เบาหวาน: รู้จริงแต่เก็บไว้ในใจไม่ปฏิบัติ เกือบวางวาย


แม้น้ำตาลจะสูงเกือบๆสามร้อย แต่ก็มีสิทธิ์ช็อกจากน้ำตาลในเลือดต่ำได้เหมือนกัน

 เกือบไปแล้วครับท่านผู้ชม เกือบล้มพับเพราะน้ำตาลในเลือดต่ำ

ด้วยการที่ต้องอยู่กับคุณเบาหวาน ซึ่งได้มาอยู่เป็นคู่ตุนาหงัน กับผู้บันทึกโดยที่ไม่ได้ไปสู่ขอนั้น

ประกอบกับความขี้เกียจในการเลือกปฏิบัติตนตามคำแนะนำทั้งมวล โดยใช้ข้ออ้างว่า ทำงานดึก เขียนรายงานเครียดจัด ต้องออกพื้นที่ควบคุมอาหารยาก ไม่มีเวลาออกกำลังกาย และ.....

ทำให้หมอต้องให้ยา และเพิ่มยาขึ้นเรื่อยๆ เดี๋ยวนี้ต้องรับทั้ง 2 ขนานคือ Glibenclamide และ Metformin ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดค่อนข้างแปรปรวน หิวบ่อย

วันนี้เกิดเรื่องขึ้นจนได้

กินยาก่อนอาหาร กินข้าวเช้า(มีมะระขี้นกต้มด้วย) กินยาหลังอาหาร แล้วก็นั่งหน้าคอมพิวเตอร์  ทำงานเขมรบ้าง ทำงานดงหลวงบ้าง เข้าG2Kบ้าง (สลับกับเล่นเกมส์บ้าง แหะๆ)

จนถึงบ่ายโมงครึ่งรีบอาบน้ำแต่งตัวไปร่วมงานสีดำของพ่อเพื่อน(เจ้าเอก อินแปง) พบปะพี่น้องเพื่อนพ้องมากมาย ทั้งน้องๆนักพัฒนาจากเครือข่ายอินแปง พ่อๆแม่ๆจากอินแปงสกลนคร ไทบรูดงหลวง ยกมือไหว้กันปานคนสมัครผู้แทน

ส่วนญาติพี่น้องลูกหลานสายอื่นของญาพ่อผู้วายชนม์ก็มากันล้นหลามพิธีกรรมจึงต้องใช้เวลา มีการเชิญแขกวางผ้าบังสุกุลตั้งเจ็ดแปดสิบท่าน แถมรำหน้าไฟของเด็กนักเรียนอีก นับเป็นการแสดงความเคารพ และให้เกียรติท่านผู้เดินทางไปภพหน้าอย่างสูง

ส่วนตัวผมเริ่มมีอาการ Hypoglycemic syndrome เริ่มง่วง มึนๆ งงๆ เพลีย สับสน แต่ก็ยังประคองตัวอยู่ได้ ด้วยความเกรงใจพี่น้อง จึงนั่งอยู่จนจบพิธีกรรม

พี่น้องยังชวนให้เดินกลับไปที่บ้านงานที่อยู่ห่างไปประมาณ 1.5 กม. เห็นบอกว่ามีเอกสารจะฝากให้สำนักงาน เอ้าเดินก็เดินคุยกับพี่น้องไปเดินไปตามประสาคนที่นานๆพบกัน ได้เอกสารแล้ว ก็ต้องไหว้ล่ำลาพี่น้อง พ่อๆ อีกกว่าครึ่งชั่วโมง ถึงตอนนั้นน้องเริ่มเข้ามาสะกิดว่าผมพูดจาสับสนแล้ว

หลังจากควักกระเป๋าจ่ายค่าเหมารถให้พี่น้องดงหลวงแล้ว ผมแทบหมดแรงโบกรถสามล้อสกายแล้ป ให้มาส่งที่ห้างสรรพสินค้า เดินเข้าไปซื้อน้ำฝรั่งกระป๋องขนาดหนึ่งลิตร(เกือบร่วงตอนรอจ่ายเงินแล้ว พื้นเริ่มโคลงเคลง) ยืนดื่มตรงนั้นรวดเดียวหมด เดินไปขอนั่งพัก(หลับ)ที่ร้านขายยารุ่นพี่ได้ประมาณครึ่งชั่วโมง จึงค่อยมีแรงเดินกลับมาหาข้าวกิน แล้วคลานขึ้นเตียงหลับต่อ เพิ่งตื่นนอนเมื่อกี้นี่เองยังรู้สึกหวิวๆอยู่เลยครับ

