“ภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุดในตัวเอง คือ จิตใจที่เข้มแข็ง”

<h5 style="margin: 0in 0in 0pt; text-indent: 0.5in; text-align: justify" class="MsoNormal"></h5> <h5 style="margin: 0in 0in 0pt; text-indent: 0.5in; text-align: justify" class="MsoNormal"></h5>

           วันนี้เป็นอีกวันที่เราได้มีโอกาสฝึกจิตใจของเราให้เข้มแข็งมากยิ่งขึ้น หลังจากที่ห่างหายจากการตรวจรักษานานถึง 2 เดือน  หายไปแค่ 2 เดือน แต่ผล Lab ทำไมมันขึ้นไปเยอะจัง

          จาก ค่า Cr 6.0 ตอนนี้มันก็ 6.7 แล้ว (สงสัยมันจะขึ้นแข่งกับราคาน้ำมันแน่ๆเลย)</span></span></font></span></span></span> <p style="margin: 0in 0in 0pt; text-indent: 0.5in; text-align: justify" class="MsoNormal"></p> <p style="margin: 0in 0in 0pt; text-indent: 0.5in; text-align: justify" class="MsoNormal"></p> <p style="margin: 0in 0in 0pt; text-indent: 0.5in; text-align: justify" class="MsoNormal"></p> <p style="margin: 0in 0in 0pt; text-indent: 0.5in; text-align: justify" class="MsoNormal">ถึงแม้ค่า Cr มันจะขึ้นแต่ใช่ว่ามันจะเป็นตัวกำหนดชีวิตของเรา แต่มันเป็นสิ่งที่คอยกระตุ้นเตือนให้เราระลึกอยู่เสมอว่า “วันนี้เราทำดีแล้วหรือยัง  ทำอะไรเพื่อคนที่เรารักและรักเราแล้วหรือยัง? ถ้ายังก็รีบๆทำนะ เพราะเวลาเราเหลือน้อยลงทุกที”</p> <p style="margin: 0in 0in 0pt; text-indent: 0.5in; text-align: justify" class="MsoNormal">  </p> <p style="margin: 0in 0in 0pt; text-indent: 0.5in; text-align: justify" class="MsoNormal">มันทำให้เราเข้าใจชีวิตมากขึ้น  ว่าสิ่งที่เราเผชิญอยู่นั้น มันเป็นสัจธรรมของชีวิตที่ร่างกายของเรานั้นย่อมเสื่อมลงตามกาลเวลา แต่สิ่งหนึ่งที่เรามีเพิ่มขึ้นคือความอดทน การได้เรียนรู้ และเข้าใจชีวิต</p> <p style="margin: 0in 0in 0pt; text-indent: 0.5in; text-align: justify" class="MsoNormal"></p> <p style="margin: 0in 0in 0pt; text-indent: 0.5in; text-align: justify" class="MsoNormal">การก้าวเข้าสู่ “ผู้ป่วยไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย” ทำให้เราได้เรียนรู้อาการ การดำเนินของโรค  การปรับตัว และการใช้ชีวิตอยู่กับโรคไตว่าจะอยู่อย่างไรให้มีความสุข </p> <p style="margin: 0in 0in 0pt; text-indent: 0.5in; text-align: justify" class="MsoNormal"></p> <p style="margin: 0in 0in 0pt; text-indent: 0.5in; text-align: justify" class="MsoNormal">ที่สำคัญ “โรคไต” ให้ประสบการณ์หลายด้านในชีวิตให้แก่เรา (คนที่ไม่เคยเป็นคงไม่รู้ล่ะสิ) ทั้งประสบการณ์การใช้เครื่องมือทางการแพทย์ และประสบการณ์การใช้ยา (ใครจะรู้บ้างว่าในชีวิตเราเคยผ่านเครื่องมือทางการแพทย์มาแล้วเป็นสิบๆชนิด และเคยผ่านการใช้ยามาแล้วเกือบร้อยชนิด)</p> <p style="margin: 0in 0in 0pt; text-indent: 0.5in; text-align: justify" class="MsoNormal"></p> <p style="margin: 0in 0in 0pt; text-indent: 0.5in; text-align: justify" class="MsoNormal">เคยถามตัวเองเหมือนกันว่าทำไมบุคลากรทางการแพทย์ ชอบเรียกผู้ที่ไม่สบายเพราะโรค หรือความไข้  หรือเหตุอื่นว่า   “ผู้ป่วย”  นะฟังดูแล้วรู้สึกไม่สดชื่นเลย   ยิ่งคำว่า“ผู้ป่วยเรื้อรังระยะสุดท้าย”  ฟังแล้วยิ่งเศร้าไปใหญ่ </p> <p style="margin: 0in 0in 0pt; text-indent: 0.5in; text-align: justify" class="MsoNormal"></p> <p style="margin: 0in 0in 0pt; text-indent: 0.5in; text-align: justify" class="MsoNormal">ทำไมไม่ลองเรียก ผู้มีอาการเหล่านี้ว่า “ผู้มีประสบการณ์ด้านโรคสูง” บ้างเนอะ ฟังแล้วดูเป็นผู้มีความรู้ความสามารถ         ที่สำคัญเป็น การเสริมพลังอำนาจ อีกทางนึงด้วย (Empowerment your patients to have Life drive and increase sense of coherence)</p> <p style="margin: 0in 0in 0pt; text-indent: 0.5in; text-align: justify" class="MsoNormal"></p> <p style="margin: 0in 0in 0pt; text-indent: 0.5in; text-align: justify" class="MsoNormal">อาจทำให้ คนที่ถูกเรียกว่า “ผู้ป่วย” มีแรงและกำลังใจในการต่อสู้กับกลุ่มอาการเหล่านั้น</p>

        “การฝึกจิตใจให้เข้มแข็ง จะเป็นเหมือนกำแพงกั้นปัญหาและอุปสรรคในชีวิต จะช่วยให้เรามีแรงและกำลังใจในการก้าวเดินต่อไป”

</font><p>       พยายามบอกตัวเองว่าเราต้องสู้ และก้าวเดินต่อไปให้ได้ แม้จะเจ็บปวด จะทุกข์หรือผิดหวัง เกิดความรู้สึกท้อแท้  และอ่อนแอในบางครั้ง        แต่เมื่อได้สติก็จะลุกขึ้น ก้าวเดินต่อไปด้วยความหวังและตั้งใจ สักวันคงไปถึงเส้นชัยในชีวิต</p><p> </p><p><div style="text-align: center"></div></p>