อนุทินล่าสุด


Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

ได้แต่เขียนอนุทิน

น่าจะได้เวลากลับมาเขียนบันทึกแล้วกระมัง

…”

๑๔ มิ.ย.๖๗

ยามเย็น



ความเห็น (3)
อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

เมื่อคืน “สลบ” โดยไม่ได้ปิดไฟ

ลุกขึ้นมาตี ๔ คอมฯ เปิดค้างอยู่ ก็ดู Youtube ไป

เห็นคลิปสัมภาษณ์เรื่องหลอน ๆ ก็คลิกเข้าไปฟังแบบไม่รู้ตัว

จนมาจบที่คลิป

[Full] อังคารคลุมโปง Close Up EP.31 คนใกล้ผีคนที่ 31 : นิติเวช “อ.พญ.หทัยชนก (หมอหมิว)” (Thai Sub)

https://www.youtube.com/watch?v=BuSRs0tA1o8

นั่งฟังแล้วได้แง่คิดหลาย ๆ มุม ทำให้นึกอะไรได้หลายอย่าง

แนะนำครับ ว่าง ๆ เปิดฟังเป็นเพื่อนได้

…”

๑๑ มิถุนายน ๒๕๖๗

ยามเช้ามืด



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

ทีมงานโครงการครูรัก(ษ์)ถิ่น เสนอให้พาอาจารย์ ดร.ขจิต ฝอยทอง

https://www.gotoknow.org/user/khajitfoythong/profile

ไปเดินถนนคนเดินที่ถนนวัวลาย ถนนเก่าแก่ที่ทำเครื่องเงิน หลังการอบรมวันที่สองจบ

ที่จอดรถเป็นที่หายาก จึงให้อาจารย์ลงไปเดินดูจากหัวถนนไปจนถึงท้ายถนน

แล้วผมจะไปหาที่จอดรถในร้านขายเครื่องไฟฟ้าอิเล็กทรอนิกส์

ถ้าอาจารย์เดินถึงแล้ว ผมจะไปรับที่ท้ายถนน แล้ววนกลับไปส่งที่ที่พักต่อไป

…”

๘ มิถุนายน ๒๕๖๗

ยามเช้าวันใหม่



ความเห็น (3)

ที่จอดรถ หายากมากครับ พี่แก้ว ;)…

ที่จอดรถเป็นปัญหามากเลย

พี่แก้วไปชมนิทรรศการกาแฟที่เซนทรัล ต้องตำราเดอะเมจิก จินตนาการคิดถึงช่องจอดรถ ปรากฏว่ามีจริงๆๆๆ เราทำได้

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

หลังการอบรมของอาจารย์ ดร.ขจิต ฝอยทอง

https://www.gotoknow.org/user/khajitfoythong/profile

ให้กับนักศึกษาครูรัก(ษ์)ถิ่น รุ่นที่ ๕ ในวันแรก

ช่วงเย็น มีการพบปะสังสรรค์ทานข้าวเย็นกันกับ อาจารย์หมอ JJ

https://www.gotoknow.org/user/uackku/profile

และมี ดอกหญ้าน้ำ ซึ่งเป็นลูกศิษย์ก้นกุฏิของผม อยากพบอาจารย์ ดร.ขจิต พอดี

https://www.gotoknow.org/user/dokyaa/profile

รวมผมด้วย ๑ คน ได้มีโอกาสร่วมโต๊ะอาหารกับทุกท่านกัน

สมาชิก G2K ๔ คน จึงได้มีโอกาสพบกัน ณ เชียงใหม่ โดยมิได้นัดหมาย

…”

๗ มิถุนายน ๒๕๖๗

หลังสี่ทุ่ม



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียนที่ … วิทยาเขตใหม่

“…

วันศุกร์ที่ ๗ และวันเสาร์ที่ ๘ มิถุนายน ๒๕๖๗

ค่าย Pre-University โครงการครูรัก(ษ์)ถิ่น รุ่นที่ ๕ รุ่นสุดท้าย

ได้เชิญอาจารย์ ดร.ขจิต ฝอยทอง แห่ง Gotoknow มาเป็นวิทยากร

ให้ความรู้และประสบการณ์ในเรื่องสุขภาพกาย สุขภาพใจ และความรัก(ษ์)ถิ่น

อันมีเป้าหมายให้นักศึกษาครูรัก(ษ์)ถิ่นรุ่นใหม่ สามารถเข้ามาเรียนในมหาวิทยาลัยได้อย่างราบรื่น

ซึ่งค่าย Pre-University นี้ เป็นค่ายใหญ่ที่ประกอบไปด้วยกิจกรรมและโครงการย่อยเป็น ๒๐ โครงการ

