หายสงสัยว่าทำไมครูบาอาจารย์พร่ำสอนบอกกล่าวเราไว้ไม่ให้พูดมาก ไม่ให้พูด ไม่ให้คุยในเรื่องที่ไม่จำเป็น เพราะว่าถ้าพูดมากก็จะ "ขาดสติ"

สติมาปัญญาเกิด สติเตลิดปัญญาหนี
สติขาดปัญญาบ่มี สติหนีเพราะพูดมากอนาถจริง

การพูด การคุย ทำให้จิตส่งออก "จิตไม่อยู่กับเนื้อกับตัว"
การทำงานต่าง ๆ ของคนเรานั้นมิได้ใช้เพียงแค่ตา หู จมูก ลิ้น กาย หรือแม้กระทั่งใจเท่านั้น แต่ยังมี "จิต" อีกตัวหนึ่งเป็นตัวสำคัญ

การฝึกจิตให้แน่วแน่และมีสมาธิ กาย วาจา ใจ ต้องวิเวก
พูดมาก วาจาไม่วิเวก นำพาใจไม่วิเวก เป็นผลตาม

พูดมาก ใจส่งออกมาก สติขาดมาก

งานบางอย่างในบางครั้ง สมองเราอาจลืม แต่ถ้าเรามีสติอยู่ "จิต" จะสั่งการให้ระลึกนึกถึงได้ "อย่างทันเวลา"

"นึกขึ้นได้" คำนี้ไซร้แทนคำว่า "ยังมีสติ"

นึกขึ้นได้ สมองมิได้นึก กายมิได้นึก แต่เกิดจากสติที่ถูกฝึกได้อย่างดี

จะดีหรือไม่อยู่กับว่า นึกขึ้นได้ทันเวลาหรือไม่
ทำงานสิ่งใด ดี ถูกต้อง คล่องแคล่ว ถึงเวลาปุ๊บ ทำปั๊บ ไม่ต้องนึก กาย ใจ และจิตทำงานอย่างอัตโนมัติ ไม่ต้องรอ ไม่ต้องนึก แสดงว่าฝึกสติไว้อย่างดี “เยี่ยม”
ถ้านึกขึ้นได้ทันเวลา ก็แสดงว่าสติพอใช้ได้ ยังพอนึกขึ้นได้ทัน
ถ้านึกขึ้นมาได้แต่ไม่ทันเวลา แสดงว่าต้องเร่งแก้ไข สิ่งใดที่สายย่อมขาดประโยชน์
ถ้านึกขึ้นไม่ได้ด้วยตนเองหรือต้องให้คนชื่นช่วยนึก อันนี้แสดงว่าสติเราเข้าขั้นแย่แล้ว เข้าขั้นวิกฤต

สาเหตุที่ทำให้เรานึกขึ้นได้นั้นเพราะเรามีสติ
เรามีสติเพราะจิตใจแน่วแน่
จิตใจแน่วแน่เพราะไม่ส่งจิตออกนอก
เราไม่ส่งจิตออกนอกด้วยเพราะเราไม่พูดมาก ไม่คุยมาก

ในทางกลับกัน
ไม่พูด ไม่คุย จิตจะตั้งมั่น แน่วแน่ สติจะอยู่กับกาย อยู่กับใจ "อยู่กับปัจจุบัน"

ชีวิตอันมีการงานที่ยุ่งเหยิง สับสน ระคนเป็นด้วยเรื่องต่าง ต่าง และ นา นา ชีวิตนี้หนาต้องนำพาด้วย "สติ"

พูดน้อย คุยน้อย ช่วยสร้าง "สติ" ให้ตั้งมั่น
สติที่ตั้งมั่น ทำคนให้เป็นมนุษย์ที่มีประสิทธิภาพ (Efficiency) และประสิทธิผล (Effectiveness) จนกลายเป็นคนที่มีผลผลิตภาพ (Productivity)
งานทุกวันนี้ ใคร ๆ ก็ทำได้
แต่คนเราจะวัดกันได้นั้นอยู่ที่ว่าใคร "ทำดี"
ดีด้วยถูกต้อง ถูกกาล ถูกเวลา
การทำงานได้มาก (Economy of Scale) ประหยัด ต้นทุนต่ำ วันนี้ยังมิพอ
ต้องทำได้เร็ว (Economy of Speed) ทำดีอย่างทันเวลา

การมีสติ ทำให้เรารู้ว่า "สิ่งใดควรทำ สิ่งใดมิควรทำ"

สิ่งดีควรทำ สิ่งชั่วควรละ รู้ได้เพราะมีสติ


คนมีสติสามารถทำสิ่งที่ "ดี" นี้ได้ เพราะทำงานได้ดี ได้มาก ได้เร็ว คุ้มค่าอย่างทันเวลา
คนที่มีสติจะทำสิ่งที่ดีและถูกต้องอย่างนี้ได้ ต้องไม่พูดมาก เพราะพูดมากแล้วจะ "ขาดสติ"...