เช้านี้...ได้อ่านบทความของ ๒๐ บทเรียนชีวิตแบบสงบสุข จากของ กูจะบอกอะไรให้นะ...ทำให้กลับมามองดูตัวของผู้เขียนเองนั้นว่าใน ๒๐ ข้อ มีอะไรที่เหมือนกับตัวของเราเองบ้าง...สรุปแล้ว "ทุกข้อ" ที่ผู้เขียนนำมาปฏิบัติต่อตัวเอง และก็สามารถทำได้ ทำให้ชีวิตนี้มีความสุขได้ด้วยตัวของเราเอง...หากมองในแง่ของศาสนาพุทธ จะมีหลักธรรม คำสอนของพระพุทธเจ้าแฝงอยู่ในแต่ละข้อเช่นกัน นี่คือ การสอนที่สามารถนำไปปรับใช้กับชีวิตประจำวันของเราเองได้ หากพูดก็จะหมายถึง สิ่งต่าง ๆ ด้านล่างนี้ คือ การฝึกตัวเองให้เป็นผู้กระทำความดี ดีต่อตนเอง ดีต่อสังคมและคนรอบข้าง...หากทำได้ และทำให้เป็น จะพบถึงความสงบสุขภายในจิตใจของตัวเราเอง...ที่เราสามารถกระทำได้ด้วยตัวของเราเองด้วยการลงมือปฏิบัติ มิต้องไปซื้อหาด้วยทรัพย์สิน เงินทอง แต่ขึ้นอยู่กับการที่ตัวเราเองได้ลงมือทำเอง
" ๒๐ บทเรียนชีวิตแบบสงบสุข"
๑. ไม่ดูถูกใคร
๒. ไม่เลือกที่จะทำร้ายตัวเอง
๓. ไม่เสียเวลาไปกับอดีต
๔. ไม่กังวลอนาคต
๕. เอาตัวเองอยู่กับปัจจุบัน
๖. ไม่อิจฉา ริษยาใคร
๗. ยินดีในความสำเร็จคนอื่น
๘. ให้กำลังใจตัวเอง
๙. ไม่เสียดายสิ่งที่ผิดพลาดคิดว่าได้
๑๐. เลือกเก็บแต่สิ่งดี ๆ รอบ ๆ ตัว
๑๑. ไม่เปรียบตัวเรากับใคร
๑๒. ไม่เอาชีวิตเราไปแข่งกับคนอื่น
๑๓. เข้าใจว่า ความสำเร็จมันคือ "กิเลสชนิดหนึ่ง"
๑๔. ไม่พึ่งสิ่งอื่น เกินหัวใจของเราเอง
๑๕. ฝึกการไม่คาดหวัง
๑๖. เข้าใจชีวิตนี้ว่าต้องเสื่อมเป็นธรรมดา
๑๗. ไม่คารา คาซังกับความรู้สึก
๑๘. ชัดเจนให้ได้กับชีวิตนี้
๑๙. ไม่ยุ่งเรื่องของใคร ถ้าเขาไม่ทำเราเดือดร้อน
๒๐. มองบั้นปลายว่าเราทุกคนต้องตายเป็นธรรมดา
*******************************************************
ขอขอบคุณทุกท่านที่ให้เกียรติเข้ามาในบันทึกนี้ค่ะ
บุษยมาศ แสงเงิน
๒๓ กันยายน ๒๕๖๓
สวยมากเลยครับ