สิ่งที่รักษาสมาธินี้ไว้ได้คือ...สติ

การทำจิตให้สงบ คำสอนของพระโพธิญาณ (หลวงปู่ชา  สุภทฺโท)

 การทำจิตให้สงบ  คือ  การวางให้พอดี ตั้งใจเกินไปมากมันก็เลยไปปล่อยเกินไปมันก็ไม่ถึง เพราะขาดความพอดี

ธรรมดาจิตเป็นของไม่อยู่นิ่ง  เป็นของมีกิริยาไหวตัวอยู่เรื่อย ฉะนั้น จิตใจของเราจึงไม่มีกำลัง

การทำจิตใจของเราให้มีกำลัง  กับ  การทำกายของเราให้มีกำลัง  มันต่างกัน การทำกายให้มีกำลังก็  คือ การออกกำลังกาย  ทำกายบริหาร มีการกระโดด การวิ่งนี่คือ การทำกายให้มีกำลัง

การทำจิตให้มีกำลังก็ คือ ทำจิตให้สงบ  ไม่ใช่ทำจิตให้คิดนั่นคิดนี่ไปต่างๆ ให้อยู่ในขอบเขตของมัน เพราะว่า จิตของเรานั้นไม่เคยได้สงบ ไม่เคยมีกำลัง มันจึงไม่มีกำลังด้านสมาธิภายใน

สิ่งที่รักษาสมาธินี้ไว้ได้คือ...สติ    สติ....นี้เป็นธรรม  เป็นสภาวธรรมอันหนึ่งซึ่งให้ธรรมอันอื่นๆ  ทั้งหลายเกิดขึ้นโดยพร้อมเรียง

"ศีลก็ดี สมาธิก็ดี  ปัญญาก็ดี"
"เมื่อมันกล้าขึ้นมา   มันก็ คือ มรรค"
"นี่แหล่ะ คือหนทาง  ทางอื่นไม่มี"