ท่านอาจารย์ราเชล วิทเมอร์ (Rachel Whitmer) และคณะ แห่งสำนักวิจัยไคเซอร์ เปอร์มาเนนเต โอคแลนด์ แคลิฟอร์เนีย สหรัฐฯ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างอายุ 40-45 ปีในรัฐนอร์ต แคโรไลนา ติดตามไปเฉลี่ย 36 ปี

...

สุขภาพช่วงวัยสูงอายุจะดีหรือไม่ ขึ้นกับพื้นฐาน (สุขภาพ) ในช่วงวัยกลางคนเป็นอย่างมาก

วันนี้มีผลการศึกษาที่พบว่า ถ้าอ้วนลงพุงในช่วงวัยกลางคน หรืออายุ 40 ปีเศษ จะเสี่ยงสมองเสื่อมช่วงอายุ 70 ปีเศษ เพิ่มขึ้นเกือบ 3 เท่า

...

ท่านอาจารย์ราเชล วิทเมอร์ (Rachel Whitmer) และคณะ แห่งสำนักวิจัยไคเซอร์ เปอร์มาเนนเต โอคแลนด์ แคลิฟอร์เนีย สหรัฐฯ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างอายุ 40-45 ปีในรัฐนอร์ต แคโรไลนา ติดตามไปเฉลี่ย 36 ปี

ผลการศึกษาพบว่า กลุ่มตัวอย่าง 1,049 คน หรือเกือบ 16% เป็นโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ และสมองเสื่อมชนิดอื่นๆ

...

เมื่อทำการวิเคราะห์เจาะลึกโดยแบ่งกลุ่มตัวอย่างเป็น 5 กลุ่มย่อยตามเส้นรอบเอว พบว่า กลุ่มตัวอย่างที่มีเส้นรอบเอวมากที่สุด หรืออ้วนลงพุงมากที่สุด มีความเสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อมเกือบ 3 เท่าของกลุ่มตัวอย่างที่มีเส้นรอบเอวน้อยที่สุด

อาจารย์วิทเมอร์กล่าวว่า การวัดเส้นรอบเอวในวัยกลางคนมีส่วนช่วยพยากรณ์โรคต่างๆ ได้มากมาย และจะช่วยให้คนเรามีโอกาสแก้ไข ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเสียใหม่เพื่อป้องกันโรค เช่น ควบคุมอาหาร ออกกำลัง ฯลฯ

...

การวัดเส้นรอบเอวในคนสูงอายุมีความแม่นยำน้อยลง เนื่องจากมวลกล้ามเนื้อ(ในช่องท้องและส่วนหลังช่องท้อง) จะลดน้อยถอยลงไปมาก ทำให้เส้นรอบเอวมีค่าต่ำกว่าจริง

เรียนเสนอให้พวกเราหันมาควบคุมอาหาร ออกแรง-ออกกำลัง นอนให้พอ และส่งเสริมสุขนิสัยอารมณ์ดี เพื่อลดอ้วนลงพุงไว้แต่เนิ่นๆ สุขภาพจะได้ดีไปนานๆ ครับ

...

ที่มา                                                  

  • Thank Reuters > Will Dunham. Doina Chiacu ed. > Big belly in their 40s raises Alzheimer's risk in 70's > [ Click ] > March 26, 2008. // source > J Neurology.
  • ข้อมูลและการอ้างอิงในบล็อก "บ้านสุขภาพ" เป็นไปเพื่อส่งเสริมสุขภาพ และป้องกันโรค ไม่ใช่รักษาโรค
  • ท่านที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาหมอ พยาบาล เภสัชกร หรืออนามัยที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้
  • ขอขอบคุณอาจารย์ณรงค์ ม่วงตานี + อาจารย์เบนซ์ iT ศูนย์มะเร็งลำปาง > สนับสนุนเทคนิค iT.
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ > 2 พฤษภาคม 2551.