ธรรมะรับอรุณ : การเจริญสติ


 การเจริญสติ

 

ทำสมาธิ(ความสงบ) มากก็เนิ่นช้า

คิดพิจารณามากก็ฟุ้งซ่าน

สิ่งสำคัญที่สุดของการปฏิบัติคือ

การเจริญสติในชีวิตประจำวันนี้

จะเดินจงกรมก็ต้องเดินด้วยความมีสติ

นั่งสมาธิก็ต้องนั่งด้วยความมีสติ

ทำสิ่งใดก็ต้องทำด้วยความมีสติ

เพราะเมื่อใดมีสติเมื่อนั้นมีความเพียร

เมื่อใดขาดสติเมื่อนั้นขาดความเพียร


หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต

 

หมายเลขบันทึก: 125835เขียนเมื่อ 7 กันยายน 2007 03:04 น. ()แก้ไขเมื่อ 30 พฤษภาคม 2012 17:38 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (15)

ธรรมาวุธสหาย

  • สติแตกแล้ว สติแตกแล้ว
  • 5 5 5
P

สวัสดีสหายณัฏฐ์

  • มันจะแตกได้อย่างไรกันเล่า
  • ก็ในเมื่อมันไม่มีจะให้แตก
  • 555555

สวัสดีค่ะคุณธรรมาวุธ

ขอเพิ่มอีกตัวนะคะ " สัมปชัญญะ " ..คือเบิร์ดมักมีความคิดเพิ่มเติมเสมอเวลาที่ได้ยินว่าในการปฏิบัติธรรมต้องมีสติ เพราะเบิร์ดรู้สึกว่ายังไม่พอน่าจะเป็นสติ + สัมปชัญญะด้วยน่ะค่ะถึงจะสามารถเจริญธรรมในทุกๆอิริยาบถได้

 สติ ความตามระลึก ความหวนระลึก สติ กิริยาที่ระลึก ความทรงจำ ความไม่เลื่อนลอย ความไม่ลืม


สัมปชัญญะ ..
ปัญญา กิริยาที่รู้ชัด ฯลฯ ความไม่หลง ความวิจัยธรรม สัมมาทิฏฐิ เรียกว่า สัมปชัญญะ..

ด้วยเหตุนี้เราจึงควร " สติสัมปชัญญะ " เพื่อกำหนดรู้ในการดำเนินชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นนั่ง เดิน ยืน นอน คิด พูด และทำ..ทำให้เราดูอะไรก็จะ เห็น..ฟังอะไรก็ ได้ยิน..ไม่ปล่อยจิตใจให้ล่องลอย และเมื่อเราปฏิบัติอย่างต่อเนื่องเราก็จะเห็นความงดงามและความอัศจรรย์ที่ประจักษ์อยู่ต่อหน้าเรา..

วันนี้มาแบบรีบๆค่ะเลยไม่ได้ล็อคอิน..วิ่งถลาเข้ามาตามเสียงเรียกให้มาอยู่ด้วยกันริมรั้วน่ะค่ะ อิ อิ อิ  

 

  • เด็กน้อยธรรมาวุธเอ๋ยใครเป็นนคนบอกกันว่ามัน"ไม่มี"อะไรกันล่ะ ใคร ?
  • ก็แล้วไอ้คำว่า"ไม่มี"มันมาจากไหนมิทราบ
  • ไม่มี ไม่มี ไม่มี ก็ไอ้ตอนที่บอกว่าไม่มีนั่นน่ะ
  • แล้วความมีอยู่มันหาย(หัว)ไปไหนกัน หา!!!

55555

 

เข้ามาหลังเวลาอันควร...

 

แต่ก็เห็นไม้หน้าสามกระหน่ำตี...จนน้องธรรมาวุธ
หนีหายไปนวดหัว(ใจ)ที่ปูดบวม...

