เข้าวัด ทำบุญ ถวายสังฆทาน ฟังพระสวดให้พร รับน้ำพุทธมนต์ ไหว้พระบรมสารีริกธาตุ ทำทาน เดินเที่ยวกับคนที่เรารัก และทานอาหารอร่อยๆที่เราชอบ...ยังเหลืออะไรอีกนะ?

ผมได้แบ่งเวลาส่งความสุขและทำกิจกรรมที่มีคุณค่าระหว่างเทศกาลส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่...กับคุณพ่อคุณแม่และน้องชาย 2 วัน กับญาติและเพื่อนรักอีก 1 วัน กับคนรักอีก 1 วัน รวมหยุด 4 วันครับ....

เหลือเวลาอีกไม่เกิน 6 ชม. ที่นั่งทบทวนกิจกรรมต่างๆ ที่ทำให้ตนเองสุขใจที่ผ่านมาในรอบ 1 ปีจนถึงวันแรกแห่งปีใหม่...วันอังคารที่ 1 มกราคม 2551 ผมกลับมาจากออสเตรเลียจนสำเร็จดอกเตอร์ ทำหน้าที่พัฒนาหลักสูตรและคลินิกกิจกรรมบำบัดได้ตามเป้าหมาย และยังคงมีหลากหลายกิจกรรมที่ตนเองต้องทำในวันต่อๆไป

เปิด ส.ค.ส. (สื่อ ความ สงบ) 2551 ว่าด้วย รักษาใจให้ดีในปีใหม่ ของท่านปัญญานันทภิกขุ และ ปีใหม่ ขอให้มีชีวิตใหม่ ของท่านพุทธทาสภิกขุ ทำให้เกิดความสุขแห่งตัวตนที่พึงมีศีล สมาธิ และปัญญา อย่างผู้สงบระงับ ย่อมอยู่เป็นสุข

ผมจึงขออนุญาตนำบทธรรมะของท่านพระอาจารย์ทั้งสอง มาใส่ใน G2K เพื่อ ส.ค.ส. แด่เพื่อนๆ ทุกท่านครับ

ขึ้นปีใหม่...มาร่วมใจประพฤติธรรมดังนี้กันเถิด

1. มีความรักเคารพธรรมยิ่งกว่าชีวิต

2. มีความรักเพื่อนมนุษย์ไม่จำกัด

3. อย่าทำตนให้เป็นพิษเป็นภัยแก่ใครๆ

4. อย่ามัวเมาในวัตถุจนลืมคุณค่าทางจิตใจ

5. หมั่นตรวจสอบตนเองบ่อยๆ

6. หมั่นแก้ไขตนเองให้ดีขึ้นทุกวินาที

7. สามัคคีดีกว่าความแตกแยก

สิ่งที่ควรมีมากขึ้น

1. มีความรู้มากขึ้น

2. มีความเคารพนับถือตัวเองได้มากขึ้น

3. มีความเป็นมนุษย์ที่เต็มขึ้นมา

4. มีความเห็นแก่ธรรมะมากขึ้น

5. ทำงานสนุก เป็นสุขในการทำงานมากขึ้น

6. มีความสะอาด มีความสว่าง มีความสงบแห่งจิตใจมากขึ้น

7. มีความเป็นพุทธบริษัทมากขึ้น

ขอ ส่ง ความ สุข ด้วย สื่อ ความ สงบ แด่ กัลยาณมิตรทุกท่านที่เป็นกำลังใจเยี่ยมทักทาย บล๊อกกิจกรรมบำบัดเพื่อชีวิตที่มีคุณค่า ตลอดปีที่ผ่านมา ปี 2551 และปีต่อๆไป

ขอแสดงความนับถือ 

อ. ดร. ศุภลักษณ์ เข็มทอง (ป๊อป)

ประธานสาขาวิชากิจกรรมบำบัดและประธานหลักสูตรกิจกรรมบำบัด

คณะกายภาพบำบัดและวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวประยุกต์ ม. มหิดล

สมาชิกสภาคณาจารย์ ม. มหิดล ประเภทผู้แทนทั่วไป 

อุปนายกฯ ฝ่ายวิชาการ สมาคมนักกิจกรรมบำบัด/อาชีวบำบัดแห่งประเทศไทย

นักเขียนอิสระ/นักวิจัย/ผู้เชี่ยวชาญคลินิกหลายๆ ด้าน ได้แก่ กิจกรรมบำบัดทางจิตสังคม จิตประสาทสรีรวิทยาของการออกกำลังกาย การจัดการความล้าและการใช้เวลาว่าง การฟื้นฟูสมรรถภาพทางประสาทการรับรู้และความรู้ความเข้าใจ การฟื้นฟูสมรรถภาพในผู้ป่วยที่มีการกลืนกินลำบาก การจัดการความรู้และการให้เหตุผลทางคลินิกกิจกรรมบำบัด และการส่งเสริมสุขภาพทางกิจกรรมการดำเนินชีวิตตลอดช่วงชีวิต

และเป็นผู้ที่มีความตั้งใจดีทางกายกรรม วจีกรรม และมโนกรรม

....สำรวมทางกาย เป็นการดี

สำรวมทางวาจา เป็นการดี

สำรวมทางใจ เป็นการดี

ผู้สำรวมทุกทาง ย่อมพ้นจากทุกข์ทั้งปวง...พุทธวจนะ