วิธีการใช้ชีวิต "วัยเกษียณ" อย่างมีความสุข
ที่มา : http://www.eldercareinthai.com/wp-content/uploads
น้อยคนนักที่จะมีการใช้ชีวิตวัยเกษียณได้อย่างมีความสุข เพราะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายๆ อย่าง แต่สิ่งที่สำคัญที่สุด ก็คือ การวางแผนวัยเกษียณ เพราะถ้าหากเรามีการวางแผนที่ดี เราก็จะมีชีวิตวัยเกษียณตามแบบที่เราต้องการ บางคนต้องการเงินทอง บางคนต้องการสุขภาพที่แข็งแรง บางคนต้องการอยู่กับลูกหลาน บางคนอาจจะไม่ต้องการทำตอนเกษียณหรือบางคนบางอาจจะต้องการทำงาน ขึ้นอยู่กับการวางแผนของแต่ละคนที่วางไว้ว่าต้องการให้เป็นเช่นไรและสามารถทำตามแผนได้มากน้อยแค่ไหน
วิธีการใช้ชีวิตวัยเกษียณอย่างมีความสุข
- วางแผนวัยเกษียณ คิดว่าชีวิตหลังเกษียณของเราต้องการอะไร เช่น เงินทองหรือสุขภาพที่แข็งแรง พอได้สิ่งที่เราต้องการแล้ว ก็ควรจะมีการวางแผนเพื่อให้ไปถึงจุดหมายนั้นและลงมือทำจริง
- เตรียมความพร้อมในด้านต่างๆ เช่น ถ้าวางแผนที่จะเก็บเงินไว้ใช้ตอนเกษียณ ก็ควรจะมีการตั้งเป้าหมายว่าต้องการมีเงินเท่าไหร่ตอนเกษียณและแต่ละเดือนควรออมกี่บาทเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้น ที่สำคัญต้องมีคิดเงินเฟ้อในอนาคตด้วย
- ปรับทัศนคติหรือมุมมองใหม่ พยายามมองหาข้อดีของชีวิตวัยเกษียณหรือคิดว่าวัยเกษียณก็เหมือนกับการเริ่มต้นก้าวเดินไปสู่เส้นทางใหม่ๆที่น่าค้นหา
- ดูแลสุขภาพของตนเอง เมื่อร่างกายถูกใช้งานมานานย่อมมีการทรุดโทรมบ้างเป็นธรรมดา แต่เราไม่ควรปล่อยให้สุขภาพกายมาเป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิตวัยเกษียณของเราอย่างมีความสุข ดังนั้นเราควรที่จะออกกำลังกายเบาๆ และระมัดระวังเรื่องอาหารการกินให้มากขึ้น
- ทำงานอดิเรกที่ตนเองชอบ เพราะการได้ทำในสิ่งที่เรารักย่อมก่อให้เกิดความสุข
- ไม่เป็นหนี้ หรือถ้าเป็นหนี้ก็ควรรีบใช้ให้หมดก่อนเกษียณ ให้ยึดหลัก คนที่ไม่เป็นหนี้ย่อมเป็นไท ไม่เป็นทาสน้ำเงิน
หากเราอยู่ในวัยเกษียณ เราควรที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ทั้งเพื่อนบ้าน เพื่อนเก่า เพราะจะทำให้เรารู้สึกสดชื่นและมีความสุข อย่าเอาตัวและใจของเราไปผูกติดกับลูกหลานมากจนเกินไปเพราะจะทำให้เราเหงาได้ เนื่องสภาพสังคมในปัจจุบันได้เปลี่ยนไป ลูกหลานบางคนต้องออกไปเรียนหรือทำงานไกลบ้าน ดังนั้นเราควรที่จะสร้างความสุขด้วยตัวของเราเอง มากกว่าการรอคอยให้ลูกหลานมาเยี่ยม
ที่มา : http://www.manager.co.th/iBizChannel/ViewNews.aspx?NewsID=9560000132389
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น