กล่าวถึงเจ้าไขมันในเลือดสูงตอนนี้เจ้าหน้าที่บำราศฯหลายๆๆคนคงจะร้อนๆๆหนาวเพราะผลตรวจสุขภาพของปีนี้ออกมาจากที่พบและคุญกับหลายท่านพบปัญหาเหมือนกันคือไขมันในเลือดเกินค่าปกติ ซึ่งตัวดิฉันนั้นในการตรวจสุขภาพปีที่แล้ว(2548) ค่าคลอเรสเตอรอล 252 และค่าไตรกลีเซอร์ไรล์ 117 พอรู้ผลก็มาทบทวนพฤติกรรมการกินของตนเองมาถึงบางอ้อก็เจ้าปลาหมึกย่างนะสิกินบ่อยมากๆๆเลยแถมไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายอีก พอพบสาเหตุก็มาปฏิวัติตนเองใหม่เลี่ยงอาหารพวกปลาหมึก ก้ง ทานพวกแป้งน้อยลง ทานผักและปลามากขึ้น และหาเวลาออกกำลังกายมากกว่าเดิม  หนึ่งปีผ่านไป ค่าคลอเรสเตอรอลลดลงเหลือ 212 และค่าไตรกลีเซอร์ไรล์ 61 ซึ่งยังไม่เป็นที่พอใจนักเพราะยังไม่ลงต่ำกว่าค่าปกติคือน้อยกว่า 200  ดังนั้นจะต้องพยายามมากขึ้น คอยติดตามปีต่อไปว่าดิฉันจะทำได้หรือไม่

รายงานโดย ปิยะวดี ฉาไธสง