• เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ

เทคนิคการซื้อผักมาประกอบอาหาร





ควรเลือกซื้อผักอ่อนและผักมีรอยกัด ของแมลง มาทำอาหารรับประทาน เพราะผักอ่อนจะมีรสหวานกว่าผักแก่ ควรผัดผักรับประทานร้อนๆ อย่าทิ้งไว้ให้เย็น สำหรับผัดผักที่เหลือนำมาอุ่นอีกครั้งจะทำให้คุณค่าทางอาหารลดลง









บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

  หมายเลขบันทึก: 80868
  เขียน:  
  แก้ไข:  
  อ่าน:
  สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ

ความเห็น (0)