กีฬาสร้างเสริมสุขภาพสู่เยาวชนชุมชนมหาวิทยาลัย โดยการนำของบอสเราคือพี่พนัส  ปรีวาสนา ซึ่งได้จัดโครงการนี้ขึ้นมาเพื่อบริการชุมชนรอบๆมหาวิทยาลัยมหาสารคามของเราค่ะ

ชมรมวอลเลย์บอลเป็นอีกชนิดกีฬาหนึ่งที่ออกบริการเยาวชนชุมชนมหาวิทยาลัยด้วยเช่นกันค่ะ

6 ก.ย.51

เริ่มด้วยการแนะนำตัวจากพี่สู่น้อง

แนะนำตัวน้องด้วยเกมส์ที่สนุกสนานและสันทนาการโดยน้องกลุ่มไหล (เบนซ์ และ สาดตาจาน)

สอนเกี่ยวกับกฏกติกามารยาท

ยืดกล้ามเนื้อ

วิ่งรอบสนามวอลเลย์บอล

สอนท่าทางการยืนอันเดอร์บอล

สอนรูปแบบการจับมืออันเดอร์บอล

 

เซ็ตบอล

ตบบอล

แบ่งกลุ่มน้องออกเป็น 2 กลุ่ม เวียนฐานสอนการอันเดอร์บอลที่ถูกต้อง

พักรับประทานอาหารเที่ยงและพักให้น้องๆหายเหนื่อยสักพัก แล้วก็แบ่งฐานเล่นเกมส์ โดยแบ่งออกเป็น 4 ฐาน คือ

1.บ้าใบ้คำ  คือให้น้องยืนเข้าแถวตอนเรียงหนึง โดยให้หัวแถวใบ้คำจากการอ่านที่พี่กำหนดให้แล้วแสดงท่าทางที่สื่อให้เพื่อนเข้าใจได้ในคนถัดไป คนถ้ดไปก็ใบ้ต่อเรื่อยๆ จนคนสุดท้าย แล้วให้คนสุดท้ายตอบว่าท่าทางที่เพื่อนใบ้มานั้นคือคำอะไร

2.กระดาษกลมเกลียว คือ ทำยังไงก็ได้ให้เพื่อนในกลุ่มยืนอยู่บนกระดาษแผ่นเดียวกันได้ โดยจะลดขนาดกระดาษลงเรื่อย

3.น้ำขึ้นให้รีบตัก คือให้น้องใช้ หลอด ช้อน ตักน้ำจากที่รองแล้วเอามาเติมใส่ขวดให้ได้มากที่สุดในเวลาที่กำหนด

4.นิทานรอบยอด คือให้แต่ละคนหยิบสิ่งของที่อยู่ใกล้ตัว โดยให้พี่กลุ่มเป็นคนเริ่มเล่านิทานก่อน แล้วให้น้องเล่านิทานจากสิ่งที่ตัวเองหยิบมาให้เป็นเรื่องราวจนจบที่คนสุดท้าย แล้วสรุปว่านิทานเรื่องนี้สอนให้รุ้ว่า...

สรุปผลคะแนนในแต่ละฐาน พร้อมมอบรางวัลแก่ทีมที่ชนะโดยใช้กลอุบายเอาเสื้อมาเป็นของรางวัล มีน้องกลุ่มที่ได้สุดท้าย หงอยเหงา กลัวตัวเองจะไม่ได้เสื้อ แต่พอบอกว่าแจกทุกคน ยิ้มดีใจไปตามๆกันค่ะ

ให้วาดรูปกีฬาที่ตัวเองชอบที่สุด พร้อมทั้งออกมาเล่าให้เพื่อนฟังว่า ทำไมถึงวาดภาพนี้ น้องๆบางคนวาดภาพแข่งรถ วาดภาพเปตอง ฟุตบอล แต่โดยส่วนใหญ่คือวาดรูปเกี่ยวกับวอลเลย์บอล บางคนบอกว่าอยากเป็นนักกีฬาทีมชาติจะได้ไปแข่งโอลิมปิก

ก่อนกลับ ให้การบ้านเด็ก โดยให้ไปสอบถามพ่อแม่ พี่น้อง คนที่รู้จัก เกี่ยวกับประวัติหมู่บ้านตัวเอง ทำไมถึงตั้งชื่อนี้ มีความเป็นมายังไง หรือชื่อโรงเรียนก็ได้ สิ่งที่เป็นเอกลักษณ์ในหมู่บ้านหรือชุมชนที่ตัวเองอาศัยอยู่นั้น

7 ก.ย.51

ยืดกล้ามเนื้อ พาน้องเล่นเกมส์แทนการวิ่ง

สอนการวอร์มบอล

สอนการเสิร์ฟบอล

สอนการตีบอล  วอร์มดาวน์

สันทนาการ เล่นเกมส์ โดยน้องกลุ่มไหล คือน้องเดียร์

พักรับประทาน

ยืดกล้ามเนื้อ อบอุ่นร่างกาย สอนการยืนตำแหน่งในสนาม แบ่งน้องออกเป็นสองกลุ่ม พี่สองกลุ่ม หมุนเวียนฐาน แบ่งทีมทดลองการแข่งขัน

วอร์มดาวน์

ให้ตัวแทนแต่คนหมู่บ้านมาเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับหมู่บ้านของตัวเองที่ให้ไปไปทำการบ้านมาเมื่อวานนี้

สันทนาการโดยน้องเดียร์และพี่ๆชมรมวอลเลย์บอล

ถ่ายภาพร่วมกัน

ส่งน้องๆกลับบ้านโดยรถตู้ พี่ๆกลับโดยรถมอเตอร์ไซต์พร้อมข้าวของทั้งหมด

ได้เห็นรอยยิ้มจากน้องๆ พี่ๆทุกคนก็มีความสุขแล้วค่ะ ถึงแม้ว่าจะทำกิจกรรมกับน้องๆเสร็จแล้วต้องมาซ้อมกีฬาต่ออีกจนถึงสี่ทุ่ม แต่วันนั้นทุกคนก็ซ้อมกีฬาอย่างสนุกสนานค่ะ