เมืองไทยเราเป็นเมืองที่อุดมสมบูรณ์ ไปด้วยผลไม้มากมายหลายชนิด ทุกฤดูกาลผลไม้ไทยไม่เคยขาดจากท้องตลาด มีขายทุกฤดูกาลและราคาก็ไม่แพงใครจะไปอยู่ที่ไหนก็สู้อยู่ประเทศไทยเราไม่ได้

      ในบรรดาผลไม้เมืองร้อน ผลไม้ไทยถือได้ว่ามีคุณภาพและปริมาณไม่แพ้ประเทศอื่นในภูมิภาคเดียวกัน ทั้งนี้เป็นเพราะรสชาติที่กลมกล่อม และอร่อยถูกปากผู้ได้ลิ้มลอง อีกทั้งยังมีคุฯค่าทางโภชนาการ อุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ มีเส้นใยอาหารสูง ช่วยในการขับถ่าย ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงผลไม้ไทยหารับประทานได้ง่ายตลอดทั้งปี ไม่ว่าจะเป็นกล้วย ฝรั่ง มะละกอ สับประรด หรือมีเฉพาะฤดูกาลอย่าง เงาะ ชมพู่ มะม่วง แตงโม ระกำ ลองกอง ลำไย โดยเฉพาะทุเรียนและมังคุด ซึ่งถือได้ว่าเป็นราชาและราชินีผลไม้ที่ควรรับประทานคู่กัน เนื่องจากมังคุดจะช่วยลดความร้อนของทุเรียน

       ด้วยความหลากหลายของผลไม้นานาชนิดที่มีรสชาติเฉพาะ ผลไม้ของไทยจึงเป็นที่นิยมของชาวต่างประเทศ และเป็นพืชผลเศรษฐกิจที่นำเงินเข้าประเทศปีละไม่น้อย ไม่ว่าจะเป็นผลไม้สด ผลไม้แช่แข็ง หรือผลไม้แปรรูป ก็มีรสชาติอร่อยไม่กัน

 


ทานผลไม้แล้วสุขภาพดีแต่บางชนิดกินแล้วเบาหวานรับประทานได้นะค่ะ(อิอิ)


ราชาผลไม้ที่กินแกล้มเหล้าไม่ได้อย่าทานเกินวันละ2-3พูนะค่ะมีอันตรายต่อชีวิต


ราชินีผลไม้ที่เค้าว่ากันว่าให้กินควบคู่กะราชาเพราะเป็นของเย็นแต่ดิฉันว่าคงต้องกินหลายอย่างเลยละค่ะเพื่อนกินดับร้อน