ความมั่นคงในชีวิตที่แท้อยู่ภายใน อยู่ที่การจัดการตนเอง (self management)
เราพบคนมากมายที่มีอาชีพแวดล้อมด้วยลูกน้อง อำนาจ
เงินทองสินทรัพย์มากมาย
ต่างพังทลายด้วยปัญหาทางจิตใจ ปัญหาสุขภาพ ปัญหาความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง
การป้องกันตัวที่เราสอนโดยใช้หลักไอคิโดนั้น เราไม่มุ่งทำร้ายใครตอบ แต่เรามุ่งที่การจัดการตนเองจากภายในควบคู่ไปกับการฝึกฝนทักษะทางร่างกายให้สามารถดูดซับและเปลี่ยนทิศทาง ตลอดจนสะท้อนแรงปะทะเพื่อนำไปสู่การสลายความขัดแย้งนั้นโดยสันติ
การจะฝึกวิชานี้ได้ จิตใจและร่างกายต้องไม่แข็งกร้าว แต่ก็ไม่เหยาะแหยะ หากแต่ตื่นตัวอย่างมีสติ ใจและกายผสานเป็นหนึ่งเดียว เริ่มจากตัวเองจากนั้นจึงจะประสานกับใจและกายของผู้ที่เข้ามาปะทะ
เห็นทุ่มกันตูมๆ นี้ จริงๆเราเริ่มจากการฝึกช้าๆแรกๆจะคิดนั่นนี่โน่น จิตยังฟุ้ง จะงกๆเงิ่นๆติดเป็นขยักๆ แต่ฝึกนานเข้าๆจะทำได้เป็นอัตโนมัติ เป็นสภาวะ "จิตว่าง"
เมื่อ "จิตว่าง" ดั่งกระจกใส ไม่คิด ไม่ถูกอารมณ์กระทบ ไม่เปรียบเทียบ ไม่ตัดสิน ไม่แบ่งแยกเรา-เขา. เรา-จักรวาล เทคนิคต่างๆจะไหลลื่นเป็นธรรมชาติ
ดังนี้ การป้องกันตัวในแบบการจัดการตนเองที่ลึกซึ้งจึงบังเกิดตามมา
ภาพจากการฝึกวิชาไอคิโดแม่ฮ่องสอน เมื่อวานนี้ ฝึกท่ามกลางสายฝนโปรยปราย แสงไฟอาจจะไม่ชัด แต่พอปรับโดยโปรแกรมตัดต่อก็พอดูได้
ขอบคุณกล้องจากอาจารย์จีรัง Jirang Kumnuanta ที่ช่วยบันทึกเรื่องราวเอาไว้นะครับ
