ชีวิตสดใสได้ด้วยรอยยิ้ม
ธรรมดาในชีวิตประจำวันคนเรามักจะเครียดอย่างสมำเสมอแต่อย่างไรก็ตาม คนเราต้องรู้จักการสร้างกำลังใจให้กับตัวอย่าง หรือการระบายให้กับผู่อื่นในทางที่ถูกที่ควรแล้วผมว่าเราสามารถผ่อนคลายได้ หรือคลายเครียดได้ ซึ่งทุกท่านมักจะรู้ดีทราบดีอยู่แล้วนะครับ
อีกประการหนึ่งที่สำคัญก็คือ การแสดงออกซึ่งความยิ้มแย้ม หัวเราะอย่างพอเหมาะพอควร ก็สามารถผ่าวิกฤติความเครียดได้ด้วยเช่นเดียวกันครับ แต่บางครั้งเรามักจะลืมกันเอง
ความเห็น (4)
สวัสดีครับ ขออนุญาตเข้ามาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ด้วยครับ ในเรื่องของการคลายเครียด
เรื่องของการระบาย เห็นด้วยครับ แต่ต้องระวังคนที่เราจะไประบายด้วยนะครับ ต้องเป็นคนที่ไว้ใจได้จริงๆ มิฉะนั้นจะมีผลลบกลับมา
เรื่องของการยิ้ม เห็นด้วยครับ เวลาประชุมไปสักพัก รู้สึกว่ามันจะอืดๆ อึมครึม ผมก็จะหาเรื่องมาคุยเล่นให้สนุกๆ เมื่อทุกคนได้ยิ้ม ได้หัวเราะ บรรยากาศก็ดีขึ้น
ขอบคุณครับ
สวัสดีเจ้าค่ะ คุณน้า
ยิ้มให้ก่อนเลยเป็นอันดับแรกของการพบเจอ......หนูแวะมาเยี่ยมเจ้าค่ะ สวัสดีปีใหม่นะเจ้าค่ะ รักษาสุขภาพด้วยเจ้าค่ะ คิดสิ่งใดขอให้สมความปราถนา มีสุขภาพที่แข็งแรง ร่ำรวยๆๆๆๆๆๆๆๆ เยอะๆเลยเจ้าค่ะ (แล้วอย่าลืมคนอวยพรนะเจ้าค่ะ) 555555+++
เป็นกำลังใจให้เจ้าค่ะ --------> น้องจิ ^_^
ดีแล้ว
ความขยัน สร้างความสำเร็จได้