ที่มาจาก http://www.pooyingnaka.com |
อาการเมื่อยกับคนท้อง เป็นเรื่องปกติธรรมดาที่เกิดขึ้นได้กับคุณแม่ทุกท่าน ยิ่งท้องโต น้ำหนักเยอะขึ้น อาการปวดตามร่างกายก็ตามมา เรามาดูการนวดให้ตัวเอง ด้วยวิธีง่ายๆ สไตล์คนท้อง เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยกันดีกว่าค่ะ ปวดหลังและบั้นเอว ถึงแม้ว่าบางท่านจะไม่ได้อยู่ในฐานะของคนท้อง แต่การได้เรียนรู้วิธีการนวดอาจจะเป็นประโยชน์สำหรับอนาคตของคุณผู้หญิง และสำหรับสามีที่จะนำความรู้นี้ไปใช้ในชีวิตจริงนะคะที่มาจาก |