ต่อเนื่อง ค่อย ๆ สร้างองค์ความรู้ หลังจากนั้นรวบยอดให้ทำเป็นเนื้อเดียวกัน

เด็ก ๆ สนุกกันมาก เพราะอาจารย์ขจิตสอนเด็กชกมวยไทยและศิลปะป้องกันตัวเอง

…”

๗ มิถุนายน ๒๕๖๗

ยามบ่ายโมงตรง



ความเห็น (2)

-สวัสดีครับอาจารย์-ดร.ขจิต in เจียงใหม่*ด้วยความระลึกถึงครับ

Khajit in Chiangmai ครับ คุณเพชรฯ ;)…

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

ช่อง Youtube ประจำที่ชอบใช้ติดตาม Feedback ของวอลเลย์ฯ หญิง

สถานีรื่นรมย์ ของคุณบอย เอนเตอร์เทน … ติดตามทำข่าวทีมไปในทุกสนาม และดูแลนักกีฬาแทนกองเชียร์คนไทยเป็นระยะ ๆ และการนำเสนอเป็นมุมมองของนักข่าวสายบันเทิงที่รักกีฬาวอลเลย์ฯ

https://www.youtube.com/@boyentertain

ลุงหมี comment … ผมชอบที่ลุงหมีวิจารณ์อย่างตรงไปตรงมา และอิงตามหลักการของคนที่ดูวอลเลย์ฯ เป็น แต่ไม่ก็ทราบว่า ลุงหมีเป็นครูพละ หรืออยู่ในวงการวอลเลย์ฯ มาก่อนหรือไม่ เท่านั้นเอง

https://www.youtube.com/@lungbearcomment

Sport Thailand … แอดมินเป็นผู้หญิงเสียงน่ารัก ถอดความและแปลความหมายของผู้บรรยายภาษาอังกฤษ ที่แปลได้ทั้งศัพท์ทางวอลเลย์ฯ และทางความหมายของภาษาอังกฤษ รอดูทุกครั้งที่ไทยแข่งเสร็จ

https://www.youtube.com/@sport.thailand

ส่วนช่องอื่น ๆ ก็ดูบ้าง แต่ FC บางช่องที่ไม่ค่อยดู ก็ไม่ไหว วิจารณ์วอลเลย์ฯ เหมือนเชียร์กีฬาประเภทอื่น

…”

๒ มิถุนายน ๒๕๖๗

ยามรอชมไทย - บราซิล



ความเห็น (2)

ใช่ครับ ติดตามแล้วมันส์..ดี ดีกว่าดูสดๆอีกนะครับ

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

ฟังข่าวจากการทำงานของรัดถะ ก็ เออ เอ้ย !!!

  • Digital Wallet มองยังไงก็เป็นวิธีการดึงเงินหลวงออกมาผลาญ ถ้าเป็นการลงทุนก็ไม่คุ้มค่า

  • ข้าว ๑๐ ปี เอาของไม่ดีมาขาย ใครเขา (คนดี ๆ) จะไปซื้อ แถมหากเป็นการส่งออก เครดิตข้าวไทยสร้างกันมาตั้งนาน มาพังเพราะข้าว ๑๐ ปี

  • เศรษฐกิจก็ไม่ได้ถดถอยเพราะเศรษฐกิจโลก แต่เป็นฝีมือการบริหารของรัดถะ

บริหารได้ไม่ดี ความหวังมันจะไปฉายอีกพรรคหนึ่งแทน (ซึ่งก็ไม่รู้จะเละแค่ไหนเหมือนกัน)

พูดลอย ๆ ;)…

…”

๒๘ พฤษภาคม ๒๕๖๗

ยามรอชมวอลเลย์ฯ หญิงไทย



ความเห็น (1)

เมื่อไหร่จะมีอัศวินขี่ม้าขาวมาสักที ย้ำ…ม้าขาว..นะ

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

ความพ่ายแพ้ของทีมวอลเล่ย์ฯ สาวไทย ต่อเซอร์เบีย นั้น เป็นที่วิพากษ์วิจารณ์อย่างกว้างขวางที่สุด นับตั้งแต่ดูวอลเล่ย์ฯ มา โดยประเด็นสำคัญ ไม่ใช่ เป็นเรื่องความพ่ายแพ้ แต่เป็นแท็กติกของโค้ชในช่วงท้ายเซ็ตที่ ๒ ที่ทีมเรานำมาตลอดจนขึ้นถึง ๒๓ แต้ม แต่โค้ชกลับเปลี่ยนตัวคนที่กำลังเล่นดีออกยกแผง โดยเป็นความเชื่อของคนเรียนโค้ชวอลเล่ย์ฯ ว่า ถ้าทีมเติม “หน้าสาม” แล้วจะเป็นการนำตัวรุกมากกว่าคู่แข่ง โอกาสจะได้แต้มจะสูง แต่นั่นก็เป็นความเชื่อ และการเปลี่ยนตัวมักจะเป็นการเปลี่ยนในช่วงท้ายของเซ็ตโดยส่วนใหญ่ ถ้าทำสำเร็จก็ชนะ ถ้าทำไม่สำเร็จก็แพ้

