“เงิน” มีผลต่อสุขภาพค่อนข้างมาก การเป็นหนี้มักจะส่งผลร้ายต่อสุขภาพ หนังสือพิมพ์ผู้จัดการรายสัปดาห์มีจุลสารสอดไส้ (Flashmag) แถมมาในหนังสือ ข้างในมีข้อคิดดีๆ เพื่อส่งเสริมการออมเพื่อสุขภาพ 7 วิธีดังต่อไปนี้...
1) ไม่กินข้าวนอกบ้าน
อาหารนอกบ้านมักจะมีราคาแพงกว่า และดีกับสุขภาพน้อยกว่าอาหารทำเอง ถ้าลงทุนทำกับข้าวเองอย่างน้อยวันละมื้อ หรือคดข้าวไปกินที่ทำงานจะประหยัดได้มากขึ้น ถ้าจำเป็นต้องซื้อกับข้าวถุงก็ควรหุงข้าวกล้องกิน เติมพืชผักลงไปสักหน่อย จะได้มื้อที่ดีกับสุขภาพมากขึ้น การเตรียมข้าวกล้องกับพืชผักนิดหน่อยไปที่ทำงาน ซื้อกับข้าวมาเสริมช่วยให้ประหยัดเงินได้อีกนิด... ส่วนชีวิตได้กำไร(สุขภาพ)มากมาย
2) หลีกเลี่ยงสินค้าแบรนด์เนม
สินค้ามียี่ห้อ (brand name) หรูๆ มักจะมีราคาสูงกว่าสินค้าทั่วไป ซื้อสินค้าระดับคุณภาพเท่ากันแต่ไม่มียี่ห้อดังน่าจะประหยัดได้มากกว่า
3) หัดปฏิเสธปาร์ตี้
ควรปฏิเสธงานปาร์ตี้บ้าง โดยเฉพาะปาร์ตี้ที่มีแอลกอฮอล์(เหล้า เบียร์ ไวน์...) เมื่อคุณมัน มึน หรือเมา...คุณมีแนวโน้มจะมี “หน้าใหญ่ มือเติบ” จ่ายมากโดยขาดความยั้งคิด กว่าจะรู้ตัวอีกที...หนี้ก็อาจจะบานจนบ้านร้อนได้ เราๆ ท่านๆ คงทราบกันดีว่า หนี้สินเป็นเรื่องที่ทำบ้านแตกมาแล้วหลายหลัง
4) ลดรายจ่ายประจำ
หลีกเลี่ยงรายจ่ายประจำไม่ว่าจะเป็นรายเดือนหรือรายปี เช่น ค่าเคเบิลทีวี สินค้าเงินผ่อน ฯลฯ แม้แต่การทำประกันชีวิตก็ควรคิดเผื่อมีสถานการณ์ฉุกเฉิน ซึ่งอาจทำให้การส่งงวดติดขัด เช่น เปลี่ยนงาน ออกจากงาน ฯลฯ เพื่อจะได้ไม่ทำอะไรเกินกำลัง อย่าลืมว่า ความสุขจากการไม่เป็นหนี้มีอยู่จริง...
