GotoKnow
  • เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ
GotoKnow

10 เมนูเด็ดเสี่ยงโรค "เบอร์เกอร์-พิซซ่า" อันตราย!!!

รู้โทษของอาหารเหล่านี้แล้ว ควรจะหลีกเลี่ยงแล้วหันไปรับทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพดีกว่า!!!

10 เมนูเด็ดเสี่ยงโรค "เบอร์เกอร์-พิซซ่า" อันตราย!!!

               สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.) พบว่า มี "เมนูโปรด" ของใครหลายคน ถูกจัดเป็น "อาหารอันตราย" อย่างน้อยๆ 10 ชนิด ได้แก่ . . .
           1. 
แฮมเบอร์เกอร์     ทำให้ปวดศีรษะและเกิดอาการแพ้ ทำให้ผู้บริโภคอ้วนขึ้นด้วย  
              2.
  ฮอทด็อก     ทำให้เกิด "โรคมะเร็ง" ในกระเพาะอาหาร มะเร็งในเม็ดเลือด เนื้องอกในสมองและมะเร็งในกระเพาะ   มีสารก่อมะเร็งและ " ทำลายประสาท"  
             3. 
เฟร้นช์ฟราย- มันฝรั่งทอด     น้ำมัน ที่ใช้ในการทอดมันฝรั่งแต่ละครั้งจะเกิดการ "ออกซิไดซ์" ในมันฝรั่งยังมี " ดรรชนีกลีซิมิค"( Glycemic) อยู่สูงมาก.....นั่นหมายถึงมันเปลี่ยนให้กลายเป็นน้ำตาลภายในร่างกายได้เร็วมาก  
           4.
คุกกี้   จะทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่นและเกิดริ้วรอยได้เร็วยิ่งขึ้น  

          5.   พิซซ่า    มีไขมันอิ่มตัวที่มีการเติมเข้าไปจากโรงงาน  ทำให้เกิด โรคมะเร็งได้  
              6.
  น้ำอัดลม   กรดกำมะถัน ซึ่งสะสมอยู่ในร่างกายทำให้ยากที่ จะทำให้น้ำหนักตัวลดลงได้ และ "น้ำโซดา" ทำให้เกิด "โรคกระดูกพรุน           

         7.  ชิ้นไก่ทอด-เนื้อนุ่มไร้กระดูก  
            
      ทำให้ปวดศีรษะและเกิดอาการแพ้ นอกจากนี้ "นัคเก็ตชิคเก้น" มี "สารอะลูมิเนียม" ซึ่งเป็นอันตรายต่อสมองและเป็นอันตรายต่อการเมตะโบลิสซึมของร่างกายด้วย             

           8.  ไอศกรีม 
                    
ทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น และยังช่วยเพิ่มพูนโคเลสเตอรอล ทำให้เส้นเลือดแดงใหญ่อุดตัน ทำให้มีสารอนุมูลอิสระในร่างกายเพิ่มมากยิ่งขึ้น ซึ่งเป็น

สาเหตุก่อให้เกิดโรคมะเร็ง  
             9. 
โดนัท      ถ้าบริโภคต่อครั้งต่อวัน มีเกลือโซเดียม อยู่สูงมาก ทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ ทำให้ร่างกายเมตะโบลิสซึมช้าลง เป็นการคุกคามต่อสุขภาพที่ดี และยังเป็นสาเหตุทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น  
             10.
อาหารขบเคี้ยวยามว่าง     มีสารก่อโรคมะเร็งและทำลายประสาท และทำให้ร่างกายขาดแคลนน้ำได้ และยังไปปิดกั้นการดูดซึมของไขมัน แร่ธาตุจากสารอาหาร ที่รับประทานเข้าไปได้น้อยลง ทำให้ปิดกั้นการดูดซึม "สารคาโรทินอยด์" และสารเคมีอื่นๆที่ได้มาจากพืชที่ช่วยในการป้องกันการเกิดโรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคจุดด่างของผิวหนังทำงานได้ด้อยลง  

           รู้โทษของอาหารเหล่านี้แล้ว ควรจะหลีกเลี่ยงแล้วหันไปรับทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพดีกว่า!!!

ที่มา  : www.dekdee.com    

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

คำสำคัญ (keywords): อาหารอันตราย
หมายเลขบันทึก: 83233
เขียน:
แก้ไข:
ความเห็น: 14
อ่าน:
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ

ความเห็น (14)

แล้วหมูกะทะ นี่มีความเสี่ยงด้วยมั้ยคับ

เราชอบกินพิซซ่ามากนะ  แต่ตอนนี้เราจะเลิกกินแล้ว  กลัวววเป็นโรคมะเร็ง

ผมกินแต่ส้มตำ ปลาร้า คับ

อาหารโปรดของวัยรุ่นสมัยนี้ทั้งนั้นเลย  แต่แฝงมากับโรคต่างๆมากมาย  น่ากลัวจังเลยย

เลี่ยงไปทาน ข้าวมันไก่ ข้าวขาหมู แทน :-P

อยากให้โรงอาหารมีข้าวยำมั่ง :-) 

หมูกะทะ ก็เสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งได้นะคะ  เพราะเป็นของย่างคะ
เราก็ชอบหมดเลย เสียดายจัง
  • มาเยี่ยม ให้กำลังครับ
  • หนูแก้มไม่ควรตั้งหน้าตั้งตาลงบันทึกอย่างเดียวนะ  ต้องไปเยี่ยม "บล็อก" คนอื่นเข้าบ้าง  เป็นการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ซึ่งกันและกันครับ
  • และควรตอบคำถาม คนที่มาเยี่ยมด้วย เขาจะได้อยากมาเยี่ยมอีก โดยเฉพาะคนที่ไม่ใช่หน้าม้า อิอิอิ.....

ที่พูดมาทั้งหมดนั้นแหละของโปรด สงสัยต้องหันมากินอาหารไทยๆดีเหมือนกันไม่เปลือง ฮิฮิ

ถ้าทานพวกfast food ม่ายได้แล้ว เราจะทานอะไรดี ที่เป็นขนมที่มีประโยชน์ อะ ค่ะ ..ไอติม ก้ ม่ายได้

                                   แล้ว เรา จา กิน ไร ดี อ่ะ

ที่ จะ ทำให้ อร่อย เจรฺญ อาหาร

 

ดีจังเลย

ได้การบ้านไปส่งคุณครูเเล้ว

พิซซ่า น่า กลัว

มาก

5555555+

ไม่อร่อยหน้ากลัว มากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

Bye 5555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555+

ยจจขัขบเสสะส้ส้สัวเยเนพดพเพเพเเ555555