ให้คิดปลงตกเสียว่า  ได้หมดกรรม  จากสถานที่นี้แล้ว อย่าจองเวรอาฆาตต่อไป  หรือท่านที่มีกิจการค้าขายใหญ่โต  ทำแล้วธุรกิจเสียหาย  ถูกโกง  จนเจ๊งล้มละลาย  ก็ให้คิดเสียว่า  ได้ชดใช้กรรมเวรต่อเขาแล้ว  อโหสิกรรมกันเสียเถอะ  แล้วจะสบายใจ  มิฉะนั้น  จะคิดกลุ้มใจทุกข์ใจ  ทรมานตัวเองเปล่าๆ เพราะทุกข์ไปแล้ว ก็ไม่ได้คืนย้อนกลับมาหรอก ยิ่งคิด ก็เหมือนกินยาพิษ  ทำร้ายตัวเอง เมื่อกลับมา  ถึงบ้านแล้ว อาบน้ำทานข้าว  พักผ่อน พอสมควรแล้ว ให้เตรียมตัวสวดมนต์ไหว้พระ เปิดเทปหลวงพ่อฟังการแสดงธรรม นั่งฝึกสมาธิกรรมฐาน  การฝึกสมาธิกรรมฐาน  จะนั่งแบบไหนก็ได้ และจะใช้คำภาวนาแบบไหนก็ได้ทั้งนั้น  ข้อสำคัญ   คือการทำจิตให้นิ่ง  ปล่อยวางทุกสิ่งทุกอย่าง  ความสำคัญมีแค่นี้  ทำให้มาก ๆ นาน ๆ แรกเริ่มเลย  จะนั่งสมาธิสัก 30 นาที พอมันคุ้นชิน ต่อไปจะนั่งได้เป็นชั่วโมง และต่อไปจะได้ตลอดคืนยันรุ่ง บางคนสงสัยว่า ทำจนไม่ได้นอนเลย จะไม่ง่วงไม่เหนื่อยหรือ มิต้องหลับที่ทำงานหรือ ขอตอบว่ายิ่งสบาย ยิ่งสดชื่นแจ่มใสเสียอีก สติปัญญากลับมีมากขึ้น อย่าห่วงข้อนี้ ทดลองทำดูก่อน แต่ไม่ใช่นั่งฟุ้งซ่าน คิดเรื่องนี้ เรื่องนั้นอยู่ทั้งคืน ถ้านั่งฟุ้งซ่าน พรุ่งนี้หลับแน่ ทำดูแล้วจะรู้เอง                สถานที่  เราจะเลือกใช้ห้องพระ หรือห้องนอนก็ได้  แล้วแต่ความสะดวกของคนนั้น จะเข้าห้องน้ำก็ยังทำได้เลย  นี่คือกิจวัตรประจำวันของท่านที่หวังความเจริญ