การเดินเท้าเปล่าทำให้สุขภาพดีขึ้น

การเดินเท้าเปล่า ช่วยกระตุ้นจุดที่เรียกว่า “หย่งเฉวียน”

การเดินเท้าเปล่าทำให้สุขภาพดีขึ้น

 

            ตามหลักการแพทย์โบราณของจีนกล่าวว่า เท้าเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่รับเอา

ที่พลังจากผืนแผ่นดิน    การเปลือยเท้าสัมผัสพื้นดินทำให้ไฟธาตุในร่างกายเกิดความสมดุล

ช่วยเสริมพลังให้แก่ร่างกาย และที่ฝ่าเท้ามีจุดต่าง ๆ อยู่มากมายที่มีความสัมพันธ์กับ

อวัยวะในร่างกาย

ดังนั้น  การเดินเท้าเปล่า  จึงช่วยกระตุ้นจุดเหล่านี้ได้อย่างเต็มที่ โดยเฉพาะจุดที่เรียกว่า        “หย่งเฉวียน”  ซึ่งถ้าหากมีการกระตุ้นที่เหมาะสมแล้ว สมองที่สัมพันธ์กับไต

ไขสันหลัง และระบบประสาทจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้การขับฮอร์โมนต่าง ๆ

เป็นไปอย่างสมบูรณ์ 

            ยังไงก็ลองให้เวลา สำหรับการเดินเท้าเปล่า  สักนิดนึง ในแต่ละวันเพื่อสุขภาพที่ดี

ของตัวเราเอง...

 

ที่มา :  นิตยสารขวัญเรือน   No.865  (HEALTH TIP)

[รินทร์]

สวัสดีครับครูวารุณี

ที่บ้านมีแต่พื้นปูน แถมมีขี้หมาเต็มไปหมด แล้วจะเดินเท้าเปล่าได้ยังงัยครับ

หึหึ ล้อเล่นครับ

แล้วจะลองทำดู

ขอบคุณครับ

[pa_daeng]

สวัสดีค่ะ

บางคนบอกว่าให้เดินบนทรายอ่ะค่ะ ช่วยนวดเท้าให้ด้วย

จริงๆแล้วก็เหมือนคุณรินทร์ค่ะ หากพื้นดีให้เดินลำบากแล้วอ่ะค่ะ สมัยนี้

ขอบคุณค่ะ

[Ja]

สวัสดีค่ะ คุณรินทร์ + คุณ pa daeng

ขอบคุณนะคะที่แวะมาเยี่ยม และติชม

ถ้ามีความลำบากเกี่ยวกับสถานที่ ก็ลองใช้วิธีอื่นนะคะ

[suksom]

เดินเท้าเปล่าบนหญ้าเขียวๆ สุดยอดเลยครับ

[Ja]

สวัสดีค่ะ คุณ suksom

ขอบคุณนะคะที่แวะมาเยี่ยมชม