ประชุม ชมรมผู้ป่วยเบาหวานธาตุพนม(2)

  ติดต่อ

  เริ่มการทำเสวนากลุ่ม โดยเชิญตัวแทนผู้ป่วยทังหมด 5 ท่านที่เตรียมไว้ จากชมรมต่างๆ   

         ต่อจาก เรื่องเล่าของการประชุมประจำปี ชมรมผู้ป่วยเบาหวานธาตุพนม (1)  นะครับ

                 หลังจากผู้อำนวยการกล่าวเปิดงาน ผมและพี่ตุ๊กตา(คุณอุทัยวรรณ ผดุงสิทธิธรรม) ก็ได้เริ่มการทำเสวนากลุ่ม โดยเชิญตัวแทนผู้ป่วยทังหมด 5 ท่านที่เตรียมไว้ จากชมรมต่างๆ คือ1.คุณยายสา จากต.ธาตุพนม 2.คุณวิไลวรรณ จาก ต.พระกลางทุ่ง 3.คุณบุญส่ง จาก สอ.ฝั่งแดง 4.วิรักษณ์ จก ต.ดอนนางหงส์  5.คุณยาายบบรทม จาก ต.นาถ่อน  โดยที่ระหว่างแนะนำตัวแต่ละท่านสั้นๆและกำหนดรูปแบบการเล่าเรื่องของแต่ละคน ในที่ประชุมก็มีการยกมือ ขอเพิ่มผู้เล่าเรื่องอีก 1 ท่านเนื่องจากคุณยายอยากเล่าแม้จะไม่ได้นัดมาก่อน คือคุณยายแสน พิลาสุข ที่มาแนะนำตัวทีหลังว่าอายุ 73 ปี เป็นเบาหวานมา 15 ปี มากที่สุดในห้องประชุม แต่กินยาเบาหวานอย่างเดียว ไม่มีโรคแทรกซ้อน ตอนนี้ถึงกับมีการปรบมือฮือฮากันใหญ่ครับ เพราะพอแกแนะนำตัวเสร็จก็จะเล่าเลยครับ แบบว่ามาแรง แซงคึวเลยครับ


          

  (ผู้เข้าร่วมเสวนา 5 คนแรกครับ)

                   คุณยายแสน พิลาสุข เล่าว่าถึงแกจะเป็นเบาหวานมานาน แต่ก็คลุมนำตาลได้ เพราะมีอารมณ์แจ่มใส ชอบหัวเราะ ไม่เครียด ไม่นำเรื่องทุกร้อนมาคิดให้ไม่สบายใจ ตอนเช้าๆตื่นมา ก่อนอาบนำกินเข้าก็จะกายบริหาร และวิ่งหยองๆ (แกแสดงให้ดูด้วย เป็นการเดินเร็วครับ น่ารักมาก เหมือนนางงามวิ่งเลยกลับ คือไม่กล้าวิ่งเร็ว กลัวไม่สวย)
          

(คุณยายแสน ผู้เสวนาท่านที่ 6 แต่ขอเล่าก่อน)

          คุณยายสา อายุ 69 ปี เป็นทั้งเบาหวาน ความดัน หัวใจ มีลูกอยู่กรุงเทพ จึงไปรักษาโรคหัวใจที่กรุงเทพ แต่รักษาเบาหวานประจำที่โรงพยาบาลธาตุพนม ยายสาเน้นให้เห็นความสำคัญของการมาตามนัด และพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอ การใช้อินสุลินฉีดก็ไม่น่ากลัว เพราะคุณยายสามารถทำได้ด้วยตนเอง 
 

           คุณวิไลวรรณ โฉมเฉลา อายุ 45 ปี เป็นเบาหวาน 3 ปี เล่าถึงความเครียดที่ทราบว่าตนเองเป็นเบาหวาน ถึงขนาดน้ำหนักลดลงไป เกือบ 10 กิโล ในเวลาไม่นาน จนกระทั้งไปหาเจ้าหน้าที่ ที่ สอ.บ่อยๆ ได้เรียนรู้ถึงโรค การปฏิบัติตัว ใครๆก็เป็นได้ จนตอนนี้ไม่กลัวโรคเบาหวานอีกแล้ว และยังเป็นแกนนำของชมรมในการทำกิจกรรม และร่วมพูดคุยให้กำลังใจแก่สมาชิกทุกครั้งว่า โรคเบาหวานไม่ได้น่ากลัวอย่างที่เข้าใจ
          

