เมื่อวานได้รับการแจ้งข่าวจากคุณครูท่านหนึ่งว่า...จากนี้ไปพวกเรานักศึกษาฝึกสอนจะต้องทำหน้าที่ช่วยดูแลเด็ก ๆ ที่จะออกกำลังกายในตอนเย็นทุกวัน

บรรดาเด็กที่มาออกกำลังกาย คือ เด็กที่รถเดือนมารับช้าหรือพ่อแม่ผู้ปกครองมารับช้า

เนื่องจากเด็กเหล่านี้ต้องใช้เวลาว่างไปอย่างเปล่าประโยชน์ จึงเกิดโครงการออกกำลังกายตอนเย็น

ที่สำคัญคือ นักศึกษาฝึกสอนต้องอยู่คอยดูแลทุกวันนับจากนี้เป็นต้นไป

หน้าที่ที่เพิ่มขึ้นคือ การดูแลเด็ก ๆ ออกกำลังกายในตอนเย็นทุกวัน ><


กิจกรรมการออกกำลังกายที่โรงเรียนจัดขึ้นมีหลากหลายกิจกรรม ได้แก่ กิจกรรมหมุนฮูล่าฮูป โยนห่วง เต้นแอโรบิค เป็นต้น

นอกจากนี้คุณครูก็ต้องเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยทุกวันพุธตอนเย็น

ซึ่งกิจกรรมที่จัดขึ้น สำหรับคณะครู ได้แก่ กิจกรรมการเต้น การเล่นลิงชิงบอล เทเบิลเทนนิส เป็นต้น

โดยกิจกรรมที่จัดขึ้นสำหรับครู เป็นที่สนุกสนานแก่คุณครูมาก สังเกตได้จากการทำกิจกรรมของครู

คณะครูบางท่านเล่นเทเบิลเทนนิสอย่างคึกคักเสมือนกำลังแข่งขันชิงแชมป์

สำหรับท่านที่เล่นลิงชิงบอลก็สนุกสนานกับการวิ่งและกระโดด จนลืมอายุเลยทีเดียว

ครูบางท่านก็เต้นรำ ซึ่งท่านเต้นรำได้สวยงามมากทีเดียว ^^


หลังจากที่คณะครูร่วมกันทำกิจกรรมออกกำลังกายแล้ว

เมื่อโรงเรียนเปิดเพลงเป็นสัญญาณให้นักเรียนเข้าแถวตอนเย็นและนักเรียนเข้าแถวเสร็จ

พวกเราก็มีหน้าที่ต้องดูแลเด็ก ๆ ออกกำลังกายเหมือนเช่นเคย

แต่ในวันนี้คุณครูประไพ ผู้นำโครงการออกกำลังกาย ได้เชิญชวนให้พวกเราเต้นแอโรบิคด้วย

การไม่ได้ออกกำลังกายนาน ๆ ทำให้ฉันรู้สึกปวดเมื่อยเนื้อตัวมากสำหรับแอโรบิควันนี้

แต่การออกกำลังกายก็ทำให้รู้สึกผ่อนคลายมาก ๆ ถ้าออกกำลังกายทุกวัน ฉันคิดว่าฉันคงจะลดน้ำหนักไปได้มากเลยทีเดียว ><


นอกจากนี้ คุณครูก็แจ้งให้พวกเราทราบว่า อาทิตย์หน้าจะให้พวกเราเป็นตัวแทนในการนำเต้นออกกำลังกายในตอนเช้า

โดยพวกเราต้องตกลงกันเองว่าใครจะอยู่เวรวันไหน

จากนั้นก็จะให้คนที่เป็นเวรขึ้นไปยืนบนเก้าอี้ที่สูงประมาณ 1 เมตรกว่า ๆ ได้ เพื่อนำออกกำลังกายให้นักเรียนทุกคนได้เห็น

แค่การเป็นผู้ดูแลการออกกำลังกายตอนเย็นก็หนักแล้ว พวกเรายังต้องมาเป็นผู้นำในการออกกำลังกายตอนเช้าอีก

ที่สำคัญคือเก้าอี้ที่จะใช้ยืนนำออกกำลังกายมันค่อนข้างสูงพอสมควร

ฉันกลัวฉันจะพลาดท่าตกเก้าอี้ลงมาก่อนจะได้นำออกกำลังกายนะ ><

ฉันกลัวความสูงมาก ๆ และการไปยืนบนเก้าอี้นำออกกำลังกายอันนั้นคงจะหวาดเสียวน่าดู ><


อีกอย่างหนึ่งคือ คุณครูประไพบอกว่า การออกกำลังกายให้ใช้แต่ส่วนบนของร่างกาย เพราะการไปยืนบนเก้าอี้ทำให้ผู้นำไม่สามารถขยับออกกำลังกายส่วนล่างได้มากนัก หากใช้ทั้งส่วนบนและส่วนล่าง ผู้นำอาจจะร่วงลงมาจากเก้าอี้ได้ ><

ฉันต้องขอบคุณครูประไพที่ยังเป็นห่วงความปลอดภัยในชีวิตของพวกเราอยู่ ><

ดังนั้น อาทิตย์นี้ คุณครูประไพจะให้น้องฝึกสอนเอกพลศึกษานำออกกำลังกายให้พวกเราดูเป็นตัวอย่างก่อน

แต่อาทิตย์ต่อไป พวกเราต้องผลัดเวรกันขึ้นมานำออกกำลังกายทุกวันในตอนเช้า

ก็ยังดีที่ครูยังให้โอกาสพวกเราได้เตรียมตัวเตรียมใจก่อน ><


การเป็นนักศึกษาฝึกสอนอย่างนี้ การเป็นผู้น้อยแบบนี้

เมื่อผู้ใหญ่มีบัญชาอย่างไร เราก็ต้องรับไว้ทุกอย่าง

รวมถึงการทำงานที่เราไม่ถนัด เช่น การนำออกกำลังกายด้วย

ที่จริงเอกพลศึกษาก็น่าจะนำได้นะ แต่ทำไมคุณครูต้องเจาะจงว่าเป็นพวกเรา ><

แล้วท่าออกกำลังกายที่เคยได้ร่ำเรียนมาก็ใช้แทบจะไม่ได้เลย เพราะต้องจำกัดเฉพาะท่าบริหารส่วนบนเท่านั้น

เฮ้อ ! กลุ่มใจหนักเลยทีนี้ >< ความสูงก็กลัว ท่าออกกำลังกายก็คิดไม่ค่อยออก

ถึงทำไม่ได้ก็คงต้องจำต้องทำได้...เพราะผู้ใหญ่สั่งมา...


ภาพการออกกำลังกายของเด็ก ๆ ในตอนเย็น


ภาพการออกกำลังกายของเด็ก ๆ ในตอนเย็น


ภาพเก้าอี้ที่ผู้นำออกกำลังกายต้องขึ้นไปยืนนำออกกำลังกายในตอนเช้า (อาทิตย์นี้น้องเอกพลศึกษาเป็นผู้นำ)


ภาพการออกกำลังกายในตอนเช้าวันนี้


ภาพการออกกำลังกายในตอนเช้าวันนี้


ภาพการออกกำลังกายในตอนเช้าวันนี้