ผลไม้ที่ใช้ล้างพิษ
แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับการขจัดของเสียออกจากร่างกาย สารเปกตินในแอปเปิ้ลจะช่วยนำสารพิษไปกำจัดทิ้ง ทั้งยังป้องกันไม่ให้โปรตีนในลำไส้เกิดการบูดเน่า แอปเปิ้ลยังมีเส้นใยมาก ซึ่งมันจะทำหน้าที่เป็นไม้กวาด ทำความสะอาดลำไส้ ช่วยให้ตับและระบบย่อยทำงานได้ดียิ่งขึ้น กระตุ้นน้ำย่อย นอกจากนี้ยังมีวิตามินและเกลือแร่
องุ่นเป็นสารฟอกล้างสำหรับผิวหนัง ตับ ลำไส้ และไตโดยเฉพาะ เนื่องจากองุ่นมีคุณสมบัติรักษาน้ำมูกที่จะออกมาจากเยื่อเมือกต่างๆ ในร่างกาย องุ่นยังให้พลังงานสูงและนำไปใช้ได้ง่าย เกลือแร่อุดม ดังนั้นจึงช่วยบำรุงเลือดและซ่อมสร้างเซลล์ในร่างกาย
สับปะรดมีเอนไซม์โปรเมลินสูง เอนไซม์ตัวนี้จะช่วยการทำงานของกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะ และช่วยทำให้ของเสียที่เป็นโปรตีนแตกตัวได้เร็วขึ้น เชื่อกันว่าสับปะรดช่วยรักษาอาการอักเสบในทางเดินอาหาร ช่วยในการซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ที่สึกหรอ ช่วยการทำงานของต่อมไร้ท่อ และช่วยกำจัดน้ำมูก
มะละกอและมะม่วงมะละกอและมะม่วงมีลักษณะคล้ายคลึงกัน แต่มะม่วงมีสารสำคัญน้อยกว่ามะละกอเล็กน้อย ผลไม้ทั้งสองชนิดมีเอนไซม์ชื่อปาเปน ซึ่งมีลักษณะคล้ายคลึงกับน้ำย่อยเปปซินในกระเพาะอาหาร ดังนั้นมันจึงช่วยทำให้ของเสียที่เป็นโปรตีนแตกตัวได้เร็วขึ้นเช่นเดียวกับโปรเมลิน ทั้งมะละกอและมะม่วงดีสำหรับทำความสะอาดลำไส้และช่วยย่อยอาหาร เชื่อกันว่ามะละกอยังช่วยลดอาการซึมเศร้าได้อีกด้วย
แตงโมแตงโมมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ดังนั้นจึงช่วยฟอกล้างร่างกายได้เป็นอย่างดี ใช้รักษาแผลในกระเพาะ ลดความดันเลือดสูง ทำให้สบายท้อง น้ำคั้นจากเปลือกของแตงโมและเมล็ด หากดื่มก่อนกินเนื้อแตงโมในมื้ออาหารสักครึ่งชั่วโมงจะทำให้คุณได้ประโยชน์สูงสุด เนื่องจากเปลือกของมันอุดมด้วยคลอโรฟิลล์และเมล็ดอุดมด้วยวิตามิน
ผลไม้ที่ใช้ล้างพิษ
มีผู้ส่งมาให้ คิดว่าคงจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ต้องการล้างพิษ เพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ
ความเห็น
บทความในวันเดียวกัน
ณรงค์วิทย์ สิงคิบุตร · 12 ก.ค. 2550
ณรงค์วิทย์ สิงคิบุตร · 12 ก.ค. 2550
โชคธำรงค์ จงจอหอ · 12 ก.ค. 2550
วัลลา ตันตโยทัย · 12 ก.ค. 2550
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณสำหรับเรื่องดีๆที่นำมาฝากค่ะ
ปกติดิฉันชอบทานแอปเปิ้ลและผลไม้ทุกชนิดที่กล่าวถึงอยู่แล้วค่ะ
และจะทานหลังอาหารหรือเมื่อหิวระหว่างมื้อค่ะ
สวัสดีค่ะ อาจารย์อรพิน
ขอบคุณมากค่ะ ที่ได้นำข้อมูลที่มีประโยชน์มาแบ่งปันกัน
ดิฉันทานแตงโม มะละกอ และ สัปปะรด เป็นประจำค่ะ แต่ช่วงนี้ เงาะกับมังคุดมาแรง ก็เลยท่านเยอะเป็นพิเศษ
ขอบคุณมากค่ะ
อาจารย์อรพินคะ
เสียดายจังค่ะ คงไม่ได้ไปร่วมงานด้วย เนื่องจากตอนนี้มาทำงานกับหาดใหญ่แล้วค่ะ
รบกวนอาจารย์มาเล่าบรรยากาศในงานด้วยนะค่ะ
ชอบทานผลไม้ค่ะ คิดถึงร้านรถเข็นพ่อลูกหน้ามหา'ลัยมากๆเลยค่ะ
มาอยู่นี่กินแต่แอปเปิ้ล กล้วย องุ่น กีวี เชอรี่ ((ก็เยอะอยู่นะเนี่ย))
อยากกลับไปกินผลไม้ที่เมืองไทย
ป.ล. อ.ขจิตคะ ฟ้าแนะนำให้กินแห้วเยอะๆค่ะ สร้างภูมิกันไว้
ขอโทษนะครับ พอดีอยากรู้เรื่องของกล้วยด้วยครับเนื่องจากเรากินมาตั้งแต่หย่านมเลยอยากรู้ว่าเทียบผลไม้ที่กล่าวมาไม่ติดเลยหรือครับ ขอบคุณครับ
คุณ metha คะ
ขอนำเสนอประโยชน์ของกล้วยค่ะ