- Thank BBC > Single 'face Alzheimer's risk' > [ Click ] > July 30, 2008.
- Thank Medicalnewstoday > Does being single increase risk of dementia? Alzheimer's society > [ Click ] > July 31, 2008. // Source > Krister Håkansson. Unmarried life: Paving the way for dementia? International Conference on Alzhemimer's Disease.
- Thank Chicago's Suntime > Being single may lead to Alzheimer's disease > [ Click ] > July 31, 2008. // Source > International Conference on Alzhemimer's Disease.
- Thank health.msn > Randy Dotinga > Being single in midlife could raise risk for Dementia later > [ Click ] > July 30, 2008. // Source > International Conference on Alzhemimer's Disease 2008. Alzheimer's Association. Chicago.
อยู่คนเดียวเสี่ยงสมองเสื่อมเพิ่มขึ้น ทำอย่างไรจึงจะดี(ป้องกัน)
คณะนักวิจัยจากสถาบันคาโรลินสกา สวีเดน ทำการศึกษาข้อมูลจากกลุ่มตัวอย่างชาวฟินแลนด์ 1,449 คน ติดตามไป 21 ปี
|
... ผลการศึกษาวิจัยเร็วๆ นี้พบว่า คนโสดและคนหย่าร้างเสี่ยง (มีโอกาสเป็น) โรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์เพิ่มขึ้น ทีนี้ถ้าชีวิตเลือกไม่ได้จะป้องกันอย่างไร วันนี้มีวิธีป้องกันมาฝากพวกเราครับ ... คณะนักวิจัยจากสถาบันคาโรลินสกา สวีเดน ทำการศึกษาข้อมูลจากกลุ่มตัวอย่างชาวฟินแลนด์ 1,449 คน ติดตามไป 21 ปี ผลการศึกษาพบว่า คนที่อยู่กับคู่ครองในช่วงอายุ 40-59 ปีมีความเสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์น้อยกว่าคนที่อยู่คนเดียวได้แก่ คนโสด คนม่าย (หย่าร้างหรือคู่สมรสตาย) และคนที่แต่งงาน แต่แยกกันอยู่กับแฟนประมาณ 50% ... คนโสด คนม่าย(คู่สมรสตายหรือหย่าร้าง)ในวัยกลางคน (ช่วงอายุ 40-59 ปี) มีความเสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์เพิ่มขึ้นดังตาราง ...
... ข่าวนี้คงจะทำลายขวัญและกำลังใจพวกเรากันไม่มากก็น้อย ทว่า... ท่านอาจารย์ซูซานน์ ซอเรนเซน แห่งสมาคมสมองเสื่อมอัลไซเมอร์บอกว่า มีวิธีป้องกันโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ 4 วิธีมาฝากพวกเราได้แก่ ... (1). กินอาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียน
...
...
... (2). ออกกำลัง
(3). ไม่สูบบุหรี่
(4). เข้าสังคม
... การศึกษาก่อนนี้พบว่า การกินอาหารที่มีขมิ้น ซึ่งพบบ่อยในอาหารปักษ์ใต้บ้านเราอย่างน้อยเดือนละ 1 ครั้งมีส่วนช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อมได้ การศึกษานี้เป็นผลจากการสังเกตคนอินเดียที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตันสูง ทว่า... โรคสมองเสื่อมต่ำ มีข้อสังเกตว่า อาหารอินเดียมีแกงที่ใส่ขมิ้นคล้ายแกงกะหรี่ ฯลฯ ค่อนข้างมาก ... ชีวิตคนเราอาจจะ "เลือกเกิด" หรือ "เลือกเป็น" ไม่ได้ ทว่า... คนเรามีสิทธิ์ที่จะ "เลือกทำ" อะไรดีๆ ได้ เช่น ออกแรง-ออกกำลัง ใส่ใจสุขภาพ ฯลฯ ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
...
ที่มา
...
...
...
...
|
หมายเลขบันทึก: 198642เขียนเมื่อ 4 สิงหาคม 2008 16:53 น. ()แก้ไขเมื่อ 21 มิถุนายน 2012 14:14 น. () สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (2)
เฮ้อ....!!!...ยังโชคดีเนอะที่มีความเสียง แค่ 2 เท่า สำหรับคนโสด...รึคนโสดว่าไง๊ (หาพวก..คิกๆ)
ขอขอบคุณ... คุณกัสจัง
- ฝรั่งมีคำกล่าวว่า 'Rules were born to be broken.' นั่นคือ กฎกติกาไม่ได้เป็นอย่างนั้นเสมอไป
คนเรา...
- คนเรามีศักยภาพที่จะทำอะไรดีๆ ได้มากกว่าที่คิด และสามารถที่จะอยู่อย่างดีได้แม้จะมีข้อเสียเปรียบมากมาย... นี่เป็นศักยภาพของมนุษย์ครับ