การปรับพฤติกรรมการกินอาหารรสจัด

  เส้นเล็กแห้งต้มยำ  
หลายวันที่ผ่านมาได้ไปทานก๋วยเตี๋ยวที่ประตู 108 กับเพื่อนๆมามีคคนแนะนำว่าลองทานแบบแห้งดูมั๊ยจะได้เปลี่ยนรสชาติ ก็ลองทานปรากฏว่าอร่อยเหมือนกัน และสิ่งที่ตามมาคือได้ลดปริมาณเครื่องปรุง คือปกติมีน้ำก๋วยเตี๋ยวมันก็ต้องปรุงเยอะๆ เช่นน้ำส้มปกติใส่ 8 ช้อน ก็เหลือแค่ 4 ช้อน ส่งผลดีต่อสุขภาพเราด้วย อย่าลืมคือดื่มน้ำตามเยอะๆนะ

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน ฟฤติกรรมการกินอาหารรสจัด

คำสำคัญ (Tags)#uncategorized

หมายเลขบันทึก: 1610, เขียน: 25 Jul 2005 @ 17:26 (), แก้ไข: 11 Feb 2012 @ 13:54 (), สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, อ่าน: คลิก
บันทึกล่าสุด


ความเห็น (0)