
วันที่ 6-8 พฤษภาคม 51 ศูนย์อนามัยที่ 8 ได้จัดประชุม PMQA จัดประชุมนอกสถานที่ โดยปีนี้ผู้จัดจัดประชุมที่จังหวัด สมุทรสงคราม อัมพร รีเวอร์ไซด์ ที่พักติดริมแม่น้ำแม่กลอง ช่วงเย็น หลังการประชุม ผู้จัดได้พาขึ้นเรือเที่ยวชมความสวยงามของแม่น้ำแม่กลอง และชมชีวิตความเป็นอยู่ของคนริมฝั่งแม่น้ำ และไหว้พระหลายๆ ที่บริเวณริมฝั่ง ประทับใจทุกสถานที่ แต่ที่ประทับใจที่สุด คือวัดบางแคน้อย ซึ่งไปวัดนี้ โชคดีได้มีโอกาศนมัสการหลวงพ่อแพร เห็นท่านครั้งแรกรู้สึกประทับใจ เพราะใบหน้าท่านดูยิ้มแย้ม แจ่มใสตลอด มีคนถามอายุท่าน ท่านบอกว่า อายุ 82 ปี โอ้โฮ เป็นไปได้งัย เพราะท่านยังดูแข็งแรง สุขภาพดี เดินได้คล่องแคล่ว ว่องไว จึงถามท่านว่า ทำอย่างไรท่านจึงดูไม่แก่เลย ท่านตอบพวกเราว่า " โกรธให้น้อย จะไม่แก่เร็ว " จริงอย่างที่ท่านว่า เราชอบโกรธ ทำให้เกิดความเครียด เครียดแล้วแก่เร็ว เคยได้อ่านหนังสือ สุขภาพดี อยู่ที่ใจ ของ อ.ประเวศ วะสี ได้เขียนถึงบทกลอนเกี่ยวกับความโกรธไว้ คือ
"เหตุสมควรโกรธ...ไม่มีในโลก เพราะไม่มีสิ่งใด อะไร ใคร สมบุรณ์แบบ " ถ้าคนเราคิดได้อย่างนี้ทุกคน คงไม่มีใครโกรธใคร และควรจะฝึกฝนให้เป็นดังคำกล่าวนี้
" จงเป็นผุ้อดทนต่ออารมณ์ ต่อถ้อยคำ ต่อคำวิพากษ์วิจารณ์ ต่อการกระทำ และความไม่เป็นธรรม จงปลงอโหสิกรรม ไม่ถือโทษโกรธตอบ แผ่เมตตา "จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด" (แม่ชี จริยา สิริยานนท)
ต่อไปนี้ผมจะไม่โกรธ กลัวแก่