รอยยิ้ม

     ธรรมดาในชีวิตประจำวันคนเรามักจะเครียดอย่างสมำเสมอแต่อย่างไรก็ตาม คนเราต้องรู้จักการสร้างกำลังใจให้กับตัวอย่าง หรือการระบายให้กับผู่อื่นในทางที่ถูกที่ควรแล้วผมว่าเราสามารถผ่อนคลายได้ หรือคลายเครียดได้ ซึ่งทุกท่านมักจะรู้ดีทราบดีอยู่แล้วนะครับ

     อีกประการหนึ่งที่สำคัญก็คือ การแสดงออกซึ่งความยิ้มแย้ม หัวเราะอย่างพอเหมาะพอควร ก็สามารถผ่าวิกฤติความเครียดได้ด้วยเช่นเดียวกันครับ  แต่บางครั้งเรามักจะลืมกันเอง