ให้จิตเรารู้เท่าทันกับกาย ทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น

 

 

 

 

      ก่อนอื่นต้องขอขอบพระคุณ สพช ส่วนกลาง

( อ. หมอช้าง พี่แซม น้องหมวย ...) ที่ให้โอกาส ไปเรียนรู้ ในการประชุมเชิงปฏิบัติการสำหรับแกนนำเครือข่ายหน่วยบริการปฐมภูมิ ตามโครงการพัฒนาระบบประกันสุขภาพเครือข่ายหน่วยบริการปฐมภูมิในจังหวัดนำร่อง ปี 2551 ในวันที่ 25– 27 กุมภาพันธ์2551 ณ.

บ้านผู้หว่าน สามพราน นครปฐม วิทยากร คือ อาจารย์ นพวิธาน ฐานะวุฑฒ์ นพวรวุฒิ โฆวิฑรกุล คุณพัฒนา แสงเรียง

ให้เรารู้จัก   ฟังอย่างลึกซึ้ง ฟังอย่างตั้งใจ   จนบางคนบอกว่าอึดอัดมาก เพราะเป็นคนที่ฟังใครไม่เคยจบเลย ต้องแทรกขึ้นมาก่อน แต่เมื่อได้มาฝึกอย่างนี้ ทำให้เห็นความรู้สึกที่แตกต่างไปจากเดิม เห็นคุณค่าของคนเล่า ของตัวเราเอง และ ได้พิจารณาเนื้อหาอย่างละเอียด เกิดแนวคิด และ เสียงจากข้างในของตัวเราเอง

ได้เรียนรู้ว่าคนเรามี 4 แบบด้วยกัน คือ

1 แบบหมี หรือ ธาตุดิน คนประเภทนี้จะ ละเอียดรอบคอบ มีหลักการเหตุผล ทุกอย่างต้องพร้อมจึงจะ ทำ จะ เปลี่ยนแปลงอะไรต้อง พิจรณา ข้อดี ข้อเสีย ให้ชัดเจนเสียก่อน คนประเภทนี้จะไม่ค่อยยืดหยุ่น เปลี่ยนแปลงยา งานไม่คล่องตัว

2 แบบเหยี่ยว หรือธาตุลม คนกลุ่มนี้ จะเปลี่ยนแปลงง่าย มองการณ์ไกล เห็นความเชื่อมโยง คิดเร็ว ชอบคิด แต่เห็นภาพไม่ละเอียด ขุดหลุมอะไรไว้จะขุดแบบตื้นๆ

3 แบบกระทิง หรือธาตุไฟ เป็นคนมุทะลุ มุ่งเน้นผลสัมฤทธิ์ เอางานไม่เอาคน เป็นกล้า เร็ว แต่ร้อนแรง

4 แบบหนู หรือ ธาตุน้ำ อะไรก็ได้ ขี้เกรงใจ ดูแลความรู้สึกของคนอื่น แต่ จะบ่นทีหลัง หวังว่าคนอื่นจะทราบว่าเราคิดอะไรอยู่ จะไม่บอกความต้องการของตัวเอง 4 แบบ นี้ ทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น และ เข้าใจคนอื่นมากขึ้น แต่โดยทั่วไปแล้วคนเราไม่มีแบบใดแบบหนึ่งอยู่ในตัวเราแบบเดียว จะ มีทั้ง 4  แบบผสมผสานกันขึ้นอยู่กับว่าแบบไหนจะเด่นกว่าแบบไหน และ ช่วงเวลาไหน

ได้เรียนรู้ว่าการที่เราจะ ทำอะไรให้สำเร็จ นั้นเราต้องเข้าใจตัวเราเองก่อน เข้าใจคนอื่น ยอมรับในความแตกต่างของบุคคล ให้เกียรติยกย่อง ซึ่งกันและ กัน ทำอะไรอย่างมีสติ เห็นการเชื่อมโยงของกันและ กัน เห็นความสำคัญ ของกันและ กัน ให้ความสำคัญกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า และกล้าที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

ค่อยมาเล่าต่อดีกว่าคะ

...