​รักษาอาการมือเท้าชา ด้วยสมุนไพรพื้นบ้านกันคะ

รักษาอาการมือเท้าชา ด้วยสมุนไพรพื้นบ้านกันคะ

สุภัชชา พันเลิศพาณิชย์

ลูกยอ ไม่สุกเกินไป ไม่แก่เกินไป
ขิงแก่
ปริมาณอย่างละครึ่งกิโลกรัม

ขิง

ล้างลำไส้

วิธีการทำ

หั่นลูกยอและขิงแก่บางๆ นำทั้งสองชนิดใส่หม้อต้มพร้อมกัน ใส่น้ำให้ท่วมเคี่ยวนาน 20 นาที ชิมรสชาติดู หากเข้มข้นเกินไปสามารถเติมน้ำเพิ่มได้

วิธีรับประทาน

ให้ดื่ม 1 แก้ว ก่อนอาหาร เช้า กลางวัน เย็น ต่อเนื่องนาน 1 เดือน และให้หยุดกิน

ข้อห้าม ผู้ป่วยที่มีภาวะไตวาย ห้ามใช้สูตรนี้

นอกจากการกินตามสูตรนี้แล้ว ควรมีการดูแลสุขภาพในด้านการรับประทานอาหารร่วมด้วย เพื่อไม่ให้อาการดังกล่าวกลับมาเป็นซ้ำอีก โดยควรลดอาการจำพวกของทอดของมัน และอาหารที่มีรสหวาน

ข้อมูลจาก หมอชิตชัย ตันเจริญ