การเจริญสติ

 

"ถ้าพวกเรา เพียงแต่สามารถปลดเปลื้องตนเองออกเสียจากความคิดปรุงแต่งเท่านั้น พวกเราจะประสบความสำเร็จทุกอย่าง"

การเจริญสติ คือ การมุ่งที่จะขจัดความคิดปรุงแต่งเป็นสำคัญ เพราะสตินั้นเป็นเครื่องมืออย่างเดียวของมนุษย์ที่จะเจาะทะลวงความคิดปรุงแต่งให้พังทลายลงได้

 

การเจริญสติเป็นหนทางอันยิ่งใหญ่ของพระพุทธเจ้า หากเราปรารถนาจะเข้าสู่การตรัสรู้ จงปฏิบัติเจริญสติในทันที ในการปฏิบัติห้องที่สงบเงียบเป็นสิ่งจำเป็น อาหารและเครื่องดื่มจะต้องจำกัดอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม ปล่อยตนเองให้เป็นอิสระจากความยึดติดทั้งมวล และผ่อนคลายทุกสิ่งทุกอย่าง อย่าได้คิดถึงความดีหรือความชั่ว  อย่าได้ตัดสินความถูกหรือความผิด รักษาความเป็นไปอย่างอิสระของของจิตใจ กำลังใจ และความรู้สึกตัว หยุดความปราถนา ความคิดปรุงแต่งและการตัดสินใด ๆ ทั้งหมด อย่าได้คิดถึงความสำเร็จเป็นพุทธะ เมื่อปฏิบัติเช่นนี้อย่างสม่ำเสมอ เธอจะละความยึดมั่นทั้งหมดได้และสมาธิก็จะเกิดขึ้นเอง การเจริญสติคือประตูธรรมแห่งการพักผ่อนและความปรีด์เปรมอันยิ่งใหญ่