แต่ในกรณีนี้ มันเป็นการเปลี่ยนตัวเอาผู้ที่กำลังเล่นดีออก เอารุ่นพี่ที่มีประสบการณ์ และแอบมีบาดเจ็บลงไปแทน ทำให้โมเมตัมของเกมเสียทั้งหมด เสียเซ็ต ๒ ไม่พอ เสียเซ็ต ๓ ด้วย ทำให้ สาวไทยแพ้ต่อเซอร์เบีย

โค้ชจึงหนีความรับผิดชอบไม่พ้น สำหรับคนที่เป็นแฟนวอลเล่ย์ฯ เขารับไม่ได้ เพราะมันเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญของเกม ดังนั้น ประเด็นสำคัญที่กล่าวมา คือ การเปลี่ยนตัวไม่ถูกโอกาส ไม่ถูกจังหวะ

แต่การสัมภาษณ์ของโค้ช โค้ชไปพูดเรื่อง การให้ประสบการณ์นักกีฬารุ่นใหม่ ๆ ซึ่งก็ผิดประเด็น เขาไม่ได้สนใจเรื่องนี้ เขาสนใจเรื่องการเปลี่ยนตัวผิดต่างหาก

หรือโซเซียลที่ไม่รู้จริง ก็ไปว่า นักกีฬาเป็นรายบุคคล เรื่องนี้เป็นเรื่องไม่สมควร เพราะเราอยู่วงนอก เราไม่ทราบหรอกว่า นักกีฬามีปัญหาบาดเจ็บมาจากการแข่งให้กับสโมสรหรือเปล่า

ทุกประเด็นปัญหา ต้องย้อนกลับไปที่การบริหารของสมาคมฯ มากกว่า การเรียกเก็บตัวซ้อม เวลาในการซ้อม ต่างคนต่างเล่นมาคนละสโมสร ทำอย่างไรจึงจะเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันได้ต่างหาก

คนไทยเข้าใจในข้อจำกัดของสรีระ ความสามารถของนักกีฬา ไม่ได้คิดว่า จะต้องชนะ ชนะ ชนะเท่านั้น เราต้องการจิตวิญญาณของความเป็นนักสู้ของคนไทยต่างหาก

…”

๑๙ พ.ค.๖๗

หลังแผ่นดินไหว และไทยกำลังแข่งกับแคนาดา



ความเห็น (3)

สวัสดีครับครู…เป็นอีกกีฬาหนึ่งที่ชอบดูครับ แต่เวลาลงสนามทีไรกระโดดไม่ค่อยไหวครับ 5555 ผมกินข้าวแซบ…

-สวัสดีครับครู*สบายดีนะครับ

ต้องตอบคุณเพชรฯ ว่า สบายดีตามอัตภาพ ครับ ;)…

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

“ความเป็นเลิศ” เป็น “ทักษะ” ที่เราสามารถฝึกฝนได้

“ความเป็นเลิศ” ไม่ใช่ “พรสวรรค์” ที่มีมาตั้งแต่เกิด

…”

๑๐ พฤษภาคม ๒๕๖๗

ยามเย็น



ความเห็น (2)

And more, ‘excellence’ is like infinity (the best of the best of the best of the best of … ad infinitum).
We can better the current excellence .We can break the current record.

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

นวนิยาย “ดาบมังกรหยก” ของผู้แต่ง “กิมย้ง”

สอนไว้เรื่องหนึ่งว่า

เคล็ดวิชาในโลกนี้ ไม่ได้มีเพียง เคล็ดวิชาเดียว

แต่เคล็ดวิชากลับมีไม่รู้จบ ขึ้นอยู่กับว่า เราจะขวนขวายมันหรือไม่

…”

๑๐ พฤษภาคม ๒๕๖๗

ยามเย็น



ความเห็น (2)

Buddhism is not of a single ‘Buddha’ but many ‘searchers’ and ‘many enlightened ones’.
The truth is out there for all who look.

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

คำพูดสุดท้ายที่ร้อยเอก จอห์น มิลเลอร์ (Capt. John Miller) กล่าวเบา ๆ แก่พลทหารไรอัน (Private Ryan) (จากภาพยนตร์สงครามเรื่อง Saving Private Ryan) ในตอนสุดท้าย ว่า

“Earn this … earn it”

Longdo Dict Blog ให้คำอธิบายเกี่ยวกับประโยคนี้หมายความว่า … ?