         คุณบุญส่ง พลมาตย์ อายุ 42 ปี เป็นเบาหวานมา 3 ปี เล่าถึงว่าโรคเบาหวานไม่ได้ส่งผลการดำเนินชีวิตประจำวันผิดปกติ หรือแตกต่างไป ตั้งแต่ตื่นมา ทำอาหาร ทำงาน ว่าทุกอย่างยังเหมือนเดิม เพียงแต่ต้องมารับยา ตรวจตามนัด และเลือกกินอาหารมาขึ้น โดยไม่กินอาหารหวาน กินไม่มากเกินไป เน้นผักใบเขียว และผลไม้พื้นบ้านที่หากินง่ายๆ เช่น ฝรั่ง มันแกว มะม่วง 

(คุณยายแสน โชว์ท่าบริหารร่างกายตอนเช้าประกอบ)


          คุณยายบรรทม บุตรหาญ อายุ ุ57 ปี เป็นเบาหวานมา 6 ปี เน้นการออกกำลังกาย โดยเล่าถึงการตื่นมารำไทเก็ก ตั้งแต่ตี 5 กับเพื่อนๆร่วมชมรม และตอนเย็นก็ไปแอโรบิกต่อ ที่สถานีอนามัย ทุกวัน (คุณยายสาธิตการรำไท้เก็ก เพราะกว่าครึ่งห้องยกมือ ว่าไม่รู้จักว่าไท้เก็กคืออะไร พร้อมกับบอกว่าจริงๆสนุกกว่านี้เยอะเพราะมีเพลงจีนประกอบด้วย ถ้าสนใจให้ติดต่อชมรมที่นาถ่อนได้ แถมอัดซีดีแจกด้วย)


           คุณวิไลรักษณ์ พิลาสุข อายุ 48 ปี เล่าถึงการปฏิบัติตัวประจำวัน ที่เน้นไปในการควบคุมอาหาร โดยไม่กินข้าวมากเกินไป เน้นไปที่ผัก และอาหารพ้นบ้าน ส่วนพวกขนม ของหวาน ถ้าอยากกินจริงๆก็ให้กินแบบ ชิมๆ และกินเข้าน้อยลง และสุดท้ายเล่าถึงประสบการณ์อาการนำตาลในเลือด่ำ  ที่ต้องทำอย่างไรบ้าง
 

(ติดตามตอนต่อไปนะครับ)

ภก.เอนก  ทนงหาญ ผู้เล่าเรื่อง

 

 

 

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน เบาหวานธาตุพนม(DM That Phanom)

หมายเลขบันทึก: 63398, เขียน: , แก้ไข, 2013-09-06 17:39:31+07:00 +07 Asia/Bangkok, สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 3, อ่าน: คลิก

คำสำคัญ (Tags) #ชมรมเบาหวาน

บันทึกล่าสุด 

ความเห็น (3)

  • เรื่องเล้าเร้าพลังมากค่ะ
  • แซวนิด-นิด..คุณยายแสนคลุมน้ำตาลเชียวหรือคะ

                           -น้อง-

38
IP: xxx.67.39.190
เขียนเมื่อ 

คุณยายบรรทมเก่งมากเลยค่ะ

โมทย์
IP: xxx.26.233.87
เขียนเมื่อ 

เบาหวานโรคเรื้อรัง ยับยั้งก่อนเกิดโรคแทรกซ้อน

สินค้าจากเอเชี่ยนไลฟ์ออนไลน์
ที่ออกอากาศทางทรูวิชั่น ช่องTNN2

ตอน งานวันบอกลาเบาหวาน
http://www.bim100.com/tab50.html

http://www.AsianLifeOnline.net/P03/?id=M32417