุขภาพสู่เยาวชนชุมชนมหาวิทยาลัย (วอลเลย์บอล)

กีฬาสร้างเสริมสุขภาพสู่เยาวชนชุมชนมหาวิทยาลัย (วอลเลย์บอล)

กีฬาสร้างเสริมสุขภาพสู่เยาวชนชุมชนมหาวิทยาลัย โดยการนำของบอสเราคือพี่พนัส  ปรีวาสนา ซึ่งได้จัดโครงการนี้ขึ้นมาเพื่อบริการชุมชนรอบๆมหาวิทยาลัยมหาสารคามของเราค่ะ

ชมรมวอลเลย์บอลเป็นอีกชนิดกีฬาหนึ่งที่ออกบริการเยาวชนชุมชนมหาวิทยาลัยด้วยเช่นกันค่ะ

6 ก.ย.51

เริ่มด้วยการแนะนำตัวจากพี่สู่น้อง

แนะนำตัวน้องด้วยเกมส์ที่สนุกสนานและสันทนาการโดยน้องกลุ่มไหล (เบนซ์ และ สาดตาจาน)

สอนเกี่ยวกับกฏกติกามารยาท

ยืดกล้ามเนื้อ

วิ่งรอบสนามวอลเลย์บอล

สอนท่าทางการยืนอันเดอร์บอล

สอนรูปแบบการจับมืออันเดอร์บอล

 

เซ็ตบอล

ตบบอล

แบ่งกลุ่มน้องออกเป็น 2 กลุ่ม เวียนฐานสอนการอันเดอร์บอลที่ถูกต้อง

พักรับประทานอาหารเที่ยงและพักให้น้องๆหายเหนื่อยสักพัก แล้วก็แบ่งฐานเล่นเกมส์ โดยแบ่งออกเป็น 4 ฐาน คือ

1.บ้าใบ้คำ  คือให้น้องยืนเข้าแถวตอนเรียงหนึง โดยให้หัวแถวใบ้คำจากการอ่านที่พี่กำหนดให้แล้วแสดงท่าทางที่สื่อให้เพื่อนเข้าใจได้ในคนถัดไป คนถ้ดไปก็ใบ้ต่อเรื่อยๆ จนคนสุดท้าย แล้วให้คนสุดท้ายตอบว่าท่าทางที่เพื่อนใบ้มานั้นคือคำอะไร

2.กระดาษกลมเกลียว คือ ทำยังไงก็ได้ให้เพื่อนในกลุ่มยืนอยู่บนกระดาษแผ่นเดียวกันได้ โดยจะลดขนาดกระดาษลงเรื่อย

3.น้ำขึ้นให้รีบตัก คือให้น้องใช้ หลอด ช้อน ตักน้ำจากที่รองแล้วเอามาเติมใส่ขวดให้ได้มากที่สุดในเวลาที่กำหนด

4.นิทานรอบยอด คือให้แต่ละคนหยิบสิ่งของที่อยู่ใกล้ตัว โดยให้พี่กลุ่มเป็นคนเริ่มเล่านิทานก่อน แล้วให้น้องเล่านิทานจากสิ่งที่ตัวเองหยิบมาให้เป็นเรื่องราวจนจบที่คนสุดท้าย แล้วสรุปว่านิทานเรื่องนี้สอนให้รุ้ว่า...

สรุปผลคะแนนในแต่ละฐาน พร้อมมอบรางวัลแก่ทีมที่ชนะโดยใช้กลอุบายเอาเสื้อมาเป็นของรางวัล มีน้องกลุ่มที่ได้สุดท้าย หงอยเหงา กลัวตัวเองจะไม่ได้เสื้อ แต่พอบอกว่าแจกทุกคน ยิ้มดีใจไปตามๆกันค่ะ

ให้วาดรูปกีฬาที่ตัวเองชอบที่สุด พร้อมทั้งออกมาเล่าให้เพื่อนฟังว่า ทำไมถึงวาดภาพนี้ น้องๆบางคนวาดภาพแข่งรถ วาดภาพเปตอง ฟุตบอล แต่โดยส่วนใหญ่คือวาดรูปเกี่ยวกับวอลเลย์บอล บางคนบอกว่าอยากเป็นนักกีฬาทีมชาติจะได้ไปแข่งโอลิมปิก

