ตีลูกหน้ามือ วางเท้าถูก
ตีลูกหน้ามือ จับไม้ได้ถูก โดยนิ้วชี้ออกแรงบังคับ วางเท้าถนัดมือขวายืนเท้านำเท้าตาม เท้าซ้ายอยู่หน้าเท้าขวาอยู่หลัง ยืนลำตัวเอียงเฉียงกับสนาม เมื่อนักเรียนได้ออกกำลังกายเกิดความสนุกสนาน เมื่อตีกับคู่เกิดความเพลิดเพลิน ไม่เกร็ง ไม่เครียด - แข็งแรง
ผมเป็นคนหนึ่งละที่จับไม้ไม่เป็น ครูการุณ น่าจะมีรูปภาพประกอบด้วยนะจะยอดเยี่ยมมากเลย เทคนิคพวกนี้สำคัญนะหากไม่ฝึกมาแต่เด็กๆ เขียนอีกนะครับ