การระงับความโกรธ
คือรู้ตัวว่ากำลังโกรธ แล้วก็ไม่รับเอามาเป็นอารมณ์
"โกรธคือโง่ โมโหคือบ้า"
"โมโหนี่ พาโตตกต่ำ"
"ความโกรธคือไฟ มันจะเผาไหม้ใจเราเอง
เราโกรธคนอื่น แต่มันร้อนในใจเรา"
ขอบคุณครับ
สำหรับ คิดดีๆ ที่ช่วยในคิด พิชิต ความโกรธ