การปรับพฤติกรรมการกินอาหารรสจัด


เส้นเล็กแห้งต้มยำ
หลายวันที่ผ่านมาได้ไปทานก๋วยเตี๋ยวที่ประตู 108 กับเพื่อนๆมามีคคนแนะนำว่าลองทานแบบแห้งดูมั๊ยจะได้เปลี่ยนรสชาติ ก็ลองทานปรากฏว่าอร่อยเหมือนกัน และสิ่งที่ตามมาคือได้ลดปริมาณเครื่องปรุง คือปกติมีน้ำก๋วยเตี๋ยวมันก็ต้องปรุงเยอะๆ เช่นน้ำส้มปกติใส่ 8 ช้อน ก็เหลือแค่ 4 ช้อน ส่งผลดีต่อสุขภาพเราด้วย อย่าลืมคือดื่มน้ำตามเยอะๆนะ
คำสำคัญ (Tags): #uncategorized
หมายเลขบันทึก: 1610เขียนเมื่อ 25 กรกฎาคม 2005 10:26 น. ()แก้ไขเมื่อ 11 กุมภาพันธ์ 2012 06:54 น. ()สัญญาอนุญาต:


ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

สงวนลิขสิทธิ์ © 2005-2021 บจก. ปิยะวัฒนา และผู้เขียนเนื้อหาทุกท่าน
ขอแนะนำ ClassStart ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี