ด้วยผลไม้ปั่น
ผลไม้เป็นอาหารที่คนรักสุขภาพและคาวมสวยงามจะขาดเสียมิได้ แต่การกินผลไม้เพื่อประโยชน์ต่อร่างกายสามารถทำได้หลายวิธี ทั้งกินสดๆ ปั่น หรือคั้นน้ำ
แครอท +ขิง+แอปเปิ้ล = เสริมภูมิค้มกันและล้างระบบในร่างกาย แอปเปิ้ล + แตงกวา + ขึ้นฉ่าย = ป้องกันมะเร็ง ลดโคเลสเตอรอล
สิรินาฎ แข็งแรง
จะนำสูตรบำรุงผิวสวยที่ได้ไปลองทำ ถ้าได้ผลยังไงจะมาบอกนะค่ะ
มีข้อแนะนำว่าหน้าจะใช้ การหมักโคลนจะดีกว่า(สิรินาฎ)จ๊ะ