จากการได้ไปบ้านพักผู้สูงอายุคามิลเลียน2ครั้ง โดยในครั้งแรกไปในตอนเช้า ได้พบกับคุณป้าอายุ 80 ปี ความดันปกติ ให้ความร่วมมือเป็นอย่างดี โดยเป็นการประเมินและสัมภาษณ์ต่างๆ พบว่าผู้รับบริการมีอาการเจ็บที่บริเวณไหล่ขวาและขาอ่อนแรงทั้งสองข้าง ระดับ Cognitive อยู่ระดับ 5 มีความจำที่ปกติ โดยมีความต้องการที่จะยืนเดินให้ได้ โดยผมได้แนะนำวิธีออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกำลังขาและการลุกขึ้นยืนอย่างถูกวิธีและปลอดภัยเพื่อให้ยืนได้อย่างมั่นคงก่อน
ในครั้งที่สองจะไปในตอนบ่าย คุณป้าท่านเดิมกำลังนอนกลางวันอยู่พบจึงได้พบกับคุณป้าอีกท่านหนึ่งอายุ 64 ปี เนื่องจากเป็นวันที่จะต้องทำกิจกรรมที่เตรียมมาจึงได้ทำการประเมินข้อต่อพบว่าไม่มีการติดและจากการสัมภาษณ์พบว่ามีความต้องการที่จะยืนเดินให้ได้ และระหว่างการทำกิจกรรมทำฟักทองแกงบวช ได้ทำการสังเกตพบว่ามีระดับ Cognitive ระดับ 6 เนื่องจากสามารถคิดแก้ไขปัญหาในสถานะการณ์ต่างๆได้ มีความจำที่ปกติ การใช้งานมือปกติดี
ซึ่งจากการไปเยี่ยมบ้านพักผู้สูงอายุคามิลเลียนทั้งสองครั้งทำให้ฉันคิดออกแบบโปรแกรมการรักษาสำหรับคุณป้าภายใน21วัน เป็นการเตรียมความพร้อมเพื่อที่จะลุกขึ้นยืนและเดิน
- ให้ประเมินความสามารถตัวเองก่อนการลุกว่าสามารถทำได้แค่ไหน ถ้าทราบแล้วจึงแนะนำวิธีการต่างๆ
- แนะนำวิธีการลุกขึ้นยืนอย่างถูกวิธีและปลอดภัย
- แนะนำให้ลุกยืนเองในกิจกรรมที่ต้องมีการลุกขึ้นยืนโดยให้ผู้ดูแลช่วยระมัดระวังเรื่องความปลอดภัยหรือการช่วยประคองให้ โดยให้จับราวจับเพื่อให้ยืนได้อย่างมั่นคงก่อน
- หากสามารถยืนได้อย่างมั่นคงแล้วจึงค่อยๆเริ่มก้าวทีละข้าง
- หากรู้สึกเหนื่อยหรือไม่มีแรงให้นั่งพักก่อน
- แนะนำให้มีการสำรวจตัวเองว่ามีอาการปวดที่บริเวณไหนหรือไม่
