อยากถามเรื่องmuscle tightness กับ muscle spasm
คือว่า อยากจะถาม พี่ๆ สายสุขภาพ เรื่อง muscle tightness กับ muscle spasm อ่ะครับ แต่ละตัวมัน คืออะไรเหรอครับ แล้ว แตกต่างกัน อย่าง ไร อยาก ทราบรายละเอียด ครับ ถ้า พี่ๆ คน ไหน มีแหล่งข้อมูล เป็น ภาษา ไทย ก็ จะเป็น การดีมากเลยครับผม ขอบพระคุณ ล่วงหน้า ครับผม
ว้า ห่างโรงพยาบาลมานานมากแล้วค่ะ (16 ปี ) แต่พอจะได้ลางๆ อิอิ
พี่ว่า muscle spasm กล้ามเนื้อบีบตัวแรงๆอ่ะค่ะ ก็จะเห็นเป็นการหดเกร็ง แต่ไม่ได้หดตัวค้าง เกร็งไว้นานๆจนแข็งแบบ muscle tightness กล้ามเนื้อหดตัวค้างไม่ดีนะคะ การไหลเวียนของโลหิตไม่ดี ทำให้มีการคั่งของโลหิตและคาร์บอนไดออกไซด์ ทำให้เรารู้สึกปวดกล้ามเนื้ออ่ะค่ะ
muscle tightness มักเห็นใช้กับกล้ามเนื้อมัดใหญ่ๆ
muscle spasm พบใช้กับกล้ามเนื้อทั่วไปค่ะ
ไม่ทราบว่าจะชัดเจนพอหรือป่าว ยังไงรอท่านผู้รู้อื่นๆนะคะ พี่หนิงตอบโดยใช้ความรู้ที่เก็บกรุแล้วอ่ะค่ะ (แล้วจะเข้ามาตอบทำไมเนี่ย...555 )
ขอบคุณ พี่หนิง ครับ อิอิ อย่างน้อย ก็ พอไ้ด้ลางๆ ล่ะ รบกวนพี่ๆ ท่านอื่นด้วยนะครับผม อยากได้ ข้อมูลเยอะๆ พอดี เพื่อน สนิท(ยังไงเนี่ย) ทำรายงาน อยู่ก็ เลย มาขอให้เราช่วยหา ข้อมูลให้หน่อย อ่ะครับ ขอบคุณ พี่ๆ ล่วง หน้าอีกครั้งครับผม หรือว่า มีแหล่ง ข้อมูล จะตามไปอ่าน อ่ะครับ ขอเป็น ภาษาไทย ก็ดีนะครับ เพราะถ้า อังกิด ผม ไม่ค่อยรู้ศัพท์ เทคนิค เดี๋ยวต้อง ได้วนมาถาม อีกครั้ง
Muscle spasm คือ เมื่อเวลาที่เราทำงานโดยใช้กล้ามเนื้อนั้นซ้ำๆทำให้กล้ามเนื้อเกิดการบาดเจ็บ จึงเกิดกลไกที่กล้ามเนื้อป้องกันตัวเองโดยจะมีการหดเกร็งเกิดขึ้น เพื่อเป็นการไม่ให้กล้ามเนื้อนั้นมากเจ็บมากขึ้น
Muscle tightness เป็นการหดตัวของกล้ามเนื้อที่เกิดจากการไม่ได้ใช้กล้ามเนื้อมัดนั้นนานๆ ทำให้กล้ามเนื้อไม่มีการหดตัวแล้วทำให้ข้อต่อไม่สามารถขยับได้เหมือนเดิม จึงเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ข้อติดได้ด้วย