GotoKnow
  • เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ
GotoKnow

เสียงบำบัด

เสียง

       โสตประสาทเป็นสัมผัสอย่างหนึ่งที่ทำงานอยู่ตลอดเวลาอย่างไม่หยุดนิ่ง  และเสียงที่เราสัมผัสได้ด้วยโสตประสาทนั้นถือว่ามีอิทธิพลไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าประสาทสัมผัสที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้น  และเสียงนี่แหละที่จะทำให้เรารู้สึกสบาย ผ่อนคลายและลดความตึงเครียดอย่างได้ผล

       สำหรับสปานั้น เสียงมีความสำคัญมาก  การสร้างบรรยากาศทางเสียงจะช่วยผ่อนคลายประสาททางหูและส่งผลไปถึงจิตใจ 

       เสียงมีที่มาอยู่ 2 ทางคือ

1.เสียงที่เกิดจากธรรมชาติ   คือเสียงที่เกิดเองโดยธรรมชาติ โดยที่มนุษย์ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องในการเกิดเสียง เช่น  เสียงลมพัด ใบไม้ ฝนตก  นกร้อง การไหลของน้ำตก เป็นต้น  เสียงเหล่านี้จะมีผลต่อการผ่อนคลายจิตใจ และอารมณืเป็นอย่างยิ่ง  เพราะเป็นเสียงที่ทำให้รู้สึกสงบ และผ่อนคลาย

2.เสียงที่เกิดจากมนุษย์สร้างขึ้น  เช่น  เสียงเพลง เสียงดนตรีในแบบต่างๆ ซึ่งเราสามารถเลือกเสียงเหล่านี้ในการบำบัดได้ แต่ขอแนะนำว่าควรเป็นเสียงเพลงบรรเลงที่ไม่มีเนื้อร้องจะช่วยให้ผ่อนคลายได้ดีกว่า

จะมีอะไรอีกในการทำสปาแล้วอย่าลืมมาติดตามกันต่อนะคะ

2.เสียงที่มนุษย์สร้างขึ้น

 

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

คำสำคัญ (keywords): เสียงบำบัด
หมายเลขบันทึก: 77743
เขียน:
แก้ไข:
อ่าน:
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ

ความเห็น (0)