GotoKnow
  • เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ
GotoKnow

สหเวชสร้างเสริมสุขภาพ

  โครงการสหเวชสร้างเสริมสุขภาพ เมื่อวานเป็นวันแรกที่มีกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค ได้รับความสนใจจากบุคลากรในคณะพอสมควร โดยเฉพาะท่านผู้ช่วยคณบดีฝ่ายสหเวชศาสตร์ชุมชน (ดร.สุรพล ตั้งวรสิทธิชัย) น่าชมเชยเป็นอย่างยิ่ง แม้งานจะเยอะ ได้ลงไปให้กำลังใจทุกคน อยากเห็นทุกคนมีสุขภาพแข็งแรง ลงไปเต้นแอโรบิคด้วยชุดทำงานครับ

   ในตารางออกกำลังกายของโครงการสหเวชสร้างเสริมสุขภาพ ได้กำหนดไว้ดังนี้ครับ

  • วันจันทร์และวันพฤหัสบดี บุคลากรสำนักงานเลขานุการ ลงไปออกกำลังกายที่ศูนย์ห้องปฏิบัติการส่งเสริมสุขภาพได้
  • วันอังคารและวันศุกร์ เป็นคิวของคณาจารย์ ที่จะไปลงออกกำลังที่ศูนย์ห้องปฏิบัติการส่งเสริมสุขภาพ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าแต่ละคนว่างวันไหนที่กำหนด ก็ลงไปเล่นได้
  • สำหรับวันพุธกำหนดให้ทุกคนในคณะที่ไม่ยุ่งจนเกินไป ลงไปออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค

    วันนี้คณะพยาบาลฯ คุณสุรีย์ โทรมาชวนผมและบุคลากรคณะสหเวชศาสตร์ ไปออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคทุกวันพุธที่คณะพยาบาลฯ ผมตอบตกลงโดยไม่ต้องคิดเลยครับ เพราะถือเป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับกับคณะที่อยู่ติดกัน รวมถึงทำให้สุขภาพแข็งแรงด้วย

     มีรูปของเมื่อวาน เก็บมาฝากครับ

 

   
   

 

บอย

ชุมชนสำนักงานเลขานุการ

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

คำสำคัญ (keywords): แผนดำเนินงาน
หมายเลขบันทึก: 17408
เขียน:
แก้ไข:
ดอกไม้: 1
ความเห็น: 2
อ่าน:
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ

ความเห็น (2)

  • นับเป็นการเริ่มต้นที่ดีมากๆ สำหรับคณะสหเวชฯ และคณะพยาบาลฯ
  • ผมขอเรียนเสนอให้ส่งตัวแทนไปฝึกอบรม "กีฬาเวชศาสตร์" หรือ "วิทยาศาสตร์การกีฬา"
  • การอบรมนี้มีหลักสูตรระยะสั้นที่ภาควิชาศัลยศาสตร์ออร์โธปีดิกส์(กระดูกและข้อ) ร.พ.ศิริราช ถ้าเข้าใจแนวคิดนี้จะส่งเสริมสุขภาพ และกีฬาได้ดีขึ้นมาก
  • ยิ่งถ้าหาหนังสือชุดการออกกำลังกายของมูลนิธิหมอชาวบ้านมาอ่านก็จะยิ่งเข้าใจได้มากขึ้น
  • นอกจากการออกกำลังกายแล้ว ถ้าหาที่ปลูกพืชผักแบบไม่ใช้ยาฆ่าแมลงได้ก็น่าจะดีมาก
  • ผมสังเกตว่า นิสิต มน.ไปฝึกรังสีวินิจฉัยที่ลำปางขยัน มีความรับผิดชอบสูง แต่ไม่ค่อยยิ้มเลย... วันหนึ่งขอให้เขาช่วยปลูกต้นมะละกอ พอนิสิต 3 ท่านช่วยกันทำแล้วดูจะยิ้มแย้มแจ่มใสขึ้นมาก
  • เรียนเสนอให้ปลูกพืชไร้สาร(ยาฆ่าแมลง) ผลิตผลที่ได้จะนำมาจำหน่ายเป็นทุนอะไรก็ได้ เช่น ซื้อหนังสือเข้าห้องสมุดภาควิชาฯ ชวนนิสิตมาช่วยกันทำก็ได้ครับ
  • "Sweat out, stress out"
    เหงื่อออกได้ก็คลายเครียด
  • ขอขอบคุณอาจารย์ ท่านผู้เขียน และท่านผู้อ่านทุกท่านครับ...
ขอบคุณคุณหมอวัลลภมากครับ สำหรับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในการดูแลรักษาสุขภาพ ติดตามอ่าน Blog ของคุณหมอแล้วได้ประโยชน์ในการดำเนินชีวิตประจำวันของตัวเองเป็นอย่างยิ่ง ผมมีความรู้สึกว่าคุณหมอวัลลภเป็นผู้ใหญ่บ้านคนสำคัญใน NUKM ครับ