ก่อนกลับ ให้การบ้านเด็ก โดยให้ไปสอบถามพ่อแม่ พี่น้อง คนที่รู้จัก เกี่ยวกับประวัติหมู่บ้านตัวเอง ทำไมถึงตั้งชื่อนี้ มีความเป็นมายังไง หรือชื่อโรงเรียนก็ได้ สิ่งที่เป็นเอกลักษณ์ในหมู่บ้านหรือชุมชนที่ตัวเองอาศัยอยู่นั้น

7 ก.ย.51

ยืดกล้ามเนื้อ พาน้องเล่นเกมส์แทนการวิ่ง

สอนการวอร์มบอล

สอนการเสิร์ฟบอล

สอนการตีบอล  วอร์มดาวน์

สันทนาการ เล่นเกมส์ โดยน้องกลุ่มไหล คือน้องเดียร์

พักรับประทาน

ยืดกล้ามเนื้อ อบอุ่นร่างกาย สอนการยืนตำแหน่งในสนาม แบ่งน้องออกเป็นสองกลุ่ม พี่สองกลุ่ม หมุนเวียนฐาน แบ่งทีมทดลองการแข่งขัน

วอร์มดาวน์

ให้ตัวแทนแต่คนหมู่บ้านมาเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับหมู่บ้านของตัวเองที่ให้ไปไปทำการบ้านมาเมื่อวานนี้

สันทนาการโดยน้องเดียร์และพี่ๆชมรมวอลเลย์บอล

ถ่ายภาพร่วมกัน

ส่งน้องๆกลับบ้านโดยรถตู้ พี่ๆกลับโดยรถมอเตอร์ไซต์พร้อมข้าวของทั้งหมด

ได้เห็นรอยยิ้มจากน้องๆ พี่ๆทุกคนก็มีความสุขแล้วค่ะ ถึงแม้ว่าจะทำกิจกรรมกับน้องๆเสร็จแล้วต้องมาซ้อมกีฬาต่ออีกจนถึงสี่ทุ่ม แต่วันนั้นทุกคนก็ซ้อมกีฬาอย่างสนุกสนานค่ะ 

 

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

คำสำคัญ (keywords): วอลเลย์สู่ชมชน
หมายเลขบันทึก: 207545
เขียน:
แก้ไข:
ดอกไม้: 1
ความเห็น: 23
อ่าน:
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ

ความเห็น (23)

  • เยี่ยมเลยครับ CoP รอบรอบ มมส อย่างนี้สิ
  • "ผู้มีปัญญา พึงเป็นที่พึ่งของปวงชน"

แวะมาเชียร์ครับ

กิจกรรมสร้างสรรค์

ทำต่อไป

เป้นกำลังใจครับ

สวัสดีค่ะท่านอาจารย์P

1. JJ

ทั้งสองวันที่ผ่านมา พี่ๆชมรมวอลเลย์บอล ก็ให้ความร่วมมือเป็นอย่างดีในการให้ความสนุกสนานพร้อมทั้งความรู้ ทักษะกีฬาด้วยค่ะ

น้องๆก็มีความสุขด้วยเสียงหัวเราะและรอยยิ้ม ทั้งความรู้เทคนิคใหม่ๆเกี่ยวกับกีฬาด้วยค่ะ