5) เลือกมือถือ
ตรวจสอบดูว่า โปรโมชั่นมือถือที่เราใช้อยู่เป็นแบบที่ประหยัดที่สุด หรือเหมาะสมที่สุดสำหรับเราหรือไม่ ถ้ามีรายการที่คุ้มทุนกว่านี้... ควรพิจารณาเปลี่ยนแปลง
6) เลิกไล่ล่าเทคโนฯ
การไล่ตามเทคโนโลยีรุ่นใหม่ล่าสุด เช่น มือถือ โน้ตบุ๊ก ฯลฯ ทำให้เราต้องเหนื่อย(หาเงินให้บริษัทต่างๆ ใช้)ไม่มีที่สิ้นสุด ถ้าอยากจะซื้อใหม่จริงๆ... การทนรอสักพัก(ช่วงนั้นโลกคงจะยังไม่แตก)จะทำให้มีโอกาสซื้อสินค้าเทคโนฯ รุ่นต่อมาที่ราคาถูกลง และคุณภาพมักจะดีขึ้น
7) ปฏิเสธให้เป็น
คนดีมักจะเป็นเหยื่อ(อันโอชะ)ของคนขี้ขอ... ควรเรียนรู้ที่จะปฏิเสธให้เป็น อย่าลืมว่า คนเราควรจะแบ่งเงินไว้เป็นสัดส่วน เช่น ให้พ่อแม่เป็นของทดแทนพระคุณ ให้ญาติพี่น้องที่สมควรให้ ทำบุญทำทาน ลงทุนในกิจการที่เรามีความรู้ ลงทุนเพื่อลดภาษี(เช่น ประกันชีวิต ซื้อกองทุนรวมที่ลดภาษีได้ ฯลฯ) ลงทุนเพื่อแสวงหาความรู้ เก็บไว้ใช้ในยามยาก เก็บสำรองไว้ยามแก่เฒ่า ฯลฯ อย่าลืมว่า ความสุขจากการไม่เป็นเจ้าหนี้มีอยู่จริง... ลูกหนี้ที่ชักดาบ หรือฆ่าเจ้าหนี้มีทุกยุคทุกสมัย การให้ความช่วยเหลือคนอื่นเป็นเงินก้อนเล็กอาจจะปลอดภัยกว่าการให้ยืมเงินก้อนใหญ่ ถ้าไม่รู้จะปฏิเสธอย่างไร...ขอเวลานอกไปปรึกษาพ่อแม่ก่อนก็ได้ครับ พ่อแม่ส่วนใหญ่มักจะมีประสบการณ์ชอกช้ำเรื่องเงินมาก่อน จึงรอบคอบเรื่องเงินมากกว่าคนรุ่นลูก
แหล่งข้อมูล:
ถ้าทำได้ทุกข้อก็จะดีมาก แต่ จะพยายามทำให้ได้มากสุดครับ
ขอขอบคุณ... คุณ sopon
ขอบพระคุณมากค่ะ
ช่วงนี้มีแต่หนี้ (ถึงจะก้อนไม่ใหญ่) แต่รายได้เราก็น้อย
หาทางเก็บยังไม่ค่อยจะเจอ
ขอขอบคุณ.. คุณแม่น้องนิ้ว
เชียร์... และเชียร์
ถ้าทามด้ายก็ดี
จะพายายามหั๊ยด้ายมากที่สุด
สวัสดีค่ะ อาจารย์หมอ
เชียร์คุณม่ายบอกครับ...
ขอขอบคุณอาจารย์ครูปู...
ดีใจมากๆ ครับที่เมืองไทยมีครูบาอาจารย์แบบ "พอเพียง"
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ
หนูเป็นคนที่สนใจในเรื่องการเก็บเงินมาก ตอนนี้อยากได้บ้านพร้อมที่ดินอยู่ค่ะ เลยตั้งใจเก็บเงินอยู่
เรื่องที่อาจารย์หมอบอก หนูทำได้เกือบทุกข้อ แต่เงินจะหมดไปกับค่าของรางวัลเด็ก(เพราะเป็นครู เลยตั้งรางวัลให้เด็กว่าถ้าสอบได้คะแนนดี ได้ที่ 1 จะให้ของขวัญ) ตอนนี้หนูทำงานได้ 2 ปีแล้ว อายุ 20 กว่าๆ เก็บเงินได้ 3 เดือนอยู่ เพราะเงินของปีกว่าๆหมดไปกับการลงทะเบียนเรียนของมสธ.(วุฒิครู) และค่าเงินกู้ กยส. เงินเดือนก็ไม่มาก ตามวุฒิปริญญาตรี อาศัยสอนพิเศษ 1 ที่ ได้ราว 2-3 พัน แต่ตอนนี้ข้างบ้นหนู เค้าประกาศขายบ้านพร้อมที่ดิน หนูอยากได้ ช่วยบอกวิธีเก็บเงินให้ได้เร็วๆได้รึเปล่าคะ เพราะถ้าเก็บเดือนละ 6200 เป็นเวลา 20 ปี ถึงจะมีเงินเก็บ 1480000 บาท ขอขอบพระคุณมากค่ะ
จิ๊บ