ความมหัศจรรย์ของผัก และผลไม้ ช่วยต้านโรค

บุษลักษณ์
  สุขภาพดีได้ ไม่ยุ่งยาก  

ผักผลไม้ที่กินแล้วมีประโยชน์ ช่วยต้านโรคนั้นมีมากมาย แต่ที่น่าสนใจได้แก่ ส้ม แครอท แตงกวา ทั้ง 3 ชนิดนี้นอกจากจะมีวิตามิน A C E สูงแล้วยังมีแร่ธาตุต่างๆที่จำเป็นต่อร่างกายอีกด้วยเรียก กินแล้วแข็งแรง ต้านโรคมะเร็ง ผิวพรรณสดใสด้วยหล่ะค่ะ

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน กาแฟลดสารพิษ หรือ เพิ่มพิษกันแน่

คำสำคัญ (Tags)#ความมหัศจรรย์ของผัก#และผลไม้#ช่วยต้านโรค

หมายเลขบันทึก: 71307, เขียน: 07 Jan 2007 @ 16:49 () , แก้ไข, 11 Feb 2012 @ 16:57 (),  | , สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 4, อ่าน: คลิก
บันทึกล่าสุด


ความเห็น (4)

คุณค่าของผักผลไม้มีมากมายและจำเป็นอย่ายิ่งสำหรับร่างกายของมนุษย์เราแต่ต้องคำนึงถึงแหล่งที่มา แหล่งผลิต   เพื่อความปลอดภัยในการบริโภคครับ

สูตรสุขภาพที่น่าสนใจคือ กินปลาเป็นหลัก กินผักเป็นยา ..........   ครับ

ขอบคุณค่ะ

ใช่ครับต้องกินแต่สิ่งที่มีประโยชน์