บทเรียนในครั้งนี้ สอนให้รู้ว่า

·       แม้น้ำตาลจะสูงเกือบๆสามร้อย แต่ก็มีสิทธิ์ช็อกจากน้ำตาลในเลือดต่ำได้เหมือนกัน โดยเฉพาะคนที่กินยาอยู่

·       เบาหวานรู้จริง แต่ไม่ปฏิบัติอาจวางวายได้ครับ

คำสำคัญ (Tags): #hypoglycemic#เบาหวาน
หมายเลขบันทึก: 145741เขียนเมื่อ 11 พฤศจิกายน 2007 23:33 น. ()แก้ไขเมื่อ 11 กุมภาพันธ์ 2012 21:27 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (9)

อ้ายเปลี่ยนครับ

อ่านแล้วรู้สึกเป็นห่วงพี่ครับ...คงจะต้องดูแลส่งเสริมสุขภาพมากขึ้น ลดปัจจัยที่ทำให้เสี่ยงทั้งมวล(เครียด,นอนดึก,อาหารแสลงโรค) ที่สำคัญต้องนำลูกอมหวานๆ หรือน้ำตาลก้อนพกไปอมด้วยเวลาเริ่มมีอาการใจหวิวๆ

เหตุการณ์แบบนี้ไม่อยากให้เกิดขึ้นบ่อยครับ..

เป๋นห่วงเน้อครับอ้าย

เกิดครั้งแรกเอก บ่นึกบ่ฝันว่าอาก๋านจะรุนแรงจะอี้

ยินดีจั๊ดนักที่เป๋นห่วง

 

เบาหวาน คู่กับ เบาขม ผสมผิดสูตร จะเป็นลม

น่ากลัวอย่างที่เขียนมาเลยค่ะ...อาจารย์ที่ทำงานด้วยกันพกลูกอมไว้ตลอด...โดยเฉพาะถ้าเดินทางค่ะ

ถ้าเป็นอาการแบบนี้บ่อยๆ ก็แย่อยู่น่า..

หาคนมาสะกิดช่วยเตือนกินยาเด้อ..

หาได้ยังไม่ถูกใจบอกน้องจะช่วยเมียงมองหาแถวๆ ขอนแก่นให้..อิ อิ

  • สวัสดีค่ะ คุณpaleeyon
  • คนสา'สุข มักจะคุมน้ำตาลไม่ได้จริงๆด้วย
  • น่าเอาคุณอัยการชาวเกาะเป็นตัวอย่างนะคะ ท่านควบคุมน้ำตาลได้ดีมากเลย

 

สวัสดีครับ

ท่านP  และอาจารย์  P

ถือว่าผิดเป็นครูครับ อาจเป็นเพราะเพิ่งได้รับยาตัวใหม่จึงวางแผนกินอาหารไม่ถูกต้อง ทุกครั้งก็พกอาหารติดตัวตลอดครับ แต่งานนี้ไม่อยากกวนคนขับรถเห็นว่าใกล้ๆเลยอวดเก่งเดินไปเอง เลยไม่ได้พกขนมไปด้วย ขอบคุณครับ

น้องกาเหว่าคนสวยครับ

หาเจอแล้วครับคนที่ใช่ ตั้งนานแล้ว รบกวนช่วยไปกล่อมให้เธอใจอ่อนให้ทีครับ

P ใช่ครับป้าแดง

คนสาสุก มักเหลิงว่าตัวเองคุมได้ อย่างผมไง อาทิตย์ก่อนไปพบหมอ งดขนม กินข้าวสวย พอเจาะเลือดเสร็จนัดรถไปรับที่หน้าร้านเบเกอรี่

น้านนน ....พี่เปลี่ยนของน้องเหว่า หาได้ หาเจอนานแล้ว (พะนะ) กระซิบมาเร้ว จะไปกล่อมให้

ขอขอบคุณ Paleeyon

  • นี่เป็นตัวอย่างที่ดีมากๆ และน่าสนใจมากด้วย

เรียนเสนอให้พกบัตรติดตัวไว้เลย บอกไว้ในบัตรด้วยว่า เป็นเบาหวาน กินยาอะไร

  1. น่าจะลองเปลี่ยนข้าวขาวเป็นข้าวกล้อง
  2. กินอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำไว้ > [ Click ] , [ Click] , [ Click ]
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท