หลากหลายกิจกรรมในโครวการวัยทองสดใส
ตอนที่2
1.เริ่มตั้งแต่ตรวจร่างกายตามมาตรฐานวัยทองชาย-หญิง
2.ทำแบบทดสอบความรู้เกี่ยวกับวัยทอง
3.สมุดบันทึกน้ำหนัก ความดันโลหิตรวมถึงผลตรวจเลือด บันทึกการรับประทานอาหารในแต่ละวัน (เพื่อให้ จนท. คำนวนแคลอรี่อาหารในแต่ละสัปดาห์
4.สมุดความรู้เกี่ยวกับวัยทอง
