ยิมนาสติก กิจกรรมภาคฤดูร้อนของลูก


ปิดเทอมปีนี้ ลูกเลือกที่จะไปเรียนยิมนาสติกขึ้นพื้นฐานกับครูตุ๋ย ฝึกกำลังแขนขาและสร้างกล้ามเสื้อ โดยเน้นพื้นฐานให้ได้สามท่าที่สำคัญคือ

  • แยกขา (Split)
  • หกสูง (Handstand)
  • สะพานโค้ง (Bridge)

ทั้งสามท่านี้จะเป็นพื้นฐานที่จำเป็นต่อกีฬาประเภทอื่นๆ







คำสำคัญ (Tags): #ยิมนาสติก
หมายเลขบันทึก: 604595เขียนเมื่อ 6 เมษายน 2016 14:34 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 เมษายน 2016 14:52 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง


ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี