แต่งเติมความงามภายนอกหรือจะเทียบได้กับความงามที่เกิดจากภายใน

             ทำสิ่งที่ดีให้แก่สุขภาพด้วยการยอมรับความเป็นตัวเอง ค้นหาภาพลักษณ์ที่เหมาะสมกับตัวคุณ อย่าลืมว่า ความงามที่แท้จริงไม่ใช่การปลอมแปลง  สิ่งที่คุณกินเข้าไปทุกวันแสดงออกมาให้เห็นทางร่างกายและใบหน้า แนะนำดื่มน้ำสะอาดบริสุทธิ์วันละมากๆ เลิกดื่มน้ำอัดลม หันมาดื่มน้ำผลไม้ เลือกดื่มชาสมุนไพร  นอนหลับให้เพียงพอ  หาเวลาพักใจ  สร้างอารมณ์แจ่มใส  เผื่อแผ่ความจริงใจ และทำเวลาให้มีค่า

              การใช้เครื่องสำอาง ชุดเสื้อผ้า เครื่องประดับที่เลิศหรูอลังการเป็นแค่หน้ากาก เปลือกนอก แต่งมากเกินพอดีทำให้ดูเหมือนจงใจและไม่เป็นธรรมชาติ แค่คุณแต่งตัวตามสบายและสวมใส่ในสิ่งที่คุณรัก เท่านี้ก็สวยได้ จำเป็นด้วยหรือที่ต้องมีลิปสติกถึงเจ็ดแปดสี ผู้หญิงที่มีความงามเป็นเลิศคนหนึ่ง ในกระเป๋าอาจมีลิปสติกแท่งเดียว