เราทุกคนทราบกันว่าคำว่า earn แปลว่า ได้รับ อาจจะได้รับเงิน ได้รับสิ่งของ หรืออะไรก็แล้วแต่ ซึ่งคำว่าได้รับ เราอาจใช้คำว่า get, receive หรือว่า gain ก็ได้ ทั้งหมดก็แปลว่าได้รับ แล้วทำไมต้องใช้คำว่า earn?

คำว่า earn มีความพิเศษกว่าคำอื่น ๆ ตรงที่ มีความหมายแฝงว่า ควรค่าที่จะได้รับ ไม่ใช่ว่าได้รับเพราะความบังเอิญ เช่น จับฉลาก โชคดีได้มาง่าย ๆ

แต่เป็นการได้รับจากความทุ่มเท ความเหนื่อยยาก เช่น ผู้รับได้ทำงาน หรือ ทำประโยชน์ จนได้ผลสำเร็จ ควรค่าที่จะได้ผลตอบแทนดังกล่าว

กลับมาที่พากย์เป็นภาษาไทย ให้ความหมายว่า

“เจมส์ อยู่ให้คุ้มนะ อยู่ให้คุ้ม”

คำสั้น ๆ แต่มีความหมายยิ่งใหญ่

น่าจดจำ และ นำไปใช้

…”

๑ พฤษภาคม ๒๕๖๗

หลังเที่ยงคืน



ความเห็น (2)

And may I offer another very similar word in very similar context?
learn . We can say to our [older and younger] friends to learn and learn it. ;-)

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

ผ่านการสอบปลายภาคประจำภาคเรียนที่ ๒/๒๕๖๖ มา ๑ วัน เข้าสู่การตรวจงานและประเมินการเรียน ซึ่งเป็นเวลาเคร่งเครียดและจริงจังสำหรับคนเป็นครูโดยแท้จริง

ซึ่งถ้ามี “ครูโดยแท้จริง” ก็แปลว่ามี “ครูโดยไม่แท้จริง” เช่นกัน

“ครูโดยแท้จริง” ต้องอาศัยหลักธรรม เมตตา กรุณา ความเที่ยงตรง ความถูกต้องเข้ามาเกี่ยวข้อง

ส่วน “ครูโดยไม่แท้จริง” อาศัยหลักตัวเอง คือ มโนธรรมไม่ต้องใช้ ใช้แต่นิติธรรมก็พอแล้ว เพราะจะรีบไปปิดงานวิจัยต่อ จะรีบไปทัวร์เมืองนอกเมืองนากับครอบครัวให้ยาวนานขึ้น หรือหากช้าเกินไปจะกลายเป็นความผิดที่ต้องมานั่งรายงานผู้บังคับบัญชาถึงความเชื่องช้านั้น ทำรวก ๆ ไป เดี๋ยวก็พ้นตัวแล้ว

เขียนสิ่งที่คิด บันทึกสิ่งที่เห็น

…”

๑๓ มีนาคม ๒๕๖๗

เที่ยงวัน



ความเห็น (5)

It seems we have a lot of ‘actors’ but not enough ‘practitioners’. Just look in our ‘cabinet’ ;-)

เป็นชวงตรวจงาน ซึ่งยังไม่เสร็จครับ คุณเพชรฯ ;)…

เยอะเลยล่ะครับท่าน sr ;)…

อาศัยหลักตัวเอง คือ มโนธรรมไม่ต้องใช้ ใช้แต่นิติธรรมก็พอแล้ว เพราะจะรีบไปปิดงานวิจัยต่อ จะรีบไปทัวร์เมืองนอกเมืองนากับครอบครัวให้ยาวนานขึ้น หรือหากช้าเกินไปจะกลายเป็นความผิดที่ต้องมานั่งรายงานผู้บังคับบัญชาถึงความเชื่องช้านั้น ทำรวก ๆ ไป เดี๋ยวก็พ้นตัวแล้ว ผมแจ้งลบได้ไหม อาจารย์เอาเรื่องจริงมาเขียน 5555

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … นอกเมือง

“…

เพลง “หยาดเหงื่อและรอยยิ้ม” เวอร์ชั่นภาษาไทย

https://www.youtube.com/watch?v=-4Yi0h-Dgnc

เพลง “Sweat and Smile” เวอร์ชั่นภาษาอังกฤษ

https://www.youtube.com/watch?v=Vu7cNuvLPb4

ผู้ขับร้อง : ท่านผู้หญิงพลอยไพลิน เจนเซน

ผู้ประพันธ์คำร้องภาษาไทย : นายนิติพงษ์ ห่อนาค

ผู้ประพันธ์คำร้องภาษาอังกฤษ : นางพยอม วลัยพัชร

ผู้ประพันธ์ทำนองและเรียบเรียง : นายอภิสิษฏ์ ณ ตะกั่วทุ่ง นายคงยศ วงษ์วิกย์กรณ์ นายทศพล แสงสุวรรณ