 

สหายณัฏฐ์...เอ๋ย...ที่ว่ามีอยู่ก็มิใช่...ไม่มีอยู่ก็มิใช่...55555

  • สหายเรา หายไปเลย หายเข้าป่าไปหาท่อนซุ่ง หรืออุดมการมาปราบเรากันหนอ
  • ไม่ใช่ ไม่ใช่ ไม่ใช่ สหายพี่ ขำขำ นั่นไม่ใช่

คิดถึงจึงมาเยี่ยมเยียนและทบทวนธรรม

  •  สมาธิ  สติ  เพื่อนำสู่ปัญญา...แต่ว่าตอนนี้แหววกำลังมีเวทนา "ปวดศีรษะ จี๊ดๆ" ถึงอย่างไรก็คงต้องไปทานยา (ตามรู้แค่เพียงเล็กน้อยก่อนฤทธิ์ยาจะแสดงก็คงพอ) บ๊าย..บาย..ค่ะ..

แวะมาเยี่ยมญาติธรรม กายเป็นยังไงบ้าง...สบายดีไหมครับ เห็นหายไปนาน

"สงบ คือ อยู่กับที่

รู้ตัว คือ การก้าวเดินครับ"...ครูบาอาจารย์ของผมท่านให้คำแนะนำแบบนี้ครับ

สวัสดีปีใหม่ค่ะ

พี่พยายามฝึกสติอยู่ตลอดค่ะ มีหลุดบ้าง แต่ดีขึ้นกว่าแต่ก่อนค่ะ

ขอบคุณบันทึกดีๆเช่นนี้ค่ะ

P sasinanda
สวัสดีครับคุณพี่

สวัสดีปีใหม่เช่นเดียวกัน

ยินดีที่คุณพี่ฝึกสติอยู่ตลอดเวลา และมีหลุดบ้าง ยิ่งหลุดมากผมว่ายิ่งดีครับ เพราะถ้ามันไม่หลุดเลยก็หมายความว่ามันเที่ยง

ซึ่งถ้าเที่ยงก็ขัดกับกฏไตรลักษณ์ นั่นก็หมายความว่าระยะทางสู่จุดหมายเราอาจยาวไกลยิ่งขึ้นครับ

ขอบคุณสำหรับคำอวยพร และขอให้คุณพี่ก้าวสู่จุดหมายอย่างเร็วก็ชาตินี้ครับ

ธรรมะสวัสดีครับ

P พชรวรัตถ์ แสงทองชนาพงศ์

ช้าไปแล้วครับคุณแหวว ผมแวะไปก่อนคุณแหววบอกอีกครับ เร็วกว่า 14 นาที ลองดูเวลาซิครับ อิอิ

สวัสดีปีใหม่ครับ

สวัสดีปีใหม่ตอนนี้ก็คงไม่ช้าหรอกนะคะ เพราะเราสองคนยังมิได้เอ่ยทักทายกันเลย ทั้งก่อนและหลังเปลี่ยนปฏิทิน หวังว่าคงสบายดีเช่นเดิมนะคะ    

ไม่นานนี้ตาจะได้ลงพื้นที่ไปจังหวัดที่ท่านอยู่ แต่ไม่รู้ว่าจะติดต่อท่านได้อย่างไรดี เอาเป็นว่าส่ง mail มาอัพเดทพิกัดที่อยู่พี่ชายกันหน่อยนะคะ จะได้หิ้วของฝากไปส่งได้ถึงมือ (อิอิ)

สวัสดีปีใหม่ตอนนี้ก็คงไม่ช้าหรอกนะคะ เพราะเราสองคนยังมิได้เอ่ยทักทายกันเลย ทั้งก่อนและหลังเปลี่ยนปฏิทิน หวังว่าคงสบายดีเช่นเดิมนะคะ    

ไม่นานนี้ตาจะได้ลงพื้นที่ไปจังหวัดที่ท่านอยู่ แต่ไม่รู้ว่าจะติดต่อท่านได้อย่างไรดี เอาเป็นว่าส่ง mail มาอัพเดทพิกัดที่อยู่พี่ชายกันหน่อยนะคะ จะได้หิ้วของฝากไปส่งได้ถึงมือ (อิอิ)

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี