"หนังสือที่ดี

อ่านครั้งเดียว

เปลี่ยนจากคน ธรรมดา ไปสู่ คนที่ดีขึ้นได้"

หนังสือที่ผมชอบคือ "หนังสือลดความอ้วนด้วยอาหารที่ชอบ" ของผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารเฉพาะทางจากจีน

ผมเคยน้ำหนัก 105 กิโลกรัม เคยเหนื่อยกับน้ำหนักตัวที่หนักมาก และท้อกับภาพลักษณ์ที่ไม่น่ามไม่น่ารักเหมือนกับเพื่อนคนอื่นๆ

แต่ผมก็ยังไม่สามารถเปลี่ยนตัวเองได้จริงสักที เพราะขาดความรู้ และวิธีการที่ถูกต้อง

หนังสือเ่ล่มนี้ ช่วยให้ผมได้ นำสูตรอาหารที่อร่อย และลดไขมันออกไปจากร่างกายผมได้สำเร็จ ผมทำเป็นกิจวัตรอยู่ 4 เดือน น้ำหนักผมลด 15 กิโลกรัม ผมดีใจมาก และได้นำวิธีเหล่าไปใช้ให้เกิดประโยชน์ในทุกๆ ปี เมื่อผมได้น้ำหนักตัวมากชึ้น  ผมได้นำวิธีการเหล่านี้ไปประยุกต์ใช้เพื่อให้เกิดความสุขทั้งทางกาย และ ใจ