GotoKnow
  • เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ
GotoKnow

“นาฬิกาชีวิต”

เวลา

นาฬิกาชีวิต

                        การไหลเวียนของพลังชีวิตที่ผ่านแต่ละอวัยวะนั้นจะใช้เวลาสองชั่วโมง  ทั้งหมดมี  12  อวัยวะ  รวม 24  ชั่วโมง  คือ  หนึ่งวัน  เรียกว่า  นาฬิกาชีวิต    

1.      01.00 03.00 น.   เป็นช่วงเวลาของตับ  ควรนอนหลับพักผ่อนถ้าใครนอนหลับได้ดีในช่วงเวลานี้  ตับจะหลั่งสารมีราโทนิน ( meratonine)  เพื่อฆ่าเชื้อโรค  ทำให้หน้าอ่อนกว่าวัย

2.      03.00 05.00 น.   เป็นช่วงเวลาของปอด  จึงควรตื่นนอนลุกขึ้นเพื่อสูดอากาศที่บริสุทธิ์และรับแสงแดดในยามเช้า  ผู้ที่ตื่นนอนช่วงนี้จะทำให้ปอดดี  ผิวดีขึ้น  และจะเป็นคนที่มีอำนาจในตัว

3.          05.00 07.00 น.   เป็นช่วงเวลาของลำไส้ใหญ่  ควรขับถ่ายอุจจาระทำให้เป็นนิสัยทุกเช้า

4.      07.00 09.00 น.   เป็นช่วงเวลาของกระเพาะอาหาร  ถ้ากินอาหารในช่วงนี้กระเพาะจะแข็งแรง  ถ้าปล่อยให้อ่อนแอจะส่งผลให้เป็นคนตัดสินใจช้า  ขี้กังวล  และหน้าแก่เร็วด้วย

5.      09.00 11.00 น.   เป็นช่วงเวลาของม้าม  มีหน้าที่ควบคุมเม็ดเลือด  สร้างน้ำเหลือง  ควบคุมไขมัน  คนที่ปวดศีรษะบ่อยมักมาจากความผิดปกติของม้าม

6.      11.00 13.00 น.   เป็นช่วงเวลาของหัวใจ  หัวใจทำงานหนักในช่วงเวลานี้  จึงควรหลีกเลี่ยงความเครียด  และหาทางระงับอารมณ์ตื่นเต้นหรือตกใจให้ได้

7.      13.00 15.00 น.   เป็นช่วงเวลาของลำไส้เล็ก  ลำไส้เล็กมีหน้าที่ดูดซึมสารอาหารที่เป็นน้ำทุกชนิด  เช่น  วิตามินซี  บี  โปรตีนเพื่อสร้างกรดอะมิโน  สร้างเซลล์สมอง  ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

8.      15.00 17.00 น.   เป็นช่วงเวลาของกระเพาะปัสสาวะ  กระเพาะปัสสาวะจะเกี่ยวข้องกับระบบความจำ  ไทรอยด์  และระบบเพศทั้งหมด

9.      17.00 19.00 น.   เป็นช่วงเวลาของไต  จึงควรทำใจให้สดชื่น  ผู้ใดมีอาการง่วงช่วงนี้  แสดงว่ามีปัญหาเรื่องไตเสื่อม  ถ้านอนหลับแล้วเพ้อแสดงว่าอาการหนักมาก

10.      19.00 21.00 น.   เป็นช่วงเวลาของเยื่อหุ้มหัวใจ  ช่วงนี้ควรจะสวดมนต์  ทำสมาธิ 

11.   21.00 - 23.00 น.  เป็นช่วงเวลาที่ต้องทำให้ร่างกายอบอุ่น  จึงห้ามอาบน้ำเย็นในช่วงนี้  เพราะจะทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย  อย่าตากลมเพราะเป็นช่วงเวลาที่ลมเป็นพิษ

12.    23.00 01.00 น.   เป็นช่วงเวลาของถุงน้ำดี  อวัยวะใดเมื่อขาดน้ำจะมาดึงน้ำจากถุงน้ำดี  ทำให้ถุงน้ำดีข้น  เป็นผลให้อารมณ์ฉุนเฉียว  สายตาเสื่อม  นอนไม่หลับ  และจะปวดศีรษะข้างเดียว  ทางแก้คือ  อย่าใส่ชุดนอนที่เป็นผ้าใยสังเคราะห์  ไนล่อน  ชุดนอนที่ทำจากใยสังเคราะห์จะไปดูดน้ำในร่างกาย  ควรสวมชุดผ้าฝ้ายดีที่สุด

                  ************************

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

คำสำคัญ (keywords): เกตุ
หมายเลขบันทึก: 61336
เขียน:
แก้ไข:
อ่าน:
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ

ความเห็น (0)