โครงการนี้คงจะเกิดขึ้นไม่ได้ถ้าหากขาดหัวเรืออย่างบอสของเราค่ะ คือพี่พนัสปรีวาสนา

ขอบพระคุณมากมายค่ะ

สวัสดีค่ะครูพี่โย่งP

ขอบคุณมากค่ะที่แวะมาเชียร์

โครงการนี้จัดทำขึ้นทั้งหมด 5 วันค่ะ เหลืออีก 3 วัน

อีกสามวันที่เหลือจะนำภาพมาให้ชมในครั้งต่อไปนะคะ

ขอบคุณมากค่ะที่เป็นกำลังใจให้คนทำงานตลอดมา

ขอบคุณมากมายค่ะ

สวัสดีจ้า

ไม่เสียดายที่ไม่ได้ไปด้วยนะ

แต่เสียดายที่ไม่ได้อยู่ต่างหาก

น่าสนุกดีจัง

เป็นงานที่สมาชิกกลุ่มไหลไปเยี่ยมจริงๆ

เพราะแต่ละคนไปคนละเวลา

สู้ๆนะจ๊ะ

สวัสดีค่ะพี่นุ้ย

เยี่ยมมากๆเลยค่ะ ส่งเสริมสุขภาพ ออกกำลังกาย

ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังช่วยส่งเสริม ทักษะสัมพันธ์ด้วย

เยี่ยมมากๆๆค่ะ

แข็งขันกันน่าดูครับ

ขอบคุณที่แวะมาเติมเต็มความฝันของพี่...

พี่รอมานานแล้วนะสำหรับการได้คิดและได้ทำเช่นนี้

สารภาพว่าเหนื่อยมาก...  แต่ก็มีความสุขไม่แพ้กัน

วิ่งรถตัวเองจนน้ำมันเกลี้ยงถัง...  แต่ก็ยัง ...มีความสุข

งานนี้... ขาดทุนทางเม้ดเงิน..

แต่แรงทุนทางจิตใจ ได้กลับมาอย่างมหาศาล...

ขอบคุณ และขอบคุณจริง ๆ -

แวะมาอีกรอบ

ชนิดกีฬานี้ น่าจะเป็นกีฬาเดียวในตอนนี้ที่ตอบโจทย์พี่ได้เกือบครบทุกมิติ  เสียดายก็แต่ไม่เก็บเรื่องเล่าเกี่ยวกับชุมชนไว้บ้าง ..

วันหลัง.. อาจพาพวกเขามาเล่นในอาคารพลศึกษาบ้าง..  เข้าห้องประชุมกองกิจ ฯ ดูวีดีทัศน์ ... หรือไม่ก็สอนศัพท์ภาษาอังกฤษง่าย ๆ เติมเต็มไปด้วย..

พี่ไม่ใช่คนกีฬาโดยแท้  แต่ก็อยากให้คนกีฬาหันมาให้บริการแก่น้อง ๆ ที่อยู่รายรอบมหาวิทยาลัย .

เมื่อครั้งที่คิดและเขียนโครงการ  ก็ดูเหงา ๆ อยู่บ้าง แต่พอเห็นความคึกคักของคนทำก็พลอยชื่นใจ

เฉพาะวันเสาร์นั้น .. พี่วิ่งอยู่หลายงาน  ทั้งไปบรรยายที่บ้านดอนมัน  กว่าจะกลับบ้านได้ก็ตี 1 ...

...

ช่วยกันหน่อยแล้วกัน  พี่อยากให้กิจกรรมนี้  นำพามหาวิทยาลัยไปสู่ชุมชน  และพาชุมชนมาสู่มหาวิทยาลัย

 

  • ชอบความมุ่งมั่นจากภาพนี้ครับ

ไปทำกิจกรรมกับน้องวันนั้นช่วยผ่อนคลายความไม่สบายใจได้มากที่สุดเลยครับ...มีงานก็เรียกใช้ได้เลยน่ะครับผม...

ยินดีเสมอเมื่อพี่สาวต้องการ

สวัสดีจ้าน้องสมปอง P

ไม่ได้อยู่ช่วยแต่เป็นกำลังใจให้ก็ขอบใจมากแล้วจ้า

โอกาสหน้าคงได้ร่วมงานกันบ่อยๆนะ

วันนั้นที่มาร้องเพลงกลุ่มไหลให้พี่ฟังถึงกองกิจฯ เพราะดี อิอิอิ ไม่คิดว่าจะมาจิงๆ อิอิอิ

