ติดต่อ

การปรับพฤติกรรมการกินอาหารรสจัด

  เส้นเล็กแห้งต้มยำ  
หลายวันที่ผ่านมาได้ไปทานก๋วยเตี๋ยวที่ประตู 108 กับเพื่อนๆมามีคคนแนะนำว่าลองทานแบบแห้งดูมั๊ยจะได้เปลี่ยนรสชาติ ก็ลองทานปรากฏว่าอร่อยเหมือนกัน และสิ่งที่ตามมาคือได้ลดปริมาณเครื่องปรุง คือปกติมีน้ำก๋วยเตี๋ยวมันก็ต้องปรุงเยอะๆ เช่นน้ำส้มปกติใส่ 8 ช้อน ก็เหลือแค่ 4 ช้อน ส่งผลดีต่อสุขภาพเราด้วย อย่าลืมคือดื่มน้ำตามเยอะๆนะ

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

หมายเลขบันทึก: 1610, เขียน: , แก้ไข, , สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, อ่าน: คลิก

คำสำคัญ (keywords) #uncategorized

บันทึกล่าสุด 

ความเห็น (0)