…”

๑๒ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๗

บ่ายสองโมง



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

วงมาลีฮวนน่า เริ่มออกอัลบั้มแรก ปี พ.ศ.๒๕๓๗

ผมเริ่มใช้ชีวิตที่เชียงใหม่ ปีเดียวกัน

ปีนี้ ครบรอบ ๓๐ ปี เท่ากันเลย

…”

๙ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๗

สี่ทุ่มปลาย ๆ



ความเห็น (3)

เฮง เฮง เฮง ครับ พี่แก้ว ;)…

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

๑๐ พฤติกรรมที่คนฉลาดทำ แต่คนอื่นมองว่าแปลก

๑. มีคำถามตลอด

๒. ชอบอยู่คนเดียว

๓. บ้าการอ่าน

๔. เป็นคู่สนทนาที่ดี

๕. มีไอเดียใหม่ๆไม่เหมือนใคร

๖. เก็บรายละเอียด

๗. แต่งตัวธรรมดา

๘. เหม่อลอย

๙. ชอบความเสี่ยง

๑๐. ไม่ชอบมีเวลาว่าง

จาก https://www.youtube.com/watch?v=fF9AuhLgENk

…”

๓ ก.พ.๖๗

สามทุ่ม



ความเห็น (2)

May I propose a differently phrased 10 points for ascending people?

๑๐ พฤติกรรมที่คนควรทำ แม้นคนอื่นมองว่าแปลก

๑. มีคำถามตลอด
๒. อยู่คนเดียวได้
๓. ค้นหา อ่านเขียน เรียนตลอด ๔. อ่านฟังมาก พูดคิดเรื่องจริง
๕. คิดหาไอเดียใหม่ๆไม่ตามใคร
๖. จดเก็บ หัวข้อ รายละเอียด
๗. แต่งตัวเหมาะกับ งาน อากาศ แวดล้อม
๘. คุมสติ ท่ามาด วาจา
๙. ตัดสินใจได้ แม้นเสี่ยงสูง
๑๐. ทำ เท่าที่มีวัสดุ เครื่องมือ เวลา

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

ฟุตบอลไทย แพ้ อุซเบกิสถาน ๑ : ๒

โค้ชวางแผนให้ครึ่งแรก ตั้งรับ โดยใช้ผู้เล่นตัว (สำ) รอง ๆ ลงมา

ถ้ายันเสมอได้ ครึ่งหลังก็จะใช้ผู้เล่นตัวจริงลงมาบุกเพื่อทำประตู

แต่ผิดแผน ครึ่งแรกเสียประตู ก่อน ๑ ลูก

ผู้เล่นที่เลือกลงมาก็มีความผิดพลาดมากมาย

ความผิดพลาดที่ทำให้เพื่อนร่วมทีมเหนื่อยกว่าเดิม

ชี้ให้เห็นว่า ระดับผู้เล่นที่ลงมาหลายคนในครึ่งแรก

Class ยังไม่ถึง หรือ ไม่เทียบเท่าตัวจริงเกินไป

น่าเสียดาย …

…”

๓๑ ม..ค.๖๗

หลังเที่ยงคืน



ความเห็น (1)
อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

เชียงใหม่ อากาศหนาวเย็นแบบจริง ๆ จัง ๆ ได้ ๓ คืนแล้ว โดยนับตั้งแต่ปลายเดือนพฤศจิกายน ๒๕๖๖ จนถึงก่อนหน้านี้ ก็อากาศหนาวระดับที่ยังรับได้ ไม่ต้องใส่เสื้อกันหนาวมาก ตอนเช้าอากาศดี แต่ตอนนี้เข้าขั้นทะลุทะลวงเข้าในเสื้อกันหนาว จึงพอสรุปได้ว่า หนาวที่สุดก็ช่วงนี้ แต่ก็ไม่กี่วันก็คงจะจากไป เข้าสู่ฤดูร้อนแล้ว เพราะกลางวันเริ่มร้อนแบบแห้ง ๆ ดอกไม้สีเหลืองเริ่มเบ่งบานแล้วบางพื้นที่

…”

๒๔ มกราคม ๒๕๖๗

ตีหนึ่งกว่า ๆ



ความเห็น (2)

เช้านี้หนาวจริงๆค่ะอาจารย์

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

เจ้าน้ำตาล หมาจรที่ผมดูแลอยู่ที่คณะฯ เป็นเพื่อนกับเจ้าปีใหม่และเจ้าด่าง ได้เสียชีวิตลงในเช้ามืดของวันครู (สมกับเป็นหมาของคณะผลิตครู)

