JJ_Tracer อาหารสุขภาพ

JJ
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ
นพเก้า อาหารควันหลงแดจังกึม

นพเก้า กินอย่างมีสุขภาพ

 เช้านี้ขอแนะนำอาหารสุขภาพ สารพัดเครื่องเคียงที่เป็นผัก JJ_Tracer "นพเก้า ควันหลงแดจังกึม" หลังจากไปเยี่ยม ผู้บังคับบัญชาของท่านอาจารย์แม่ คือ พลอากาศตรี ประเทศ สินธุเดชะ (คลิก) "ฅนคอเดียวกัน ศิษย์เก่าจุฬา คือ ท่านรอง ผอ.รพ.จุฬาลงกรณ์ นอ.ผศ.นพ.เพิ่มยศ โกศลพันธุ์ พี่ยงยุทธ หรือ พี่โก๋ และ ดร.ประไพพิศ คุณตุ้ม รวมทั้งเพื่อนซี้ นายช่างณรงค์ ผู้จัดการพฤกษา BCC117 และ คุณอนุชา นัดแนะกันไป F2F ที่ร้านอาหารเกาหลี ที่สุขุมวิท ๒๖ เลย Four Wing Hotel" JJ เดินทางด้วยรถไฟฟ้า และ เดินด้วยสองขา แต่เดินไปไม่ถึงครับ เพราะร้านลึกลับพอสมควร หากจะไปร้านนี้ แต่อย่างไรก็ตามหากมาทางคลองเตยก็จะมาง่ายครับ เห็นคาร์ฟูแล้วเลี้ยวเข้ามาเจอเลยครับ

 JJ_Tracer อาหารเกาหลี

ภาพ ดร.ประไพพิศ จาก พปส และ พี่โก๋ กำลังมอง เครื่องเคียง ว่าจะกินอะไรก่อนดีหนอ เพราะมีกว่าสิบอย่างที่ประกอบด้วยด้วยผักนานาชนิด เรียยกว่ากินแล้วอิ่มเลย ไม่ต้องสั่งอาหารอีกก็ได้ เครื่องเคียงเติมได้ฟรีตลอดนะครับรวมทั้งกิมจิด้วย

นพเก้า

ภาพ นพเก้า อาหาร ขึ้นชื่อของร้านเกาหลี ที่คนไทยนิยม

 อาหารที่แนะนำ คือ นพเก้า (ลองนับดูในจานครับ ครบเก้าชนิด หรือไม่) ครับ ประกอบด้วย แป้งแผ่นบางๆ โรยด้วย กุ้ง ปู ไข่ หัวไชเท้า เห็ดหอม แครอท ผักนานาชนิดนำมาห่อรวมกันใส่น้ำจิ้ม รสแซบ แล้วห่อเข้าปากพอดีคำ อย่างกับกินเมื่ยงคำ ของไทย ใส่ปากแล้ว เคี้ยว กลืน แซบหลายครับ

 สนนราคาไม่ต้องพูดถึงครับ สมกับอาหารที่มีเครื่องเคียงที่มีหลากหลายจนงง แต่เป็นผักนานาชนิด เหมือนเครื่องเคียงน้ำพริกของเรา แต่ ตกแต่งได้พิศดาร หลากหลายรสมากกว่า ลองไปชิมดูครับ สุขุมวิท ๒๖

JJ2007 

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน จากใจของJJ ฮาเฮ ร่วมสร้างสรรค์



ความเห็น (4)

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณครับสำหรับเมนูนพเก้า น่าสนใจมาก ผลการตรวจร่างกายที่ กพ.( นบส.) ทำให้ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมเรื่องการกินใหม่ครับ เมนูนพเก้า เหมาะพอดีเลยครับ

 

อรุณสวัสดิ์ค่ะอาจารย์หมอ JJ

  • ครูอ้อยหิวเลยค่ะ  อาหารเมนูดีด้วย  มีผักเยอะ  น่ากินจังนะคะ

  • พ่อบ้านของครูอ้อยทำเมื่อวานนี้ค่ะ..อร่อยไม่แพ้กันค่ะ
  • หากสนใจเรียนเชิญอ่านที่นี่ค่ะ 

ขอบพระคุณค่ะ...ว2ว8

เขียนเมื่อ 

เรียนท่านพลเดช Pครับ

 การตรวจร่างกายเตรียมตัว เพื่อการเติบโตไปข้างหน้าสำคัญครับ คนไทย มักเจอกับ เบาหวาน และ ความดัน(ทุลัง)ครับ ฝากความระลึกถึง ดร.สมโภชน์ และ ทีม ก.พ ด้วยครับ

เขียนเมื่อ 

เรียนครูอ้อย P 

 JJ กำลังเติมพลัง เช้านี้ น้ำพริก ปลาทู คู่ฟ้าไทย ครับ