ขอบคุณมาก 55555

สวัสดีจ้าน้องกล้วยแขกP

ก่อนที่จะเริ่มโครงการก็หวั่นๆอยู่เหมือนกันว่า เด็กๆในชมรมจะสามารถถ่ายทอดความรู้ และสร้างความสนุกสนานให้น้องได้มากแค่ไหน 

แต่ผลออกมาปรากฎว่าทำได้เกินคาดค่ะ

ต้องขอบคุณน้องๆในชมรมทุกคนค่ะ

ขอบคุณมากนะคะที่แวะมาเป็นกำลังใจให้ตลอดเลย ขอบคุณมากมาย

สวัสดีค่ะP

ขอบคุณมากมายค่ะ

สวัสดีค่ะบอสP

สารภาพว่าเหนื่อยเช่นกันจริงๆค่ะ แต่ก็มีความสุขดีค่ะ

ได้เห็นมิติความสามารถของน้องๆนักกีฬาวอลเลย์บอลและการใฝ่รู้ใฝ่เรียนของน้องๆในชุมชน มีรอยยิ้มเสียงหัวเราะ และความสุข

ขอบคุณมากมายค่ะบอสที่สร้างโครงการดีๆแบบนี้ค่ะ

ถึงบอสอีกครั้งค่ะP

วันนั้นมัวแต่หัวเราะและยิ้มกับน้องๆ เลยลืมที่จะเก็บเอกสารที่น้องเขียนมาเพื่อเล่าเรื่องหมู่บ้านตัวเองให้เพื่อนๆพี่ๆได้รับรู้กันค่ะ

บอสคงเหนื่อยแย่เลยเนาะ วิ่งรอบเลย เหนื่อยแทนค่ะ ขนาดนุ้ยดูแลแค่กีฬาชนิดเดียวยังเพลียเลยค่ะ

ขอบคุณอีกครั้งค่ะบอส

สวัสดีค่ะP

น้องคนนี้ค่อนข้างมีความสามารถเบื้องต้นพอสมควรค่ะ มีความตั้งใจมากและใฝ่รู้มากเลยค่ะ

  • ชอบความมุ่งมั่นจากภาพนี้ครับ

สวัสดีค่ะน้องเดียร์P

ต้องขอบคุณมากเลยที่มาช่วยสร้างสีสัน เสียงหัวเราะให้กับน้องๆ ได้ฮาเฮกัน รวมทั้งพี่ๆด้วย

โอกาสหน้าคงได้ร่วมงานกันบ่อยๆนะจ๊ะ

ขอบคุณมากมายจ้า

 

ตอนแรกก็คิดหนักเลยนะค่ะทีจะต้องไปสอนเด็กๆ

แต่พอได้ไปสัมผัสกับเด็กๆจริงๆ ก็น่ารักดีนะค่ะ

งานก็ Happy ค่ะ

สิ่งดีๆ แบบนี้ เรียกว่า ความเจริญ ทั้งกาย และใจ ร่วมทั้งประเทศชาติด้วย

สวัสดีค่ะน้องยาวP

เด็กๆวัยใสๆ ก็น่ารักแบบนี้แหละจ้า (บ่เว่ายากคือผู้ใหญ่บางคน อิอิอิ แม่นบ่)

เหลืออีกสามวันที่เราต้องจัดโครงการนี้ ก็ร่วมด้วยช่วยกันต่อไปนะจ๊ะ

ขอบคุณที่ร่วมชะตากรรม

สวัสดีค่ะพี่ตาหยูP

เหนื่อยกายไม่เท่าไหร่... แต่เหนื่อยใจนี่สิหนักกว่า ....

กิจกรรมนี้อาจจะเหนื่อยทางกายค่ะ... แต่สบายทางใจ ...อิ่มความสุขค่ะ

ร่วมพลัง ร่วมสร้าง ร่วมปลูกฝังเยาวชนให้สำนึกดี คิดดีค่ะ

ขอบคุณมากมายค่ะ

ดูแล้วก็ได้ความรู้ดีเหมือนกันนะ อ.นุ้ยมีอะไรส่งมาให้หน่อยแล้วกัน (อาเหน่ง)