สักประมาณวันพุธที่ ๑๐ มกราคม ๒๕๖๗ ป้าแม่บ้านผู้ดูแลมันโดยตรง ให้ข้าวให้น้ำทุกวัน บอกว่า เจ้าน้ำตาลไม่ค่อยกินอาหาร ดูซึม ๆ วันพฤหัสบดีที่ ๑๑ มกราคม ๒๕๖๗ ผมจึงเอารถยนต์ออกเพื่อไปรับมันไปหาคุณหมอปัท หมอประจำของเจ้าปีใหม่ คุณหมอให้ยาและขอตรวจเลือด ซึ่งผลเลือดออกในวันศุกร์ที่ ๑๒ มกราคม ๒๕๖๗ ว่า เจ้าน้ำตาลเป็นไตวายขั้นสุดท้าย

วิธีการรักษาที่ดีที่สุด คือ การให้น้ำเกลือทุกวัน พร้อมให้ยาบรรเทาอาการ แต่โรคนี้ยังไม่สามารถรักษาให้หายได้ เราทำได้เพียงให้มันไปสบายที่สุดเท่านั้น

ผมต้องพาป้าแม่บ้านกับน้อง รปภ. ที่รักเจ้าน้ำตาลมาก ๆ ไปฝึกแทงสายน้ำเกลือที่คลินิคคุณหมอปัท ๒ วัน เพราะเขาว่างตอนเย็นกัน ผมอยู่ไกลจากมอ ๕๐ กิโลเมตร ไป ๆ มา ๆ ไม่สะดวก จึงหวังให้พวกเขาช่วยดูแล เพราะอยู่ใกล้กว่า

เจ้าน้ำตาลได้รับน้ำเกลือ ตั้งแต่วันพฤหัสบดีที่ ๑๑ มกราคม จนถึงวันจันทร์ที่ ๑๕ มกราคม รวมเป็นเวลา ๕ วันเท่านั้น ก็จากไป

ป้าแม่บ้าน ได้นำเจ้าน้ำตาลไปฝังไว้ใต้ต้นลมแล้ง หลังคณะ อันเป็นสถานที่ที่มันชอบไปนอนเล่น ตอนมีชีวิตอยู่

ขอให้ไปสู่สุคติ และไปเกิดในที่ดี ๆ นะเจ้าน้ำตาล

…”

๑๗ มกราคม ๒๕๖๗

๑ วันที่น้ำตาลจากไป



ความเห็น (2)

Commiserations.

I have many dog friends in my life, I know the sorry feeling when a friend is gone. I still remember them and the time we had together.

ขอบคุณมากครับ ท่าน sr ;)…

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

“วันขึ้นปีใหม่” ก็เหมือน “วันธรรมดา” ทุกวัน

ดีใจที่ตื่นขึ้นมาแล้วก็ยังมีลมหายใจอยู่

เพื่อจะได้ทำอะไรอย่างที่ใจคิดอยากจะทำ

โชคดีแค่ไหนที่ยังได้หายใจอยู่

ทางพระถึงได้ว่า ชีวิตคนเรามันสั้นนัก จะทำอะไรก็รีบทำ

อย่าผัดวันประกันพรุ่ง เผื่อพรุ่งนี้จะไม่มีอยู่จริง

สวัสดีปีใหม่ ๒๕๖๗ ทุกท่าน

…”

๑ มกราคม ๒๕๖๗

เที่ยงคืน สามสิบเอ็ดนาที



ความเห็น (1)
อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

ใช่หรือไม่ว่า ความเป็นจริง (Reality) โดยตัวของมันเอง ไม่มีชื่อเรียกขาน และมักอยู่เหนือคำนิยามที่เราบัญญัติขึ้น ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ และดวงดาว ไม่เคยรู้ว่าตัวเองถูกเรียกว่าอะไร แต่สิ่งเหล่านี้มีอยู่ และเคลื่อนไหวแปรเปลี่ยนไปตามกฎเกณฑ์อันยากที่เราจะเข้าถึง อย่าว่าแต่ถ้อยคำอธิบายได้ครบถ้วน เช่นเดียวกับแผ่นฟ้า ท้องทะเล สายน้ำ หรือแม้แต่ ความรู้สึกของผู้คน ฯลฯ

(หนังสือ ‘บุตรธิดาแห่งดวงดาว’ , หน้า ๖)

…”

๒๘ ธันวาคม ๒๕๖๖

ห้าทุ่มครึ่ง



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

หนังสือเล่มใหม่ปลายปี

“บุตรธิดาแห่งดวงดาว” ของ “เสกสรรค์ ประเสริฐกุล”

พิมพ์ครั้งที่ ๓ ฉบับปรับปรุงการพิมพ์ใหม่

เล่มบางกว่าเดิม น่าอ่านมากขึ้น

ความเรียงว่าด้วยด้านในของชีวิต

ชีวิตต้องการอะไรมากกว่าสิ่งเล็ก ๆ ที่ไม่ถูกใจ

ปล่อยผ่าน และให้กาลเวลาทำหน้าที่ของมัน

…”

