น้ำข่า

นำมาฝาก

   ส่วนผสม

- ข่าแก่ตากแห้ง 20 กรัม ( 5 แว่น )
- น้ำร้อน 200 กรัม ( 1ถ้วยแก้ว )

วิธีทำ

1.  เอาข่าแก่ที่ตากแห้งแล้วใส่ลงไปในถ้วยกาแฟ 4-5 แว่น
2.  เอาน้ำร้อนเดือดใส่ลงไปค่อนถ้วย ปิดฝาถ้วย ทิ้งไว้ซักครู่หนึ่งแล้วค่อยดื่ม ควรดื่ม 2-3 ถ้วยต่อวัน ก็ทำให้สบายท้องขึ้น หรือจะใช้ ข่าสดก็ได้ 10-12 แว่น นำมาทุบให้แตก ต้มเอาน้ำดื่มก็ได้

ประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับ

คุณค่าทางยา : ช่วยขับลมได้อย่างดี เป็นการระบายลมออกมา จากลำไส้ แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอเปรี้ยว