เพื่อการมีชีวิตที่ยืนยาว

  นำมาฝากเผื่อใครต้องการมีชีวิตที่ยืนยาวเป็นร้อยๆปี  

        วันนี้ตอนเช้าขับรถมาตามซอยลาดพร้าว 71 เจอป้ายหน้าร้านอาหารแห่งหนึ่งเขาติดไว้เห็นชัดเจน   เลยนำมาฝากเผื่อใครต้องการมีชีวิตที่ยืนยาวเป็นร้อยๆปี  เขาเขียนไว้ว่า

  กินปลาเป็นหลัก        กินผักเป็นยา

  กินกล้วยน้ำว้า          เดินวันละ 3000 ก้าว

  คุยในวงหนุ่มสาว      อายุยืนยาวเป็นร้อยๆปี

ก็ลองทำดูนะครับ   แต่ผมก็คุ้นๆกับข้อความนี้นะ   น่าจะมีมานานแล้ว   แต่จำไม่ได้ว่าเคยได้ยินจากไหน 

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน ราญส่งเสริม

คำสำคัญ (Tags)#สุขภาพ

หมายเลขบันทึก: 190720, เขียน: 27 Jun 2008 @ 07:51 () , แก้ไข, 03 Apr 2012 @ 16:05 (),  | , สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 11, อ่าน: คลิก
บันทึกล่าสุด


ความเห็น (11)

  • นับก้าวไม่ทันครับพี่..ทำไงดี...กี่ก้าวแล้วหว่า...
ninwong
IP: xxx.151.232.70
เขียนเมื่อ 

ดีจังเลย ที่เพชรบุรี มีทั้งปลาทั้งกล้วยนำว้า

  • น่าจะจริงอย่างที่เขาว่านะครับ
  • พี่เบิร์ดอยู่ไหน ทดลองดูหน่อย

คุณ  เกษตรอยู่จังหวัด

  • นับก้าวไม่ทันไม่เป็นไรเดินไปเรื่อยๆ (ห้ามวิ่ง มันไม่ดี  ใกล้ ตุลาคมแล้ว  )  5555555

คุณวันชัย

  • อยู่ ตจว. หากินของแบบนี้ง่าย  ไม่ต้องกินขยะเหมือนคนกรุง

คุณ  หนุ่มร้อยเกาะ

  • ลองกินดู  เจอกันคราวหน้ามาวัดความดันกันใหม่  ดูซิว่าใครจะแซงใคร

สวัสดีค่ะพี่

แวะมาทักทายค่ะ...กินปลา กินผัก พอได้ แต่เดินวันละ 3,000 ก้าว คงบ่ไหวแน่ ๆ อิอิ วันหนึ่ง ๆ จะเดินได้สักกี่ก้าวนี่ อิอิ...ขอบคุณค่ะ

พี่ครับ ผมปลูกกล้วยน้ำว้าแล้ว เมื่ออกเครือ ผมนำฝากครับ

น้องอ้อยควั่น

  • ยินดีที่ได้รู้จักครับ
  • เป็นกำลังใจ สำหรับคนที่ทำงาน  4 จังหวัดชายแดนทุกคน

คุณวันชัย

  • ขอบคุณล่วงหน้าครับ
  • ผมก็ปลูกไว้ที่ที่แล้ว  4 ต้น
ธุรการยุคดิจิตอล
IP: xxx.151.232.70
เขียนเมื่อ 

สวัสดีค่ะ

* เพิ่งจะรู้ปริศนาของคุณวันชัยค่ะ ว่า ทำไมหนอเขาถึงทานกล้วยทุกวัน

* และก็ชอบ คุยกะสาว ๆ ประจำ จริง ๆ

* มาวันนี้  รู้แระ  รู้แล้ว  อย่างนี้นี่เองค่ะ