๒๘ ธันวาคม ๒๕๖๖

ยามสองทุ่ม



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

ประโยชน์ของน้ำแร่ที่ดีต่อสุขภาพ

  1. ช่วยให้กระดูกแข็งแรง ปริมาณแคลเซียมที่เจืออยู่ในน้ำแร่นั้น เมื่อได้รับเข้าไปในปริมาณที่เหมาะสมจะมีส่วนช่วยให้มวลกระดูกหนาแน่นขึ้น ป้องกันพวกโรคกระดูกพรุนได้

  2. ลดความดัน เนื่องจากในน้ำแร่นั้นมีแร่ธาตุแมกนีเซียมผสมอยู่ และการที่ความดันผิดปกตินั้นเกิดจากแมกนีเซียมในร่างกายมีปริมาณไม่พอเหมาะ เมื่อดื่มน้ำแร่ที่มีแร่ธาตุแมกนีเซียมเข้าไปในร่างกาย จึงเข้าไปช่วยชดเชยและปรับสมดุลความดันได้

  3. แร่ซัลเฟตในน้ำแร่นั้นจะช่วยกระตุ้นให้ตับอ่อนของเราทำงานได้ดีขึ้น ส่งผลให้ระบบทางเดินอาหารดีขึ้น และต่อเนื่องไปถึงการขับถ่าย ไม่มีพวกอาการท้องเสีย หรือท้องผูก

  4. ตัวช่วยบำรุงผิวพรรณดี น้ำแร่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณได้ ดังที่เราเห็นกันว่า มีการนำน้ำแร่มาฉีดตามผิว ใบหน้า เพื่อเพิ่มความสดชื่นในชีวิตประจำวัน ทั้งนี้ เนื่องจากในน้ำแร่นั้นมีซิลิกา ที่เป็นตัวช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวหนังได้ดี บางคนก็นำมาฉีดเส้นผม

  5. น้ำแร่ช่วยขับสารพิษ ในร่างกายที่มีสารพิษและก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ หากมีโอกาสดื่มน้ำแร่แทนน้ำดื่มทั่วไป จะช่วยปรับสมดุล จึงทำให้บรรเทาอาการโรคบางอย่างได้ ไม่ว่าจะเป็นเกี่ยวกับไขข้อ การอักเสบ รวมถึงอาการปวดเมื่อย

  6. ลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคหัวใจได้ สำหรับคนที่ดื่มน้ำแร่เป็นประจำทุกวัน ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจได้ เนื่องจากในน้ำแร่มีการปรับสมดุลช่วยลดระดับของคอเลสเตอรอลได้ดี ที่สำคัญมีการค้นพบว่า ในน้ำแร่มี โพแทสเซียม และ แมกนีเซียม ที่ช่วยในเรื่องการทำงานของหัวใจให้อยู่ในภาวะการทำงานที่ปกติ

อ้างอิง : https://www.scimath.org/article-science/item/10628-2019-09-02-01-47-39

…”

๑๑ ธ.ค.๖๖

สามทุ่มกว่า ๆ



ความเห็น (2)

A good one ;-)

But there are many mineral waters and no fixed compositions from brand to brand (even batch to batch of the same brand). Perhaps using only mineral water with the list of mineral content on the label is a better way to go.

I like fruit juices. Fruits are full of minerals. For hearts, 1 avocado a day is healthy. But check the Net for better local fruits and vegs ;-)

ผมหาประโยชน์ของน้ำแร่ เพราะเพื่อนไปหาทานน้ำแร่ยี่ห้อใหม่ (6tY : Sixty Degree) จากแหล่งน้ำพุร้อนเชียงดาว ซึ่งว่ากันว่าตอนแรกเจ้าของที่จะเก็บไว้ทานเอง แล้วตอนหลังก็หันมาลองเอามาขายดู

แหม อยู่ใกล้อ่ะเนาะ ท่าน sr แถมเขาเริ่มเอาไปแอบวางขายใน 7/11 บางแห่ง หรือไม่ก็เพิ่งเข้าใน Big C

ปกติ จะทานยี่ห้อที่มีแหล่งน้ำแร่จากแม่ริม (ออร่า) หรือมีมองเฟลอร์บ้าง เลยต้องเอามาลองชิมสักหน่อย ;)…

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

เชื่อเถอะว่า กรณี “ครูชัยยศ” ไม่ได้ทำแบบนี้คนเดียวในประเทศไทย เพราะระบบมันมาจากระบบราชการไทย และวัฒนธรรมของกระทรวงศึกษาธิการ ที่ใครคิดก็ไม่ทราบ แต่มันก็ตกทอดวิธีการมารุ่นต่อรุ่น

ส่วน ปปช. ตัดสินตามตัวบทกฏหมาย การออกมาพูดก็แค่พูดตามกฎหมาย เป็นเรื่องถูกต้อง ส่วนมโนธรรมใด ๆ มันใช้ไม่ได้กับความเป็นคนดี คนชั่ว เมื่อคนตัดสินความผิดคิดได้แค่นั้น มันก็ส่งเสริมให้ต่อไปจะไม่มีใครอยากทำความดีกันอีก เพราะหากเป็นครู ถ้าไปยุ่งกับการเงิน พัสดุ ติดคุกไปแล้วครึ่งตัว

จัดวางระบบใหม่กันไหม ระบบราชการไทย ยิ่งพัฒนา ยิ่งแย่ แก้ไม่เคยถูกจุดสักที คนโกง มันก็โกง คนไม่โกง แต่อาจจะโดนหางเลขอย่างที่เห็น

คนที่วิพากษ์วิจารณ์ว่า เซ็นรับ ก็ผิดตามกฎหมายนั้น ลองให้ไปอยู่โรงเรียนจะได้รู้ ผู้บังคับบัญชาขอครูคนไหนทำหน้าที่ ใครจะปฏิเสธได้

ยิ่งตามข่าว ยิ่งส่ายหน้า มันน่าหดหู่ และความสิ้นศรัทธาต่อเจตนาการทำความดีของคนมันจะแย่ลง

…”

๘ ธ.ค.๖๖

ยามค่ำ



ความเห็น (2)

พลังกฎหมายแข็ง-ปัญญาอ่อน? คณะกรรมการ ป.ป.ช. ชี้มูลความผิดทางอาญาและวินัย และสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาเชียงใหม่ เขต 5 มีคำสั่งปลดนายชัยยศ ออกราชการ

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … นอกเมือง

“…

กรณี ครูชัยยศ ถูกปลดออกจากราชการ ด้วยข้อหาการเอื้อให้เกิดการทุจริต

คือ การทำให้โรงเรียนสามารถใช้งบประมาณอาหารกลางวันของเด็กประถม นำไปซื้อวัตถุดิบเพื่อจะให้ทำให้เด็ก ม.ต้น ที่ยากจนมีข้าวกลางวันกินด้วย

เป็นเรื่องที่แย่ที่สุด ว่าง ๆ ให้พาคนที่ตัดสินความผิดไปทิ้งไว้ที่อำเภออมก๋อย จังหวัดเชียงใหม่ ดูสักเดือน เขาก็จะรู้ อำเภอที่ยากจนที่สุดในประเทศนี้มันเป็นยังไง

การพิจารณาความผิด ควรดูทั้งหลักนิติศาสตร์และรัฐศาสตร์ ไม่ใช่ ดูอยู่ด้านเดียว

https://www.youtube.com/watch?v=q7_qR46Z1KU

…”

๗ ธันวาคม ๒๕๖๖

ยามเย็น



ความเห็น (2)

ป.ป.ช. แจงยิบ ยืนยัน“ครูชัยยศ” ถูกปลดเพราะมีมูลความผิดอย่างร้ายแรง https://www.pptvhd36.com/news/สังคม/212064

When caring for children is ความผิดอย่างร้ายแรง, what our society has become.

For ป.ป.ช. , there is a far more serious issue of laws เทวดา ชั้น14 to make better laws for ordinary people.

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
Wasawat Deemarn
เขียนเมื่อ

เขียน … ที่บ้าน

“…

เมื่อวาน (๒๙ พ.ย.๖๖) แวะร้านหนังสือประจำ ได้หนังสือ “คำตอบของความสุข” ของ “นิ้วกลม” ซึ่งเป็นหนังสือเล่มแรกในรอบหลายเดือน เพราะหลายเดือนที่ผ่านมา ไม่ค่อยได้อ่านหนังสือ และไม่ได้ค่อยได้ซื้อหนังสือมาอ่านเท่าไหร่

ซึ่ง “คำตอบของความสุข” เป็นเล่มต่อจาก “ความลับของความสุข” ซึ่งซื้อไว้แล้วเมื่อหลายเดือนก่อนโน้น

การค้นหาความสุข อยู่กับการค้นหาของคน ๆ นั้นเองว่า ความสุขของแต่ละคน คืออะไร

…”

๓๐ พ.ค.๖๖

บ่ายโมง



ความเห็น (3)

ความสุข คือ การไม่วิตกกังวลต่อเหตุการINที่มากระทบใจ..

ความสุข คือ การไม่วิตกกังวลต่อเหตุการณ์ที่มากระทบใจ..

ขอแก้ไขกล่องบนนะคะ

อนุโมทนา สาธุ ครับ พี่แก้ว ;)…

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท